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        黃體功能不足怎么調(diào)理
        
    
        發(fā)布時(shí)間：2019-05-0569690次瀏覽
        
    

    
        
            
        一般情況下，黃體功能不足可以通過(guò)營(yíng)養(yǎng)調(diào)理、減少壓力、控制體重、規(guī)律的生活習(xí)慣、藥物治療等方式進(jìn)行調(diào)理。具體分析如下：
        

        1.營(yíng)養(yǎng)調(diào)理：均衡的營(yíng)養(yǎng)攝入對(duì)于調(diào)理黃體功能非常重要，建議多攝入含有富含維生素B6、維生素B12、維生素C、維生素E、葉酸、鈣、鎂、鋅等微量元素的食物，還可以適當(dāng)補(bǔ)充相關(guān)維生素和礦物質(zhì)。
        

        2.減少壓力：長(zhǎng)期的壓力會(huì)導(dǎo)致激素失衡，影響黃體分泌功能。建議減少工作壓力和學(xué)習(xí)壓力，保持身心放松。
        

        3.控制體重：保持適當(dāng)?shù)捏w重對(duì)黃體功能調(diào)理很重要。過(guò)度肥胖或過(guò)度瘦削都可能對(duì)生理周期產(chǎn)生負(fù)面影響。通過(guò)健康的飲食和適度的運(yùn)動(dòng)來(lái)達(dá)到和維持健康的體重。
        

        4.規(guī)律的生活習(xí)慣：保持規(guī)律的作息時(shí)間和睡眠習(xí)慣對(duì)黃體功能調(diào)理至關(guān)重要。盡量保持每天固定的睡眠時(shí)間和醒來(lái)時(shí)間，確保充足的睡眠，有助于平衡激素分泌。
        

        5.藥物治療：建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用黃體酮膠囊、暖宮孕子丸等藥物進(jìn)行調(diào)理，同時(shí)要不飲酒。
        

        如果有不適的情況，要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行治療。
        

        
        

    

        

                
                
                                
                

                
                
                
        
    
        
        
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            體溫下降多久來(lái)月經(jīng)
            
        
                
                    
                
                
        
                    
        
                        
        基礎(chǔ)體溫下降之后二十四小時(shí)左右就會(huì)有月經(jīng)來(lái)潮，正常情況下排卵之后黃體形成，黃體形成之后，就會(huì)刺激體溫中樞是體溫出現(xiàn)升高的現(xiàn)象，排卵當(dāng)天體溫相對(duì)比較低，排完卵之后，在原來(lái)體溫的基礎(chǔ)上，體溫會(huì)升高零點(diǎn)五攝氏度左右，絕大部分排完卵之后，基礎(chǔ)體溫在三十七攝氏度左右，一般不會(huì)超過(guò)三七點(diǎn)五攝氏度，不會(huì)低于三十六點(diǎn)八攝氏度，這是一種正常的現(xiàn)象，這種高溫的狀態(tài)在臨床上持續(xù)大概十一天以上才是正常的。如果少于十一天，說(shuō)明黃體功能不足，需要給予相應(yīng)的藥物治療，因?yàn)辄S體功能不足會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)周期的縮短，以致患者不易受孕或在妊娠早期流產(chǎn)。如果體溫下降緩慢，我們要考慮子宮內(nèi)膜不規(guī)則脫落，常會(huì)出現(xiàn)經(jīng)期的延長(zhǎng)，長(zhǎng)達(dá)九到十天，并且月經(jīng)量會(huì)多，時(shí)間長(zhǎng)的可能導(dǎo)致患者貧血。
        
                    
        
                    
        
                        
                            
                            語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:21
                        
                        
        
                            2020-02-14
                        
        
                        
        
                            51820次收聽(tīng)
                        
        

                    
        
                
        
            
        
        
        
                                    
                
        
            孕酮低怎么回事
            
        
                
                    
                
                
        
                    
        
                        
        女性體內(nèi)的孕酮低，可以有多種原因引起。如果在黃體期血孕酮水平低于正常值。那么這種情況都提示患者的黃體功能不好。這樣的患者一般會(huì)表現(xiàn)為月經(jīng)經(jīng)期的延長(zhǎng)。正常女性來(lái)月經(jīng)3~7天。黃體功能不全的女性來(lái)月經(jīng)的時(shí)間可能要7~10天。而且這樣的女性往往月經(jīng)周期縮短。正常女性是28天左右來(lái)一次月經(jīng)。這樣的女性，有的時(shí)候可能22~23天就來(lái)一次月經(jīng)。另外有好多的疾病也會(huì)導(dǎo)致女性體內(nèi)的孕酮水平比較低，比如說(shuō)原發(fā)性的或者是繼發(fā)性的閉經(jīng)，以及功能性子宮出血。尤其是無(wú)排卵性的出血，這種情況也會(huì)導(dǎo)致孕酮水平的下降。還有就是多囊卵巢綜合癥的患者，這樣的患者由于體內(nèi)的雄激素水平比較高，卵泡刺激素和黃體生成素的比例失調(diào)，從而導(dǎo)致了孕酮水平下降。另外，長(zhǎng)期口服避孕藥也會(huì)導(dǎo)致孕酮水平的下降。
        
                    
        
                    
        
                        
                            
                            語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:35
                        
                        
        
                            2019-12-04
                        
        
                        
        
                            57315次收聽(tīng)
                        
        

                    
        
                
        
            
        
        
        
                                    
                
        
            孕酮低的癥狀
            
        
                
                    
                
                
        
                    
        
