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        經(jīng)常掉頭發(fā)怎么辦

        發(fā)布時間:2019-04-1855722次瀏覽

        心理壓力增加,再加上環(huán)境的因素以及個人的生活習(xí)慣,導(dǎo)致很多人都出現(xiàn)掉發(fā)的現(xiàn)象,如果出現(xiàn)掉頭發(fā)現(xiàn)象,首先就應(yīng)該選擇適合自己的梳子,最好是選擇黃楊木的材質(zhì),另外也要選擇適合自己頭皮的洗發(fā)水,盡量減少吸煙喝酒。

        有很多人在步入中年之后,原本一頭烏黑的頭發(fā)就會逐漸的變少,甚至有很多年輕人也發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)明顯掉頭發(fā)現(xiàn)象,經(jīng)常性掉頭發(fā)可能是因為遺傳而導(dǎo)致的,也有可能是因為特殊的工作環(huán)境,相信很多人都特別的困擾,那么經(jīng)常掉頭發(fā)怎么辦呢?
          一、尋找合適梳子
          梳子是我們每個人梳頭的必備工具,是我們每天頭發(fā)接觸最多的工具,所以梳子的材質(zhì)會影響我們的脫發(fā)。在選擇的時候,我們不應(yīng)該選擇令頭發(fā)產(chǎn)生靜電的材料,那肯定會對我們的頭發(fā)造成很大的傷害,黃楊木是一種理想的材料,它可以幫助我們改善頭發(fā)。
          二、經(jīng)常洗頭
          頭發(fā)經(jīng)常油膩的人,基本上每兩天一次,或者頭發(fā)看起來油膩,可能需要天天洗頭。建議你每次洗頭發(fā)的時候都可以在頭上加些按摩。當(dāng)然,你不需要太專業(yè)的技術(shù),只需要輕輕的按摩一下,如果你可以在洗頭的時候進行按摩,能有效的加速頭皮血液的循環(huán)。
          三、選擇合適的洗發(fā)水
          洗發(fā)水對于大家而言本身就是必不可少的,可是有一些人經(jīng)常性出現(xiàn)脫發(fā)的現(xiàn)象,很有可能就是錯誤的選擇了洗發(fā)水導(dǎo)致,這就會產(chǎn)生嚴重的后果。根據(jù)市場上的各種洗發(fā)水,每種功能的大小是不同的,因此盡量不要選擇堿性洗發(fā)水,這種洗發(fā)水容易導(dǎo)致頭發(fā)干燥,甚至?xí)霈F(xiàn)明顯的脫發(fā)。目前,有一些天然洗發(fā)水,對脫發(fā)有很好的輔助作用。
          四、禁止吸煙
          如今,到處都有禁止吸煙的標志??梢?,生活中吸煙的人太多了,然而即便是大家不抽,也有可能會在別人抽煙的過程中吸入二手煙,所以說如果發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)常性的掉頭發(fā),為了能夠有效的達到緩解,那么首先就應(yīng)該選擇戒煙,如此就不會妨礙頭發(fā)的正常生長。
          五、注意少喝酒
          很多人在聚會的時候往往都會喝上一兩杯,但是對于經(jīng)常性脫發(fā)的人來說,那么在生活中就應(yīng)該盡量少喝酒。比如說大家經(jīng)常性的大量喝酒必定會導(dǎo)致身體產(chǎn)生更多的卡路里,全部堆積在我們的身體內(nèi),沒有辦法排除,也會導(dǎo)致快速的出現(xiàn)明顯的脫發(fā)傾向,所以建議一定要控制飲酒。

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        脫發(fā)吃什么最好
        對于脫發(fā),一般的飲食原則仍是多吃維生素含量高的食物,多吃雜糧,忌辛辣,不吸煙,不飲酒。因為人體每天都在代謝,每天都會掉落頭發(fā),但一般認為每天脫發(fā)數(shù)量在100根以內(nèi)均為正常,超過100根以上可能為疾病表現(xiàn)。脫發(fā)的病因和臨床類型有很多,發(fā)病機制也各不相同,因此很難說通過多吃或少吃某些食物就能將脫發(fā)得以糾正。但一般來講,較普遍的認為是可以通過以下的飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整來輔助治療:多吃維生素含量高的食物,如白菜、芹菜、西紅柿、西蘭花、蘋果、梨、香蕉等;多吃雜糧,如玉米,小米,大豆等;忌辛辣,如辣椒、生姜、大蒜等;不吸煙,不飲酒;另外,從祖國醫(yī)學(xué)的角度來看,頭發(fā)是血之余,所以會建議多吃大棗、枸杞、桂圓、紫米、黑豆、黑芝麻等,有助于滋補生血,調(diào)節(jié)肝腎功能,促進頭發(fā)的再生。
        語音時長 01:31

