來(lái)月經(jīng)時(shí)不能吃什么水果
在月經(jīng)期間,女性大部分的食物和水果是不能夠吃的,比如說(shuō)寒性水果,以及會(huì)加重大家不適癥狀的水果,其中比較常見(jiàn)的寒性質(zhì)的水果有芒果,椰子,柿子以及梨。而增加大家不適癥狀的水果,有山楂和藍(lán)莓,這類(lèi)食物過(guò)多食用會(huì)導(dǎo)致女性月經(jīng)不調(diào)。
在月經(jīng)期間女性有很多事項(xiàng)是需要注意的,要不然就會(huì)給自己的身體留下很多的隱患,容易導(dǎo)致自己的身體在日后出現(xiàn)很多的問(wèn)題,其中飲食事項(xiàng)是很多女性朋友最需要注意的了,那么女性朋友們來(lái)月經(jīng)時(shí)不能吃什么水果呢?
一、芒果
芒果屬于一種寒性類(lèi)的食物,因此體質(zhì)比較寒或者是體質(zhì)涼的女性朋友不能夠多吃芒果,尤其是女性朋友們?cè)趤?lái)例假的時(shí)候絕對(duì)不能夠碰芒果,要不然會(huì)給大家的身體帶來(lái)很?chē)?yán)重的傷害,嚴(yán)重者甚至可能會(huì)不孕不育的情況。
二、山楂
在月經(jīng)期間,女性朋友們不能夠多吃山楂,因?yàn)樯介?dāng)中含有一種叫做鞣酸的物質(zhì),如果說(shuō)過(guò)量服用的話,就會(huì)導(dǎo)致大家的身體出現(xiàn)缺鐵的情況,從而讓大家在經(jīng)期不適的感覺(jué)加重,另外女性朋友們?cè)诮?jīng)期如果服用山楂的話,還會(huì)導(dǎo)致自身的血量過(guò)多。
三、藍(lán)莓
藍(lán)莓同樣是一種女性朋友們?cè)诮?jīng)期時(shí)間是用戶(hù)增加大家不適癥狀的食物,因?yàn)樗{(lán)莓當(dāng)中同樣也含有咖啡,鞣酸會(huì)讓大家的經(jīng)期痛苦加倍。
四、椰子
椰子實(shí)際上也是屬于一種寒性食物,不光是體寒的人不能夠過(guò)多的飲用椰子汁,在姨媽期間,女性朋友們同樣也不能夠吃椰子。
五、柿子
雖然柿子的味道比較甜美,但是其本身性質(zhì)還是屬于寒性水果,因此女性朋友們?cè)谠陆?jīng)期間最好不要吃柿子,尤其是出現(xiàn)痛經(jīng)癥狀的女生朋友更不能吃了,要不然不光會(huì)導(dǎo)致自己的心痛感覺(jué)加倍,還會(huì)給自己的身體遺留下一些不好的后遺癥,等到日后發(fā)作起來(lái)的時(shí)候,會(huì)讓大家感到非常痛苦。
六、梨
梨同樣也屬于一種寒性的食物,如果說(shuō)大家在月經(jīng)期間使用的話,會(huì)導(dǎo)致大家子宮內(nèi)的臟污污血不容易被排出,從而會(huì)加重大家痛經(jīng)的情況,或者是讓大家出現(xiàn)痛經(jīng)的癥狀。
相關(guān)推薦
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/4D/7E/o4YBAGFt1eKADCt1AAC35YYaPVg48.jpeg)
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/4D/84/o4YBAGFyY0aAB79-AADCRW9ZLWE49.jpeg)
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/48/72/ooYBAGEAhTqAeNADAACznmAw7j454.jpeg)
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/47/8C/ooYBAGD4ikqAUfLZAAC2kYXMznE43.jpeg)
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/46/39/o4YBAGDoA_OAMSE9AAEXuaeY46k863.jpg)
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/09/40/o4YBAGBAoreAGY3KAAB4vRG0rX8144.jpg)
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/02/26/o4YBAF4W1ECATLpqAAEPgPSi4ow70.jpeg)
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/01/D3/o4YBAF4F0quAXF2rAAG0ja61pic00.jpeg)
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/02/27/ooYBAF4Jxy6AWFKIAALUc979Q0E55.jpeg)
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/73/EE/ooYBAF0ZyliAcRgtAAOz9bR_DME00.jpeg)
為你推薦
科普文章
短視頻
科普文章
短視頻
特色醫(yī)院
熱門(mén)問(wèn)題
專(zhuān)家答疑
生活問(wèn)答