                        
        孕酮低的癥狀，孕酮是體內(nèi)的孕激素。孕激素在我們體內(nèi)的月經(jīng)周期中，它的含量是不一樣的。正常情況下，在黃體期它的水平是最高的。如果在這個(gè)時(shí)候，它的孕酮水平低于我們正常值的話，那么就說(shuō)明體內(nèi)的黃體功能不足。這種情況下，患者會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)周期的縮短，就是月經(jīng)可能22~23天就會(huì)來(lái)一次月經(jīng)。另外，有的人還會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)經(jīng)期的延長(zhǎng)，這次月經(jīng)在身上要十多天才干凈。另外，如果孕酮水平低的話，就說(shuō)明沒(méi)有排卵。在正常情況下，孕酮水平大于十五點(diǎn)六的話才能提示有排卵。如果低于這個(gè)水平，就說(shuō)明體內(nèi)沒(méi)有排卵。另外，有的患者她的體內(nèi)的孕酮水平也是低的，尤其多見(jiàn)于多囊卵巢綜合癥的患者，以及原發(fā)性閉經(jīng)的患者都會(huì)出現(xiàn)的。
        
                    
        
                    
        
                        
                            
                            語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:34
                        
                        
        
                            2019-12-04
                        
        
                        
        
                            56571次收聽(tīng)
                        
        

                    
        
                
        
            
        
        
        
                                    
                
        
            孕酮低吃什么
            
        
                
                    
                
                
        
                    
        
                        
        孕酮是我們體內(nèi)的一種孕激素。在懷孕之前，它在我們女性的體內(nèi)能夠調(diào)節(jié)女性月經(jīng)周期。到了懷孕以后它也維持繼續(xù)妊娠、安胎這樣的一些作用。如果是在平時(shí)孕酮低的話，那么可以吃豆制品，比如說(shuō)豆?jié){、豆腐這樣的一些食物。因?yàn)檫@些食物里面含有大豆異黃酮。如果是懷孕期間出現(xiàn)孕酮低的話，最好吃黃體酮膠囊，因?yàn)檫@個(gè)是屬于天然的孕激素，對(duì)胚胎的發(fā)育影響也不大，所以在懷孕期間可以吃。這樣的話就能夠保證胚胎在懷孕的早期不至于發(fā)生流產(chǎn)，這樣的一些可能性。另外，在平時(shí)還要注意可以多吃一些水果。有些水果在懷孕的時(shí)候吃是比較好的。比如說(shuō)草莓、獼猴桃、桃子等等。這樣子的一些食物，相對(duì)的來(lái)說(shuō)，含有的孕酮也是有一些的。
        
                    
        
                    
        
                        
                            
                            語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:33
                        
                        
        
                            2019-12-04
                        
        
                        
        
                            56796次收聽(tīng)
                        
        

                    
        
                
        
            
        
        
        
                                    
        
        
                        
        
                什么是黃體功能不足
                
        
                    
        一般情況下，黃體功能不足是指女性黃體期功能異?；虿蛔阋鸬囊环N情況。
        
                    
                
        
                
            
        
        
        
                                
        
        
                        
        
                黃體不足的表現(xiàn)
                
        
                    
        黃體不足主要就是排卵以后沒(méi)有完全形成黃體的表現(xiàn)，會(huì)讓孕激素分泌不足，子宮膜沒(méi)有轉(zhuǎn)換及時(shí)，這樣受精卵就沒(méi)有辦法成功著床，出現(xiàn)黃體不足以后主要會(huì)出現(xiàn)的表現(xiàn)就是月經(jīng)不調(diào)，不孕不育，體溫上升緩慢等等，可以喝一些黑豆糯米粥，枸杞子二肚湯進(jìn)行調(diào)節(jié)。
        
                    
                
        
                
            
        
        
        
                                
        
        
                        
        
                黃體酮不足是什么原因
                
        
                    
        有些女性去醫(yī)院檢查，醫(yī)生會(huì)說(shuō)黃體酮（黃體酮主要由黃體產(chǎn)生）很低。但是，很多女性不知道原因，黃體酮較低的原因，是指黃體功能障礙，黃體缺乏孕酮分泌，或黃體過(guò)早死亡，導(dǎo)致子宮內(nèi)膜分泌不良，導(dǎo)致植入困難。黃體功能障礙的患者，可能表現(xiàn)為月經(jīng)周期縮短，月經(jīng)不調(diào)，不孕或流產(chǎn)等。
        
                    
                
        
                
            
        
        
        
                                
        
        
                        
        
                為什么會(huì)孕酮低
                
        
                    
        孕酮是一種保胎護(hù)胎的女性卵巢中的黃體所分泌的一種雌激素，一般在女性妊娠的前期中期后期都騎著至關(guān)重要的作用，如果孕酮過(guò)低那么最終流產(chǎn)的情況的發(fā)生率會(huì)大大增加，一般孕酮過(guò)低是由于黃體功能不足，內(nèi)分泌紊亂以及孕期患病所造成的。
        
                    
                
        
                
            
        
        
        
                                
        
        
                        
        
                吃了黃體酮要注意什么
                
        
                    
        黃體酮是女性黃體分泌的孕激素，也可稱(chēng)為孕酮，對(duì)于女性的身體有著重大的作用，是女性的身體健康不可忽視的關(guān)鍵內(nèi)容。特別是在備孕的時(shí)候，黃體酮低的話，就容易造成受孕困難。因此備孕期間出現(xiàn)黃體酮不足，補(bǔ)充的時(shí)候，就要注意身體的副作用反應(yīng)，改正不良的生活習(xí)慣和突發(fā)性疾病。