        2022-07-27

        14685次收聽

        02:52
        最近掉頭發(fā)特別厲害怎么回事
        最近脫發(fā)嚴重,可能與精神壓力大、熬夜、飲食營養(yǎng)不足等原因有關(guān)。如近期壓力過大、精神高度緊張等,可能導(dǎo)致患者體內(nèi)的激素水平發(fā)生紊亂,從而使得患者短期內(nèi)出現(xiàn)大量掉頭發(fā)的現(xiàn)象;還有一些患者可能是經(jīng)常熬夜,或最近吃了過于油膩不消化的食物,造成內(nèi)分泌失調(diào),導(dǎo)致掉頭發(fā);也有可能是患者本身患有腸道類疾病,導(dǎo)致對于維生素或微量元素的吸收不良,出現(xiàn)掉頭發(fā)。這些原因造成的脫發(fā),可以通過改變不良生活習(xí)慣、作息等方式改善。中醫(yī)認為,脫發(fā)的主要原因在于肝和腎,可運用中醫(yī)理論補益肝腎、養(yǎng)血祛風(fēng)。遵醫(yī)囑并結(jié)合中藥調(diào)養(yǎng),口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊。
        03:24
        什么原因會導(dǎo)致掉頭發(fā)
        掉頭發(fā)的原因大體分為兩類,一種是生理性脫發(fā),另一種是病理性脫發(fā)。生理性脫發(fā)是正常表現(xiàn),一個人每天脫落的頭發(fā)大約在70-100根左右,雖然有一定量的脫發(fā),但同時也有一定量的新頭發(fā)生長,這是頭發(fā)的正常生長周期決定。病理性脫發(fā)中比較常見的有脂溢性脫發(fā)、斑禿等。中醫(yī)認為,頭發(fā)的色澤、疏密,與腎氣的盛衰和精血的盈虧有關(guān)。患者可遵醫(yī)囑并結(jié)合中藥調(diào)養(yǎng)服用養(yǎng)血生發(fā)膠囊,可以由內(nèi)而外的防治脫發(fā)。另外,精神過于緊張、壓力大等因素也可能導(dǎo)致嚴重掉發(fā)。需調(diào)節(jié)情緒,保證充足睡眠,平時注意適度減壓。
        更年期會不會掉頭發(fā)
        更年期由于內(nèi)分泌的原因,雌激素的水平降低或紊亂、更年期植物神經(jīng)紊亂等都可以引起脫發(fā),因此更年期是會掉頭發(fā)的。正常人的頭發(fā)大概是10萬根左右,每天掉頭發(fā)70-100根為正常的生理現(xiàn)象,稱為生理性脫發(fā),同時也有等量的新生頭發(fā),引起脫發(fā)的原因有很多,50歲以后老年人脫發(fā)是正常體衰老的表現(xiàn)之一,屬于正常的生理現(xiàn)象,引起病理性脫發(fā)的病因有很多,例如遺傳因素、精神因素、內(nèi)分泌的問題、頭皮的炎癥性疾病、理化刺激等,有的脫發(fā)是永久性的,有的脫發(fā)是可逆的。患者更年期脫發(fā)應(yīng)該加強營養(yǎng)、生活規(guī)律、不要熬夜、可以思想放松、不要精神緊張,減少更年期的脫發(fā),另外洗頭不要用刺激性的洗發(fā)劑、避免染發(fā)、焗油等,避免對頭發(fā)的各種刺激保護好自己的頭發(fā),更年期的患者生活要規(guī)律。
        語音時長 01:30

