腰痛治療后的注意事項(xiàng)有哪些
發(fā)布時(shí)間：2018-07-1362293次播放
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明確診斷腰疼是什么病引起的，腰痛是泌尿系統(tǒng)引起的，比如一些結(jié)石或是尿路感染，做了一些相關(guān)治療后，應(yīng)該多喝水，這樣能避免結(jié)石再次形成。如腰痛是椎間盤(pán)引起的進(jìn)行治療后，應(yīng)該注意腰椎、脊柱的一些康復(fù)運(yùn)動(dòng)，減少腰痛再次發(fā)作。
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孕婦喜歡右側(cè)睡是什么情況
一般情況下，孕婦喜歡右側(cè)睡可能是個(gè)人習(xí)慣、減輕子宮壓力、減輕心臟壓迫、緩解腰痛、心臟疾病等原因。具體分析如下：1、個(gè)人習(xí)慣：部分孕婦在妊娠前就有右側(cè)睡的習(xí)慣，在妊娠期間也會(huì)選擇自己更舒服、更喜歡的右側(cè)睡的方式睡眠。2、減輕子宮壓力：大部分孕婦妊娠時(shí)，子宮會(huì)有不同程度地右旋，這會(huì)使右側(cè)的子宮韌帶、系膜處于緊張狀態(tài)，孕婦右側(cè)睡在一定程度上可以緩解子宮血管的張力，增加胎盤(pán)血液供應(yīng)，讓孕婦更加舒適。3、減輕心臟壓迫：由于人的心臟位于胸腔偏左處，左側(cè)睡可能會(huì)使心臟受到壓迫，出現(xiàn)胸悶、胸痛的情況，因此孕婦更喜歡右側(cè)睡。4、緩解腰痛：妊娠期胎兒會(huì)在子宮內(nèi)不斷發(fā)育，隨著胎兒體積的增加，孕婦可能會(huì)感覺(jué)到腰疼，右側(cè)睡可能可以一定程度上緩解腰疼。5、心臟疾病：如果孕婦患有先天性心臟病、心肌病等心臟疾病，可能會(huì)出現(xiàn)呼吸困難、胸悶、心慌等癥狀，孕婦為了緩解這些癥狀可能會(huì)偏向于選擇右側(cè)睡。如果孕婦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)院就診，接受檢查與治療，以免延誤病情。
彎腰的時(shí)候腰突然刺痛的原因
腰部疼痛最常見(jiàn)的原因可能就是肌肉拉傷，有以下幾個(gè)原因：一，腰椎周?chē)Y(jié)構(gòu)發(fā)生了繼發(fā)性的損傷。二、腰椎不穩(wěn)定，正常情況下，腰椎在屈伸活動(dòng)彎腰的時(shí)候，腰椎之間的活動(dòng)既靈活又穩(wěn)定，維持一個(gè)正常的狀態(tài)。如果腰椎之間不穩(wěn)定，異?；顒?dòng)出現(xiàn)了，這時(shí)候周?chē)Y(jié)構(gòu)就會(huì)發(fā)生相應(yīng)的損傷。三、可能是腰椎本身出現(xiàn)問(wèn)題，在彎腰的時(shí)候出現(xiàn)了病理骨折。四、周?chē)纳窠?jīng)受到了刺激或者患者本身內(nèi)臟有疾病，這時(shí)候活動(dòng)都可能出現(xiàn)刺痛。
腰痛做什么檢查
腰痛的檢查有好幾種，腰痛做什么檢查要根據(jù)患者的具體情況來(lái)定，需要看具體的部位的，一般需要做腰椎x拍片檢查，或者M(jìn)RI檢查。特殊情況下需要結(jié)合化驗(yàn)室檢查和磁共振檢查，如果是腰椎間盤(pán)突出，需要睡硬板床。
腰痛的并發(fā)癥
腰痛是一種很常見(jiàn)的疾病，如果治療不及時(shí)的話，就會(huì)引起一些并發(fā)癥的出現(xiàn)，比較常見(jiàn)的并發(fā)癥有骨折，這主要正對(duì)患有骨疏松的患者，另外還有一些婦科炎癥、泌尿系統(tǒng)疾病、褥瘡，墜積性肺炎，泌尿系統(tǒng)感染等疾病。
左側(cè)腰痛是怎么回事
左側(cè)腰痛原因很多，可能和急性腰扭傷、局部軟組織損傷或慢性腰肌勞損有關(guān)。最好是拍CT進(jìn)行確診，通?？梢赃x擇物理治療的方式。
腰膝酸軟如何治
