前列腺炎的食療方法
前列腺炎在我們生活中非常常見,與飲食有很大的關(guān)系。由于慢性前列腺炎病程長,而且容易復(fù)發(fā),前列腺炎這種疾病可以通過飲食來治療,如燈心花苦瓜湯、冬瓜海帶薏米湯、蒲公英銀花粥。另外,前列腺炎的食療還可以在預(yù)防復(fù)發(fā)方面發(fā)揮積極作用。
前列腺炎并不陌生,很多男性正受這種疾病的困擾,對生活有很大的影響。前列腺疾病與日常的飲食相關(guān),因此通過飲食調(diào)整是有效的治療方法,那么前列腺炎的食療方法有哪些?
營養(yǎng)專家建議將紅肉的每日攝入量限制在80克以下。天然番茄富含番茄紅素,植物化學(xué)物質(zhì)和其他生物營養(yǎng)素,服用維生素E和食用堅果,所有這些都有助于預(yù)防前列腺癌。
清淡飲食可以減輕前列腺的負(fù)擔(dān),少喝酒,特別是少喝白酒。應(yīng)該指出,飲用水不應(yīng)該太多。晚上7點或8點以后到睡覺前,盡量少喝水或不喝水,以免前列腺充盈時排尿和充盈膀胱。然而,應(yīng)該注意的是,前列腺炎的飲食治療方法只能用作輔助治療的手段,并且不能完全依賴。
前列腺炎的食療
燈心花苦瓜湯
每次可以使用6g燈心花,200克新鮮苦瓜。制作時,先將苦瓜洗凈,取出瓤和瓜籽,切成小塊,然后和燈心花一起熬湯。
冬瓜海帶薏米湯
使用新鮮冬瓜250克,生糯米50克,海帶100克。制作時,先將瓜洗凈切成厚塊,洗凈生糯米,然后將海帶洗凈成薄片。將這三種食材放入砂鍋中,加入適量水慢火熬粥。
蒲公英銀花粥
需要準(zhǔn)備的時才有大米100克,金銀花30克,蒲公英60克,和白糖適量。制作時,先將蒲公英和金銀花放在鍋中煎湯,然后棄渣取汁,再加入米飯煮粥,煮粥后加入適量的糖。每天吃兩次。
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