頭發(fā)稀少怎么治療
發(fā)布時(shí)間：2019-04-2257949次瀏覽
出現(xiàn)頭發(fā)稀少的情況，有可能是因?yàn)樯眢w當(dāng)中缺乏了某些維生素或者是礦物質(zhì)而導(dǎo)致的，在日常當(dāng)中需要少抽煙喝酒，才能夠讓頭發(fā)的毛囊保持健康。另外不要熬夜，長(zhǎng)期熬夜容易導(dǎo)致大腦神經(jīng)處于活躍的狀態(tài)，容易出現(xiàn)脫發(fā)的情況。
如今很多人都會(huì)有脫發(fā)的情況出現(xiàn)，不管是老年人還是年輕人，都為脫發(fā)而感到苦惱。經(jīng)常出現(xiàn)脫發(fā)的情況，就需要及時(shí)進(jìn)行治療，否則會(huì)導(dǎo)致禿頂?shù)那闆r出現(xiàn)。那么一般來(lái)說，頭發(fā)稀少怎么治療呢？
一、頭發(fā)稀少怎么治療
1、少抽煙喝酒
當(dāng)頭頂?shù)念^發(fā)出現(xiàn)稀少的情況的時(shí)候，很有可能是因?yàn)榻?jīng)常吸煙而導(dǎo)致的。常常吸煙就導(dǎo)致頭皮與頭發(fā)連接的毛細(xì)血管出現(xiàn)阻塞的情況，容易導(dǎo)致身體當(dāng)中的營(yíng)養(yǎng)素以及氧氣不能夠順利地到達(dá)頭發(fā)的根部，就會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)稀少。并且在臨床當(dāng)中有研究表示，經(jīng)常吸煙的人毛囊出現(xiàn)堵塞，就會(huì)導(dǎo)致脂溢性的脫發(fā)。
2、不要熬夜
常常熬夜也會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)稀少。由于長(zhǎng)期熬夜上網(wǎng)使用電腦，導(dǎo)致注意力過度集中，更是會(huì)使得大腦當(dāng)中的神經(jīng)持續(xù)興奮，就容易導(dǎo)致頭發(fā)的內(nèi)分泌出現(xiàn)紊亂而導(dǎo)致皮脂分泌旺盛，容易造成毛囊的毒素，此外給頭發(fā)提供的營(yíng)養(yǎng)也會(huì)出現(xiàn)障礙，所以容易出現(xiàn)脫發(fā)斷發(fā)的情況。減少大腦的興奮，不要熬夜上網(wǎng)，才能夠更好地保持頭發(fā)的健康。
3、進(jìn)行頭發(fā)的保養(yǎng)和護(hù)理
當(dāng)出現(xiàn)頭發(fā)稀少的情況的時(shí)候，需要及時(shí)對(duì)頭發(fā)補(bǔ)充維生素，并且少吃辛辣刺激的食物，油脂過高的食物也容易導(dǎo)致頭發(fā)稀少。此外在日常的飲食當(dāng)中，也需要多吃黑色的食物，例如黑豆等，都能夠促進(jìn)頭發(fā)的生長(zhǎng)。
二、頭發(fā)稀少的原因
頭發(fā)稀少的原因有很多，可能是因?yàn)樯眢w當(dāng)中的維生素或者是礦物質(zhì)不足而導(dǎo)致的，一些人會(huì)因?yàn)槌霈F(xiàn)了生理性的缺陷而導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不足導(dǎo)致脫發(fā)。并且壓力過大也容易導(dǎo)致頭發(fā)稀疏的情況，所以適當(dāng)?shù)嘏沤鈮毫Γ拍軌蜃岊^發(fā)更加茂盛。
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掉頭發(fā)可能是因?yàn)槿梭w缺乏維生素B或微量元素等原因?qū)е?，還可能是腎精不足或精神壓力增大等原因?qū)е?，不同原因?qū)е碌拿摪l(fā)要在醫(yī)生的指導(dǎo)下采用不同的治療方法。人體在缺乏維生素，特別是維生素B時(shí)，會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)出油增多等，可以多吃一些富含維生素的蔬菜和水果以及養(yǎng)發(fā)的食物，如黑芝麻等。腎氣不足的人，頭發(fā)可能會(huì)干枯、無(wú)光澤、易脫落等?？勺襻t(yī)囑并結(jié)合中藥調(diào)養(yǎng)，口服具有益腎填精功效的養(yǎng)血生發(fā)膠囊。部分患者的脫發(fā)可能與精神壓力增大有關(guān)?；颊咴谌粘Ｉ钪斜M量保持心情愉快，同時(shí)保障充足的睡眠時(shí)間，對(duì)改善癥狀有很大幫助。
