頭皮濕疹怎么辦
目前頭皮濕疹的發(fā)病率越來(lái)越高,大多是因?yàn)榄h(huán)境污染、化學(xué)制品刺激還有精神壓力過(guò)大導(dǎo)致的。濕疹是屬于一種脂溢性皮炎,它是表皮以及真皮淺層發(fā)生炎癥引起的皮膚病。治療這類皮膚病必須要從根本處遠(yuǎn)離過(guò)敏源,另外頭皮濕疹的藥物治療方式不多,只能通過(guò)日常的護(hù)理慢慢緩解,平時(shí)要選擇適合自己的洗發(fā)用品,切勿使用堿性產(chǎn)品,否則會(huì)加重濕疹的情況。
濕疹發(fā)生的部位可能在全身各處。我們的頭皮也不例外。頭皮濕疹的癥狀是頭皮瘙癢、發(fā)紅以及發(fā)炎。這些癥狀都會(huì)大大影響我們的生活質(zhì)量。而且也會(huì)影響我們的工作與學(xué)習(xí),所以我們都應(yīng)該重視頭皮濕疹的問(wèn)題。那么,頭皮濕疹怎么辦?
一、引起頭皮濕疹的原因
1.內(nèi)分泌失調(diào)
內(nèi)分泌失調(diào)的情況下會(huì)引起雄激素上升,刺激油脂分泌最后導(dǎo)致頭皮上的毛囊堵塞,引起頭皮濕疹。
2.飲食不健康
有些人喜歡吃一些油膩煎炸的食物,但是這一類食物都會(huì)導(dǎo)致我們體內(nèi)皮脂分泌失調(diào),造成體內(nèi)濕氣過(guò)重,引起頭皮濕疹。
3.皮膚過(guò)敏
一些過(guò)敏體質(zhì)人群頭部在接觸了過(guò)敏源之后,會(huì)出現(xiàn)頭發(fā)瘙癢發(fā)紅的癥狀,嚴(yán)重的會(huì)引起頭皮濕疹。
4.洗頭方式不對(duì)
有些人長(zhǎng)期不洗頭,頭皮堆積的油脂就會(huì)引起頭皮濕疹?;蛘咴谙赐觐^之后頭發(fā)沒(méi)有完全吹干就睡覺(jué),頭發(fā)含有的水分就會(huì)讓頭皮悶出濕疹。
二、頭皮濕疹怎么辦
1.避免刺激頭皮
頭皮有濕疹的話一定要避免刺激患處,盡量不要用堿性的洗頭水肥皂洗頭,不要用過(guò)熱的水洗頭,而且洗頭不用過(guò)于頻繁,防止對(duì)患處進(jìn)行二次傷害,導(dǎo)致頭皮濕疹惡化。
2.過(guò)敏體質(zhì)遠(yuǎn)離過(guò)敏源
一些由于過(guò)敏導(dǎo)致的頭皮濕疹一定要查明自己過(guò)敏的原因,然后遠(yuǎn)離過(guò)敏源。盡量少吃一些發(fā)性的食物,海鮮一類不要吃。
3.保持良好飲食習(xí)慣
頭皮濕疹也可能是因?yàn)轶w內(nèi)濕熱導(dǎo)致的,所以在飲食上我們應(yīng)該以清淡為主,多吃一些清熱解毒的食物,這樣才能更好的緩解頭皮濕疹,防止再次復(fù)發(fā)。
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