孕婦食欲不振怎么回事-專家文章-博禾醫(yī)生

孕婦食欲不振怎么回事

發(fā)布時(shí)間：2019-04-2857125次瀏覽

女性在懷孕后，由于體內(nèi)激素平衡被打亂，會(huì)出現(xiàn)很多生理反應(yīng)，比如惡心想吐，食欲不振，口味改變等情況。尤其頭三個(gè)月，很多孕婦會(huì)出現(xiàn)食欲不振，導(dǎo)致這一情況的主要原因就是體內(nèi)激素發(fā)生了變化，加上還有一些精神因素等。一般來(lái)說(shuō)孕婦食欲不振都在頭三個(gè)月，后面會(huì)慢慢的好轉(zhuǎn)。也有一些孕媽媽由于缺乏營(yíng)養(yǎng)導(dǎo)致懷孕中后期食欲依然不好。

我們都知道胎兒主要依靠從母體內(nèi)獲取營(yíng)養(yǎng)來(lái)發(fā)育的，如果孕婦食欲不振，可能會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良，從而影響胎兒的發(fā)育，因此在懷孕期間的飲食是非常重要的。大多數(shù)女性在懷孕期間都會(huì)有食欲不振，這也是一種很正常的情況。今天我們就來(lái)講講孕婦食欲不振是怎么回事？
　　1、孕婦體內(nèi)激素變化。女性懷孕后，體內(nèi)的荷爾蒙分泌會(huì)發(fā)生巨大變化，原有的激素水平被打亂，雌激素水平升高非?？欤襀CG也會(huì)迅速的升高。有一種說(shuō)法說(shuō)是孕婦早期的孕婦就和HCG的升高有很大關(guān)系。
　　2、精神因素。有些孕婦對(duì)于懷孕生產(chǎn)本身就有恐懼心理，或者是很抵觸，很焦慮等情緒，會(huì)加劇食欲不振，惡心嘔吐等。總之在懷孕初期，孕婦心理情緒的起伏，孕期身體不適，原本就會(huì)有口味改變、食欲不振的情形，若再加上氣候、情緒等影響，食欲不振的問(wèn)題則會(huì)更加嚴(yán)重。
　　3、營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題。一般孕早期最容易出現(xiàn)食欲不振，在懷孕中后期會(huì)自行改善，但是如果孕中期依然食欲不振，最好去檢查下，是否有營(yíng)養(yǎng)不良的情況，比如缺乏一些微量元素。
　　綜上所述，孕婦早期食欲不振也是一種正?，F(xiàn)象，只要沒(méi)有影響到胎兒發(fā)育，都不用過(guò)于擔(dān)心。因此，孕婦的飲食最好盡量做到多樣化，有條件者做到色香味俱全，這樣也能在一定程度上刺激孕婦的食欲，另外，做到少吃多餐，飲食多樣化。

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