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腎虛會(huì)引起脫發(fā)。在中醫(yī)理論中，腎藏精，腎主骨生髓通于腦，其華在發(fā)，全身毛發(fā)為腎精充盈與否的外在表現(xiàn)。因肝腎同源，肝藏血、腎藏精，二者相互化生滋養(yǎng)，血能生津、精能化血，即精血同源。在人體氣血功能正常情況下，皮膚、毛發(fā)空竅得以營(yíng)養(yǎng)滋潤(rùn)，使得毛發(fā)光澤旺盛；而若肝臟藏血功能失衡導(dǎo)致血虛不能滋養(yǎng)毛發(fā)空竅，就會(huì)出現(xiàn)毛發(fā)枯槁、稀疏。腎虛引起脫發(fā)，可遵醫(yī)囑并結(jié)合中藥調(diào)養(yǎng)服用補(bǔ)益肝腎的藥物，如養(yǎng)血生發(fā)膠囊，具有益腎填精、養(yǎng)血祛風(fēng)的功效。
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女性掉頭發(fā)怎么治療
女性掉頭發(fā)首先應(yīng)該仔細(xì)尋找導(dǎo)致脫發(fā)的原因并去除，針對(duì)不同的病因進(jìn)行不同的治療。如果是斑禿，患者可以減輕思想負(fù)擔(dān)，堅(jiān)定治療信心，對(duì)癥治療。如果是脂溢性脫發(fā)，可以口服安體舒通或使用抗雄性激素環(huán)丙氯地孕酮，如果是由于經(jīng)常染發(fā)、燙發(fā)、焗油等患者對(duì)染發(fā)劑、洗發(fā)劑、冷燙劑過敏，或燙頭過程中過度的牽拉而導(dǎo)致的脫發(fā)，則應(yīng)避免上述各種對(duì)頭發(fā)的刺激?；颊咭钜?guī)律，不要熬夜，保持良好的睡眠，多吃含有高蛋白質(zhì)的飲食為頭發(fā)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，多吃富含有維生素的食品，多吃富含有微量元素的食物等。
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經(jīng)常洗頭會(huì)脫發(fā)嗎
洗頭過頻是可引起脫發(fā)的，正常人的頭發(fā)大概是10萬(wàn)根左右，每天掉頭發(fā)70-100根為正常生理現(xiàn)象稱為生理性脫發(fā)，同時(shí)也有等量的新生頭發(fā)，經(jīng)常洗頭、洗頭過頻、洗發(fā)劑的刺激等原因會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)。因此患者應(yīng)該生活規(guī)律，保護(hù)好自己的頭發(fā)，避免對(duì)頭發(fā)的各種刺激，可以經(jīng)常用兒童溫和的洗發(fā)劑洗頭，每個(gè)星期洗兩次頭發(fā)就可以，生活規(guī)律，保持良好的睡眠。
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中老年人脫發(fā)怎么辦
一般女性到35歲左右頭發(fā)開始脫落，到40多歲頭發(fā)開始焦白脫落。男性到40歲左右開始頭發(fā)脫落，到50歲左右頭發(fā)出現(xiàn)斑白、焦枯等情況。如果人過了中年，本身就屬于一種肝腎虧虛的狀態(tài)，這個(gè)時(shí)候就開始有脫發(fā)是人體陰精的耗損不足，所以很難在短期內(nèi)見效，通過治療能夠緩解一部分癥狀，能夠減慢頭發(fā)脫落的趨勢(shì)，使脫發(fā)有部分恢復(fù)，但很難恢復(fù)到跟年輕人一樣的頭發(fā)。所以中老年人的脫發(fā)不要抱期望值過高。如果是用激素等藥物引起的脫發(fā)，恢復(fù)的會(huì)比較快。盡量少吃辛辣的食物，生活規(guī)律，能延緩頭發(fā)的脫落。
產(chǎn)后脫發(fā)的危害有哪些
