惡心反胃想吐怎么辦
最常見(jiàn)的是消化不良引起的惡心和嘔吐，還伴有腹脹，反酸等癥狀。過(guò)量攝入導(dǎo)致的消化不良，只需要多休息，無(wú)需特殊治療，如果頻繁惡心嘔吐多為慢性炎癥引起。如果癥狀輕微，可以遵醫(yī)囑服用一些藥物，如胃康靈膠囊、三九胃泰膠囊。如果癥狀嚴(yán)重，應(yīng)該做更詳細(xì)的檢查。
惡心和嘔吐是常見(jiàn)的癥狀，主要是由于消化系統(tǒng)不適或胃部不適造成的。社會(huì)生活節(jié)奏相對(duì)較快，工作壓力自然很大。由于壓力，許多人可能無(wú)法承受壓力，這是惡心和嘔吐的心理原因，那么惡心反胃想吐怎么辦？
當(dāng)出現(xiàn)惡心和嘔吐時(shí)，可以仔細(xì)考慮是否吃過(guò)某些食物，如過(guò)期的零食，對(duì)某些食物過(guò)敏等。建議少吃一些較輕的食物，避免刺激。辣椒等刺激食物應(yīng)注意少食。
當(dāng)出現(xiàn)惡心和嘔吐時(shí)，可能與工作不規(guī)律和休息時(shí)間有關(guān)。有些人因?yàn)楣ぷ骺偸呛冗^(guò)多的咖啡幫助提神，所以對(duì)胃的刺激非常大。從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看，很可能會(huì)導(dǎo)致胃病。建議盡可能糾正不良的習(xí)慣，應(yīng)該保證每天至少六個(gè)小時(shí)的睡眠。特別是對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)，長(zhǎng)期熬夜不僅危害健康，還會(huì)加速身體的衰老。
惡心和嘔吐多是因?yàn)槲秆谆蛳涣家鸬陌Y狀。如果是胃炎，可以服用一些乳酶片，當(dāng)天就能看到明顯的效果。消化不良可以多吃水果，水果有助于消化，還可以緩解惡心和嘔吐。當(dāng)吃得太多時(shí)，這就是消化功能不好，胃腸動(dòng)力不足，胃蠕動(dòng)減慢并導(dǎo)致反流。因此，要從本質(zhì)上解決這個(gè)問(wèn)題，最根本的是提高胃的動(dòng)力和減少一次性食物的攝入量?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用一些促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)和改善消化的藥物，如莫沙必利。
按摩穴位促進(jìn)消化，按摩有利于促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)和促進(jìn)消化。胃不舒服想要嘔吐時(shí)，按摩足三里，合谷，大腸俞等穴位幫助消化。平時(shí)也要多運(yùn)動(dòng)，提高身體機(jī)能，注意日常飲食習(xí)慣，規(guī)律的生活對(duì)身體更加健康。