        2021-07-09

        105749次收聽

        02:28
        中老年人脫發(fā)怎么辦
        一般女性到35歲左右頭發(fā)開始脫落,到40多歲頭發(fā)開始焦白脫落。男性到40歲左右開始頭發(fā)脫落,到50歲左右頭發(fā)出現(xiàn)斑白、焦枯等情況。如果人過了中年,本身就屬于一種肝腎虧虛的狀態(tài),這個時候就開始有脫發(fā)是人體陰精的耗損不足,所以很難在短期內(nèi)見效,通過治療能夠緩解一部分癥狀,能夠減慢頭發(fā)脫落的趨勢,使脫發(fā)有部分恢復(fù),但很難恢復(fù)到跟年輕人一樣的頭發(fā)。所以中老年人的脫發(fā)不要抱期望值過高。如果是用激素等藥物引起的脫發(fā),恢復(fù)的會比較快。盡量少吃辛辣的食物,生活規(guī)律,能延緩頭發(fā)的脫落。
        產(chǎn)后脫發(fā)傳染嗎
        產(chǎn)后脫發(fā)與營養(yǎng)不良、激素水平變化等有關(guān),大多不會傳染。少部分因感染性原因?qū)е旅摪l(fā)可能傳染。
        維生素B6能治脫發(fā)嗎
        維生素B6是治脫發(fā)的輔助用藥。維生素B6治療脫發(fā)過程中起到一定作用,一般用于治療脫發(fā)輔助用藥。治療脂溢性皮炎引起脫發(fā),維生素B6作為主要藥物。一般要求脂溢性脫發(fā)患者口服維生素B6和復(fù)合維生素B。外用酮康唑洗劑進行治療,大約持續(xù)一到三個月會有明顯療效。維生素B6對于調(diào)節(jié)脂肪及脂肪酸合成、抑制皮脂分泌,對于脂溢性脫發(fā)有很好防治作用。維生素B6還可刺激毛發(fā)再生有重要作用,幫助頭發(fā)健康生長,使掉落頭發(fā)重新長出。如果毛囊已閉合,維生素B6不能治愈脫發(fā),最好方法是植發(fā)。單純使用維生素B6治療脫發(fā)效果不佳。使用維生素B6治療脫發(fā)時,需根據(jù)患者情況外用其他藥物,脫發(fā)比較輕患者可口服免疫調(diào)節(jié)藥物,如復(fù)方甘草酸苷片。脫發(fā)量較大患者,需口服糖皮質(zhì)激素控制,必要時需口服甲氨蝶呤或環(huán)保素等治療。
        語音時長 01:46

        2019-10-23

        65609次收聽

        脫發(fā)能治好嗎
        脫發(fā)部分可治愈,脫發(fā)能否治愈需看脫發(fā)的類型和脫發(fā)情況。有很多斑禿具有自愈性,隨生活狀態(tài)改變,精神壓力緩解,不需外用藥物可自行治愈。但部分脫發(fā)無法根治,只能控制,如雄激素性脫發(fā)。雄激素性脫發(fā)有一定遺傳性,常染色體顯性遺傳,這種脫發(fā)只能控制,從根本上去除雄激素的分泌不可能。大部分脫發(fā)可治愈,但易反反復(fù)復(fù)發(fā)作,如兒童性斑禿,一般因孩子缺乏營養(yǎng)物質(zhì)或微量元素缺乏,或受精神因素影響,驚嚇、恐慌,導(dǎo)致突發(fā)性局限性脫發(fā),較容易緩解,但治療好后易反反復(fù)復(fù)發(fā)作。無論什么類型脫發(fā),治療期間需忌煙忌酒、忌食辛辣油膩刺激食物,需保證充足睡眠,營養(yǎng)膳食。
        語音時長 01:43