產(chǎn)后脫發(fā)影響外觀，增加心理負(fù)擔(dān)，若沒有及時(shí)治療可導(dǎo)致內(nèi)分泌嚴(yán)重紊亂。需注重營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，減少脫發(fā)幾率。
頭發(fā)出油脫發(fā)怎么辦
頭發(fā)如果出現(xiàn)了出油，并且形成脫發(fā)，這種情況有可能是患者出現(xiàn)了脂溢性脫發(fā)。對(duì)于脂溢性脫發(fā)的形成，大多由于家族性遺傳傾向?qū)е??；颊叩募易逍赃z傳傾向?qū)π坌约に乇容^敏感，造成頭發(fā)的毛囊產(chǎn)生萎縮，最終形成脫發(fā)的發(fā)生?；颊呷绻霈F(xiàn)了脂溢性脫發(fā)，在臨床上需要積極治療，大多可以口服非雄胺進(jìn)行生發(fā)治療。也可以口服中成藥，比如可以口服當(dāng)歸苦參丸或者龍膽瀉肝丸，也可以口服丹參酮膠囊等控制局部頭皮油脂的溢出，在一定程度上促進(jìn)毛發(fā)的生長(zhǎng)。也可以局部的外涂藥物，比如可以使用米諾地爾酊外噴。也可以使用中藥局部洗頭，比如可以使用中藥側(cè)柏葉、苦參、土茯苓、蛇床子等，按照比例煎水局部的洗頭?；颊咴谑褂眠@些藥物治療的同時(shí)，在飲食和平時(shí)的生活上也需要有一定的注意，比如海鮮、油炸、酒類還有其他辛辣刺激類的食品都盡量不要吃。平時(shí)在作息方面盡量不要熬夜，也盡量不要過度的疲勞，要早起早睡，因?yàn)榘疽够蛘哌^度疲勞，都會(huì)影響脂溢性脫發(fā)的發(fā)展。
產(chǎn)后脫發(fā)的原因
產(chǎn)后脫發(fā)的原因與腎虛、氣血虧虛、心理、精神壓力、睡眠障礙等有關(guān)。產(chǎn)后出現(xiàn)脫發(fā)，主要是生產(chǎn)后出現(xiàn)身體打擊造成脫發(fā)，從中醫(yī)角度來(lái)說，屬于腎虛性脫發(fā)或氣血虧虛性脫發(fā)。因?yàn)樯a(chǎn)過程中可能由于出血量的較大，或在生產(chǎn)過程中導(dǎo)致身體出現(xiàn)創(chuàng)傷，包括身體本身的創(chuàng)傷、心理、精神的壓力打擊等，都可能導(dǎo)致脫發(fā)的發(fā)生。所以，產(chǎn)后脫發(fā)也是一種綜合性因素導(dǎo)致脫發(fā)。有的人由于產(chǎn)后出現(xiàn)情緒抑郁或睡眠障礙，都可能導(dǎo)致產(chǎn)后脫發(fā)的發(fā)生。也有的人由于產(chǎn)后寶寶的哭鬧，導(dǎo)致心煩意亂，導(dǎo)致情緒不穩(wěn)定，也會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)。除此之外，也可能和不當(dāng)飲食結(jié)構(gòu)有關(guān)系，由于產(chǎn)后過量吃葷菜，蔬菜吃得較少，可能導(dǎo)致飲食結(jié)構(gòu)不平衡，也會(huì)出現(xiàn)產(chǎn)后脫發(fā)的現(xiàn)象。所以如果患者出現(xiàn)了產(chǎn)后脫發(fā)，還需積極治療?？梢愿鶕?jù)患者出現(xiàn)脫發(fā)的類型和嚴(yán)重程度，針對(duì)性的選擇用藥。比如可以適當(dāng)選擇口服或七寶美髯丹等中成藥進(jìn)行治療。如果脫發(fā)嚴(yán)重，也需口服糖皮質(zhì)激素進(jìn)行治療，比如口服強(qiáng)的松或地塞米松等。
什么叫物理性脫發(fā)
物理性脫發(fā)屬于一種因?yàn)橐恍┪锢矸矫娴囊蛩厮斐傻拿摪l(fā)現(xiàn)象。造成患者出現(xiàn)了物理性脫發(fā)的因素有很多，比如空氣污染、放射性腹瀉以及物理性損傷等等。此外，倘若患者受到了一些諸如被開水燙傷，又或者是被燒傷，也會(huì)出現(xiàn)物理性脫發(fā)。
突然掉頭發(fā)很厲害怎么辦
