寶寶不睡覺是怎么回事
發(fā)布時間：2019-04-1256193次瀏覽
很多孩子晚上睡覺會不斷的磨牙，這種情況就是因為孩子肚子里面有寄生蟲和蛔蟲，造成的不睡覺原因。當(dāng)然了也有些家長希望孩子每頓都多吃一點，晚餐也一樣。吃的多造成了孩子的胃部消化壓力增加，也會引起寶寶晚上不睡覺的情況。還有一些我們會忽略又普遍存在的原因就是寶寶睡覺之前玩電子產(chǎn)品，造成的失眠。
很多寶寶晚上精神特別好，可以玩到一兩點，這種情況是不利于寶寶的身體健康的，還會導(dǎo)致寶寶白天沒有什么精神，對任何事情都提不起興趣，家長是需要對孩子失眠的原因進(jìn)行了解和改善的。下面我們一起來了解一下，寶寶不睡覺是怎么回事？
1、腸道里面有寄生蟲的情況下會造成寶寶不睡覺的額情況發(fā)生：很多孩子晚上不睡覺可能是因為寶寶的腸道里面有寄生蟲，這類寶寶就是在入睡的時候都會出現(xiàn)磨牙的情況，這種寄生蟲又或者是蛔蟲，再寶寶的腸子里面活動，刺激了小腸部分的正?；顒?，引起了寶寶的肚子出現(xiàn)了不適癥狀，這類寶寶要及時給予打蟲藥來治療，讓寶寶拉出肚子里的蛔蟲和寄生蟲就能很好的改變這種睡不著的癥狀。
2、晚飯吃的太飽也會引起寶寶晚上失眠：很多孩子對于吃的食物沒有一個飽的底線，家長喂，孩子就吃，導(dǎo)致孩子的晚飯經(jīng)常吃的太飽，胃部的壓力增大，引起寶寶夜間的胃部活動過大，影響寶寶的正常睡眠，所以家長在給孩子準(zhǔn)備的晚餐不能太多，晚餐要讓寶寶吃到七八成飽就可以了，家長堅持一段時間會明顯的觀察到寶寶的夜間休息改善。
3、大腦的過分緊張：孩子大腦緊張的原因，通常是因為看了電視的情節(jié)，玩手機(jī)過多，是寶寶的腦子里總浮現(xiàn)電視情節(jié)。又或者是寶寶在睡覺之前喝了一些飲料，寶寶的大腦神經(jīng)本來就很脆弱，一旦喝一點點飲料，就會使腦部神經(jīng)興奮過度造成緊張，造成晚上的失眠情況。所以在睡覺之前家長，最好配孩子關(guān)燈說會，而不要讓孩子玩手機(jī)，還有不給孩子喝飲料。是孩子的腦部神經(jīng)放松，才能有助于睡眠。
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