        2019-10-23

        61448次收聽

        頭發(fā)脫發(fā)如何治
        脫發(fā)以口服藥物為主,服用激素或免疫抑制劑等。脂溢性脫發(fā)男性非那雄胺片外用米諾地爾酊,女性外用米諾地爾酊。首先確認屬于哪種類型,病因是什么,然后給出一個具體的治療方案。脫發(fā)的類型非常的多,所以治療也是不一樣的。比如說比較常見的像斑禿,斑禿如果是輕的話,非常輕就是局部的一塊兩塊就冷不丁的掉一塊兩塊,也叫鬼剃頭,這種和情緒、遺傳體質(zhì)或者應(yīng)激事件有關(guān)系。比如說家里遇到一些著急的事兒,工作上很煩心,或者老人去世等會誘發(fā)。這種情況隨著原因的去除,有一定的自限性,可能自己就好了。但斑禿也有很重的,比如說整個頭發(fā)都脫這叫全脫,甚至不光是頭發(fā)脫了眉毛、胡子、腋毛、陰毛全部都脫了這種叫普禿。那么這種情況,是比較嚴重的,要加口服藥物,甚至要吃激素,用免疫抑制劑才可能治療。另外是常見的,像雄激素源性脫發(fā)就是俗稱的男性脫發(fā)、脂溢性脫發(fā)。對于男性,可以口服非那雄胺片外用米諾地爾酊;對于女性,可以外用米諾地爾酊也有口服的藥物,要找醫(yī)生看一下,對于炎癥造成的脫發(fā),比如說紅斑狼瘡,扁平苔蘚造成,因為炎癥破壞了毛囊引起的脫發(fā),一定要治療原發(fā)病,以口服藥物為主。所以脫發(fā)的原因類型各不相同,治療方法也不一樣。
        語音時長 01:50

        2019-10-10

        56006次收聽

        怎么防止脫發(fā)
        脫發(fā)的出現(xiàn)本來就是比較常見的,而這種現(xiàn)象的出現(xiàn)也有很多不一樣的因素,要想有效的達到緩解的作用,就應(yīng)該選擇多喝水,學(xué)會適當(dāng)性的放松自己,另外也盡量不要過度的清潔,經(jīng)常性的染發(fā),為了能夠促進頭發(fā)的生長,也應(yīng)該定期的進行按摩。
        年輕人脫發(fā)怎么治療
        如果能在平時注意保持良好的情緒,適當(dāng)?shù)难a充一些蛋白質(zhì),避免長期處在溫差大的環(huán)境中,保證充足的睡眠時間,堅持對頭皮按摩,讓頭發(fā)處在蓬松的狀態(tài),避免頻繁吹拉燙染頭發(fā)等,都可以減輕脫發(fā)癥狀。
        02:30
        男人禿頭原因
        男人禿頭也叫脂溢性脫發(fā),它的學(xué)名叫做雄激素性脫發(fā)。誘因一般有遺傳、性激素代謝、精神壓力過大、感染。一、遺傳因素,父母遺傳給男孩的概率為50%,女孩的概率達到20%左右。二、與性激素代謝相關(guān)的因素,如睪酮、5α-還原酶的水平等。三、精神因素,精神壓力過大,長期加班熬夜會使人體產(chǎn)生一種促進凋亡的因子加速毛發(fā)的脫落。四、感染,很多脂溢性皮炎的患者都伴有脫皮、輕度的瘙癢,這種炎癥的過程也會造成脫發(fā)加重。
        01:56
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        女性的脫發(fā)一般可以選擇雄激素受體抑制劑,也可以用生物學(xué)反應(yīng)調(diào)節(jié)劑,比如5%的米諾地爾酊。也可以外用部分洗發(fā)液,如去屑、止癢的二硫化硒洗劑,也可以用中藥的皮膚康洗劑。一、女性的脫發(fā)一般較男性較輕,女性脫發(fā)前發(fā)際線很少后退,主要是頭頂?shù)拿l(fā)減少、出現(xiàn)變稀,一般洗澡以后更明顯。二、一旦反復(fù)出現(xiàn)患者要規(guī)范的治療,不要亂用藥物或去小診所,避免對毛囊造成更大的傷害,這樣病情加重,以免給后期治療增加難度。
        女人脫發(fā)原因及治療方法
        因為女性頭發(fā)本來就比男性的要對很多,所以女性的脫發(fā)問題其實要比男性嚴重的多,再加上一些女性的特性,所以一般脫發(fā)問題比較多的都發(fā)生在女性身上。那么導(dǎo)致女性脫發(fā)的原因有哪些呢?又有哪些治療的方法呢?女性一般產(chǎn)后會脫發(fā)比較多,還有就是內(nèi)分泌紊亂的時候也會導(dǎo)致脫發(fā),經(jīng)常使用電腦也會很容易就脫發(fā)。
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        一摸頭發(fā)掉一把,下水道天天都被頭發(fā)堵住,頭頂?shù)娘L(fēng)也越來越?jīng)隹炝耍t色警報:你可能是脫發(fā)了!