臨床上大面積的掉頭發(fā)可以采取藥物治療。外用藥物生姜片兒進(jìn)行反復(fù)的擦拭來(lái)刺激頭皮；局部使用米諾地爾酊；鈣調(diào)磷酸酶抑制劑如愛寧達(dá)，普特彼等。囑托患者忌煙忌酒，注意休息。保持頭皮的衛(wèi)生、心情舒暢，減緩心情壓力。當(dāng)局部用藥已經(jīng)無(wú)法控制病情，需要口服用藥如免疫性抑制劑如環(huán)保素等；糖皮質(zhì)激素如潑尼松等；同時(shí)可以口服調(diào)節(jié)免疫力的藥物如口服復(fù)方甘草酸苷片或者中藥成分精烏膠囊等。增加患者機(jī)體免疫力從而加快患者病情的好轉(zhuǎn)。突然掉發(fā)很嚴(yán)重，首先要尋找掉發(fā)的原因，一般引起突然掉發(fā)的原因主要是精神壓力，營(yíng)養(yǎng)不良，或遺傳因素共同作用影響的。斑禿是一種突發(fā)的局限性斑塊脫落性毛發(fā)疾病，發(fā)展過程比較緩慢，一般可以自愈。
掉發(fā)嚴(yán)重怎么辦
頭發(fā)突然掉的很厲害，先查明原因，再采取藥物治療。一般引起突然掉發(fā)的原因有精神壓力、營(yíng)養(yǎng)不良，或者遺傳因素，共同作用共同影響。斑禿是突然發(fā)生的局限性斑塊脫落性毛發(fā)疾病，發(fā)展過程比較緩慢，可以自愈。臨床上大面積掉頭發(fā)，可以采取藥物治療。外用藥物：生姜片進(jìn)行反復(fù)擦拭刺激頭皮；局部使用米諾地爾酊；鈣調(diào)磷酸酶抑制劑，比如愛寧達(dá)、普特彼等。同時(shí)忌煙忌酒，注意休息。保持頭皮衛(wèi)生，保持心情舒暢，減緩心情壓力，可以恢復(fù)到正常。局部用藥無(wú)法控制病情時(shí)，需要口服用藥，比如免疫性抑制劑：環(huán)保素等。糖皮質(zhì)激素：潑尼松等。同時(shí)口服調(diào)節(jié)免疫力藥物，增加機(jī)體免疫力，從而加快病情好轉(zhuǎn)，比如：口服復(fù)方甘草酸苷片或者中藥成分精烏膠囊等。
頭發(fā)掉的厲害要怎么辦
每天大量掉頭發(fā)影響大家的心情和容貌，如果頭發(fā)掉的厲害可以減小壓力，學(xué)會(huì)給自己解壓，保證充足的睡眠時(shí)間，日常生活要注意合理安排飲食，講究營(yíng)養(yǎng)，含有豐富維生素B2、B6的食物，對(duì)保護(hù)頭發(fā)有很大的作用，還可以適當(dāng)按摩頭皮，如果長(zhǎng)期頑固掉頭發(fā)可以采用藥物治療。
腎虛型脫發(fā)是什么病
我們有的時(shí)候會(huì)莫名的掉頭發(fā)，這種情況是需要及時(shí)的確定病因的。如果是腎虛型脫發(fā)的癥狀，就需要及時(shí)的進(jìn)行治療了。這種腎虛型脫發(fā)的病癥，就是因?yàn)榛颊叩纳眢w比較虛弱，所以才會(huì)患上的，而且病癥的種類比較多，但是病癥的表現(xiàn)很清晰，患者可以從病癥的癥狀來(lái)及時(shí)的判斷自己的病情。
如何防止脫發(fā)
頭發(fā)脫落的原因包括：周期性脫發(fā)、休止期脫發(fā)、男性型脫發(fā)、情緒問題所導(dǎo)致的脫發(fā)以及生長(zhǎng)期脫發(fā)等不同類型，所以要根據(jù)不同的情況來(lái)加以預(yù)防。平時(shí)的日常飲食要均衡，要保證足夠的營(yíng)養(yǎng)，蛋白質(zhì)、維生素，要避免不良的生活習(xí)慣，比如熬夜、煙酒過量、運(yùn)動(dòng)過度等情況都可以引起脫發(fā)。當(dāng)人處于緊張焦慮時(shí)，皮脂腺活動(dòng)旺盛，頭皮分泌失調(diào)，毛囊受損也會(huì)造成脫發(fā)。病理性的脫發(fā)，比如男性型脫發(fā)，主要與遺傳因素、內(nèi)分泌因素有關(guān)系，所以要適當(dāng)給予藥物干預(yù)，比如用一些抑制雄激素的藥物，可以口服維生素B6、胱氨酸片。斑禿也是一種突然發(fā)生的脫發(fā)現(xiàn)象，與自身免疫功能紊亂和精神壓力有關(guān)系，所以首先要保持良好的心態(tài)，給予一些中成藥，斑禿丸、等藥物來(lái)治療。
如何讓頭發(fā)濃密
不少人都希望擁有一頭濃密的頭發(fā)，這樣看起來(lái)也更有氣質(zhì)，所以頭發(fā)稀疏的人群不妨多吃一些含有高蛋白、維生素和微量元素的食物，平時(shí)也盡量少染發(fā)燙發(fā)，多梳頭和按摩頭皮，也需要保持心情平和愉悅，這樣才能讓頭發(fā)越來(lái)越濃密。