腰膝酸軟治療方法是根據(jù)不同情況對(duì)癥治療，有微創(chuàng)和手術(shù)治療，加強(qiáng)鍛煉和保暖。很多老年人腰膝酸軟，怎么治呢？要找原因，是來(lái)源于腰椎的椎管狹窄、膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎，還是骨質(zhì)疏松引起，針對(duì)不同病，選擇不同方法。如果退變性腰椎管狹窄，需要做X光線、CT核磁檢查明確椎管狹窄程度，選擇保守微創(chuàng)手術(shù)或開(kāi)放手術(shù)治療。如果雙膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎，早期進(jìn)行力量鍛煉，增強(qiáng)肌肉鍛煉。假如是骨質(zhì)疏松引起，引起骨質(zhì)疏松要補(bǔ)鈣，口服促進(jìn)成骨的藥例如骨化三醇，吃碳酸鈣。骨質(zhì)疏松治療一定要堅(jiān)持。如果上面治療還不行，要保暖，減少運(yùn)動(dòng)量。
腰背部疼痛怎么辦
出現(xiàn)腰背部疼痛可以通過(guò)非手術(shù)治療或手術(shù)治療。腰椎間盤(pán)突出癥、椎管狹窄癥、椎體滑脫等引起疼痛，主要是臥床休息、消炎鎮(zhèn)痛藥物治療，進(jìn)行牽引、推拿、針灸等物理治療，需注意有脊椎不穩(wěn)，椎管狹窄，骨折等情況，禁止做牽引、推拿治療，并有嚴(yán)重神經(jīng)損傷癥狀的建議行減壓、固定、融合手術(shù)治療。1、腰背肌慢性勞損、肌筋膜炎等因固定姿勢(shì)及勞累、受涼等引起慢性勞損性疼痛，主要治療是休息、改變工作習(xí)慣，局部予以熱敷、理療、針灸推拿等物理治療，有明確痛點(diǎn)可予以封閉或沖擊波等治療，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物治療，并適度的鍛煉，疼痛癥狀能夠得到緩解。2、外傷所致的腰椎及附件骨折引起疼痛，需根據(jù)受傷部位及嚴(yán)重程度，制定合理治療方案，行非手術(shù)治療或手術(shù)治療。3、對(duì)于風(fēng)濕免疫性疾病、腰椎結(jié)核、腫瘤轉(zhuǎn)移、感染等引起疼痛主要是針對(duì)原發(fā)病治療，去除致病因素以緩解疼痛。
女性腰痛的治療方法
很多女性都有腰痛問(wèn)題，如果只是普通腰痛，那么在好好休養(yǎng)以后就能恢復(fù)過(guò)來(lái)，但如果情況嚴(yán)重就要通過(guò)更長(zhǎng)時(shí)間的治療才能達(dá)到好的效果，想要緩解腰痛問(wèn)題應(yīng)該注意正確姿勢(shì)，進(jìn)行腿部鍛煉，讓身體柔韌性變得更好，還可以舉重物鍛煉。
腰疼的自我治療方法
引起腰痛原因有很多，建議到醫(yī)院檢查，確診后予以對(duì)癥治療，有保守治療、藥物治療、理療等。多數(shù)腰痛由于長(zhǎng)期不合理姿勢(shì)積累引起腰椎曲度過(guò)大，導(dǎo)致后腰部位受力過(guò)大而致慢性損傷，也稱(chēng)為姿勢(shì)性腰痛，時(shí)間久了導(dǎo)致要椎間盤(pán)突出、腰肌勞損。醫(yī)學(xué)界一致認(rèn)為矯正姿勢(shì)是腰痛康復(fù)治療的關(guān)鍵和核心，椎間盤(pán)突出也一樣。如果腰椎間盤(pán)突出引起疼痛，臥床休息，一般嚴(yán)格臥床3周，帶腰圍逐步下床活動(dòng)，疼痛較為嚴(yán)重，可口服布洛芬、洛索洛芬鈉、塞來(lái)昔布、艾瑞昔布等藥物治療，還可以做理療。五點(diǎn)支撐法是簡(jiǎn)單鍛煉腰背肌肉減輕腰椎間盤(pán)突出引起腰痛的方法。仰臥位雙膝屈曲，以足跟、雙肘、頭部當(dāng)支點(diǎn)，抬起骨盆，盡量把腹部與膝關(guān)節(jié)抬平，然后緩慢放下，一起一落為一個(gè)動(dòng)作，連續(xù)20至30個(gè)。以上動(dòng)作須連貫進(jìn)行，每晚睡前一次，連續(xù)3至6個(gè)月。如上述方法效果不佳，建議去醫(yī)院骨科進(jìn)一步治療。
針灸可以治療哪些腰痛
針灸主要是治療軟組織損傷引起的腰痛。有急性腰扭傷、腰肌勞損、腰背肌筋膜炎、脊上韌帶炎、脊間韌帶炎，早期腰腿疼痛也可以通過(guò)針灸治療。強(qiáng)直性脊柱炎早期可以通過(guò)針灸治療。因?yàn)橥唇?jīng)和附件炎引起的腰痛，可以通過(guò)針灸來(lái)治療。中醫(yī)角度講，腎虛，寒濕，血瘀引起的腰痛，可以通過(guò)針灸來(lái)治療。
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腰痛的穴位保健
