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在日常生活中，有很多茶品都具有不錯(cuò)的養(yǎng)胃效果，比如姜茶、洋甘菊、薄荷茶以及留蘭香茶等。而其中，姜茶以及甘菊茶是被用的比較廣泛的茶品，尤其是姜茶，因?yàn)橛歇?dú)特的氣味，十分受歡迎。

我們知道，喜歡喝茶，可以說(shuō)是中國(guó)的傳統(tǒng)之一，而對(duì)于大部分中國(guó)人來(lái)說(shuō)，喝茶也是日常生活中的主要社交活動(dòng)之一，那么，到底喝什么茶養(yǎng)胃，對(duì)于我們的身體更有好處呢？下面了解一下吧。
　　1、姜茶
　　姜茶這種飲品，其實(shí)是非常美味的，比啤酒好喝多了，需要知道的是，在亞洲以及印度等國(guó)家和地區(qū)，在醫(yī)藥上，生姜已經(jīng)被使用了數(shù)千年之久了。
　　中醫(yī)認(rèn)為，生姜具有緩解患者的胃部不適、消化不良等效果，此外對(duì)于暈車和惡心，也是有作用的。因此，如果不是討厭生姜茶這種味道的話，那么各位國(guó)人，不妨可以把生姜茶當(dāng)成一種養(yǎng)生飲品。
　　2、甘菊茶
　　洋甘菊，這種草藥，相信大家都不會(huì)感到陌生，這是最受全球人民所歡迎的草藥之一。洋甘菊，具有抗炎、抗痙攣以及驅(qū)風(fēng)等特性，可以幫助舒緩患者的胃部。此外洋甘菊對(duì)于胃痙攣、腸易激綜合癥也有不錯(cuò)的作用，而對(duì)于消化不良以及腹部氣體等，也是有不錯(cuò)的療效的。
　　3、薄荷茶
　　薄荷，相信大家都很熟悉了，薄荷因?yàn)樗?dú)特的氣味，被廣泛用于眾多領(lǐng)域。薄荷葉，在醫(yī)學(xué)上的用途也是非常廣泛的，具有很大的藥用價(jià)值。薄荷葉可以用于惡心、月經(jīng)來(lái)潮、腹部氣體等等不良癥狀，此外還可以用于各種類型的胃病。
　　多項(xiàng)研究表明，薄荷是可以用于治療腸易激綜合征，而且效果還不錯(cuò)，因?yàn)椋『扇~是有助于抑制結(jié)腸的疼痛信號(hào)的。此外，當(dāng)你感冒時(shí)，如果薄荷還具有通鼻塞的作用。
　　4、留蘭香茶
　　留蘭香，是一種非常有功效的茶品，因?yàn)榱籼m香具有強(qiáng)大的抗氧化劑，很多人都使用留蘭香來(lái)緩解諸如惡心、腹脹等不良癥狀，此外，留蘭香還可以用于治療消化不良。