長期腰酸痛是什么原因
有長期腰酸痛的癥狀很有可能是腰肌勞損,這是最常見的致病因。風濕類疾病或者是脊柱外傷也會引起腰部疼痛,如果是女性腰酸痛,很有可能是得了婦科疾病。腰疼患者平時要注意休息,不要過度勞累,出門的時候要保護好腰部,注意保暖。不要讓腰部被風吹到。
腰部酸痛困擾了很多中老年人,隨著生活壓力的變大,很多青年人士也出現(xiàn)了長期腰酸痛的癥狀。近兩年來腰酸痛的發(fā)病率越來越高,但是大多數(shù)患者都不會特意重視腰部酸痛。很多長期腰酸痛其實是嚴重病變導致的,那么長期腰酸痛是什么原因?腰疼要注意什么?
一、長期腰酸痛是什么原因
1.腰肌勞損
腰肌勞損的主要癥狀就是腰部長期出現(xiàn)酸痛。腰肌勞損引起的酸痛一般是間歇性發(fā)作的,在急性期的時候很像是腰間盤突出?;颊邥]有辦法用腰部使力,做下蹲或者是起床的動作非常困難。
2.風濕類疾病
腰部被風寒侵蝕出現(xiàn)了風濕類疾病就會導致長期酸痛。這種風濕引起的酸痛一般跟天氣有關,當天氣突然出現(xiàn)變化的時候,癥狀就會更加嚴重,天氣晴朗的時候癥狀會減輕。風濕類疾病一般也提示了腰部有炎癥性病變,所以最好及時治療,不要忍著或者只使用偏方緩解。
3.脊柱外傷
脊柱出現(xiàn)外傷的時候也會導致長期腰部酸痛。同時這種情況也會導致患者動作受限,而且脊柱外傷引起的疼痛一般是有廣泛性壓痛的,脊柱活動有明顯異常。
4.婦科疾病
女性長期腰疼,很有可能是患有婦科疾病。婦科疾病引起的腰疼大多數(shù)會反復發(fā)作,具體的發(fā)作位置在腰骶部。
二、腰疼要注意什么
1.不要過度勞累
腰疼患者平時盡量不要拿提重物,并且要少做彎腰的動作,平時如果要做家務的話,最好時不時的休息一下。在腰疼急性發(fā)作的時候最好臥床休息。
2.注意保暖
出現(xiàn)長期腰痛必須要做好腰部的保暖工作。因為腰痛說明腰部的肌肉已經(jīng)出現(xiàn)了損傷,這個時候如果受到冷風刺激,就有可能加重損傷。
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