選擇好的穴位進(jìn)行按摩也是能緩解腰痛。首先中醫(yī)講腰為腎之腑。很多腰痛跟腎虛有關(guān)系，腰痛可以擦腎俞穴。腎俞穴是在第二腰椎脊突下，旁開(kāi)一點(diǎn)五寸，用力按住該穴時(shí)即有酸脹感，按到有足夠的酸脹反應(yīng)后，再揉動(dòng)數(shù)十次。第二，在揉的過(guò)程中，像大腸俞，腰眼這種腰部重要的穴位也都可以揉到，可起到活血通絡(luò)、健腰益腎的作用。第三穴叫委中穴。委中穴在腘窩的中央，這是足太陽(yáng)膀胱經(jīng)經(jīng)氣血行所過(guò)的一個(gè)穴位。很多腰痛的病人往往委中穴會(huì)壓痛比較明顯，可以用拍打棒來(lái)拍打委中穴，可舒筋活絡(luò)、解痙止痛。
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腰痛是什么原因
腰疼原因很多，其中最常見(jiàn)的原因是用力不當(dāng)，尤其是彎腰持物，引起力量不協(xié)調(diào)。因此讓腰椎關(guān)節(jié)紊亂，這是最常見(jiàn)的腰疼原因。腰疼分很多種，分為急性和慢性腰疼。急性腰疼主要是由腰扭傷引起，是由于肌肉用力不當(dāng)引起，慢性腰疼的原因可能是慢性勞損、筋膜炎、腰椎間盤(pán)突出等。因?yàn)檠蹈i椎一樣，是由多肌而組成，任何一種讓腰部?jī)蛇叺募∪獠黄胶獾牧α?，均?huì)引起腰椎不穩(wěn)定，進(jìn)而引起腰部疼痛。主要是以上原因引起腰疼，治療也可以從這方面著手。
腰疼吃什么好
腰部是一個(gè)很重要的部位，一旦腰部損傷，會(huì)讓人們的生活以及工作受到嚴(yán)重的影響。腰疼的時(shí)候，除了吃藥治療以外，還可以采用食療的方法，比如枸杞葉燉豬腰、豬腰湯、鱔魚(yú)湯、黃豆煮豬腰、枸杞豬蹄湯等等對(duì)緩解腰痛有一定益處。
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腰痛中醫(yī)治療好還是西醫(yī)好
腰痛治療中西醫(yī)各有各的優(yōu)勢(shì)，不能簡(jiǎn)單地說(shuō)誰(shuí)好。針對(duì)腰痛不同原因會(huì)有不同選擇。西醫(yī)在腰痛的診斷上檢查手段更多，可以對(duì)病人下明確的診斷。比如病人有明確的外傷，椎間盤(pán)突出非常厲害，對(duì)脊髓壓迫水腫，脊髓再不手術(shù)就要變性，在這種情況下必須要做手術(shù)，肯定首選西醫(yī)。比較嚴(yán)重的經(jīng)過(guò)了長(zhǎng)期正規(guī)的保守治療很久，依然不能緩解病人的癥狀，疼痛非常的劇烈，患者各種各樣相關(guān)的的癥狀也相繼出現(xiàn)，這時(shí)不能繼續(xù)把患者給摁到中醫(yī)這繼續(xù)治療，有手術(shù)指征就手術(shù)。但是也不能貿(mào)然的去做手術(shù)，或者就依賴(lài)于吃止疼藥去治療腰痛，只是一個(gè)臨時(shí)的止痛，還沒(méi)有達(dá)到要手術(shù)的地步，建議患者考慮中醫(yī)治療，先采取保守治療方式，疏通腰部局部的經(jīng)絡(luò)，腰痛就很快得到緩解。
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腰痛扎針灸會(huì)有排病反應(yīng)嗎
排病反應(yīng)是患者在疾病的好轉(zhuǎn)過(guò)程中可能會(huì)經(jīng)歷的，不是每個(gè)病人都會(huì)出現(xiàn)排病反應(yīng)。有一部分病人可能就不出現(xiàn)排病反應(yīng)，會(huì)直接好；有的病人可能在好轉(zhuǎn)的過(guò)程之中出現(xiàn)一些反應(yīng)。如在腰部原有的疼痛部位，模糊的疼痛變成了固定的、明確的痛點(diǎn)，甚至疼痛程度超過(guò)了最初的大面積疼痛，或者有的人疼痛的位置變了或皮膚上出現(xiàn)斑疹、瘀絡(luò)等。排病反應(yīng)并不是治療的副作用，而是治療過(guò)程出現(xiàn)的正?，F(xiàn)象。
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生活問(wèn)答
- 1 什么是腰痛寧
- 2 如何防止腰痛？
- 3 腰痛的產(chǎn)生與什么有關(guān)？
- 4 腰痛是怎么引起的？
- 5 為什么腰痛
- 6 經(jīng)常腰痛什么引起的
- 7 如何防止腰痛
- 8 腰痛是怎么引起的
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