乳房自我檢查方法
發(fā)布時(shí)間：2019-05-0754861次瀏覽
乳房自我檢查，可以發(fā)現(xiàn)早期乳腺疾病，自我檢查最好是每月月經(jīng)周期的9-11天，每月必須堅(jiān)持。更容易的乳房內(nèi)自我檢查是在洗澡時(shí)，在沐浴露的潤滑下發(fā)現(xiàn)乳房異常，通常的乳房自我測試的簡單方法還包括：看，觸摸，平躺，擠壓等方法。
對女性朋友進(jìn)行乳房自檢，是非常有必要的，但如何科學(xué)規(guī)范的進(jìn)行檢查，是很多女性都非常盲目的。特別是對于30歲以上的女性，或多或少會(huì)患乳腺疾病，學(xué)會(huì)自己進(jìn)行乳房檢測，能有效的預(yù)防乳腺疾病，當(dāng)乳房發(fā)生異常時(shí)，要及時(shí)去醫(yī)院診斷，那么乳房自我檢查方法有哪些？
近年來，隨著我國生活水平的不斷提高，乳腺癌的發(fā)病率不斷增加。像其他腫瘤一樣，提高乳腺癌生存率和延長生存期的最佳方法，是預(yù)防乳腺癌。此外，早期發(fā)現(xiàn)，早期手術(shù)治療，早期檢測的手段是經(jīng)常進(jìn)行體檢。除此之外，可以自我檢查，或者可以去醫(yī)院請專家檢查。
正常的乳房自我檢查，可以觸及乳房組織，質(zhì)地堅(jiān)韌，有彈性，良性乳腺腫瘤或囊腫常呈橢圓形，流動(dòng)性好，像球一樣。如果質(zhì)地堅(jiān)硬，邊緣不規(guī)則，表面不光滑，活動(dòng)性差，應(yīng)及時(shí)引起注意。
每個(gè)月經(jīng)后9-11天，為最佳的乳房自我檢測時(shí)間，因?yàn)樵陆?jīng)前乳房腫脹較多，觸診后很難發(fā)現(xiàn)腫塊，月經(jīng)后乳房組織相對松散，很容易發(fā)現(xiàn)異物。
自我檢驗(yàn)方法：
1.照鏡子：應(yīng)脫掉上衣，站立或坐在鏡子前，兩臂自然下垂（或抬起），仔細(xì)觀察乳房的形狀，大小是否對稱，是否乳房是下垂，破裂，溢出液體或出血，乳房皮膚有無凸起，凹陷，橘皮樣改變或顏色變化。
2.用手觸摸：用中指，食指，無名指交替觸摸并滑動(dòng)乳房，從內(nèi)側(cè)有順序的像外面遞進(jìn)，到乳房的底部。順時(shí)針檢查，注意查明是否有硬結(jié)，硬條或腫塊。如果發(fā)現(xiàn)硬塊，應(yīng)該及時(shí)看醫(yī)生。使用相同的方法檢查對側(cè)乳房，并注意檢查腋下腫脹的淋巴結(jié)。
3.躺下，在右肩下放一個(gè)墊子或枕頭，將右手彎曲到頭部，重復(fù)觸摸的方法，并檢查兩側(cè)的乳房。
4.用拇指和食指擠壓乳頭乳暈區(qū)域，并注意是否存在異常分泌物。
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月子期間乳房有硬塊怎么辦
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哺乳期乳房有大硬塊不疼是怎么回事
哺乳期乳房有大硬塊，多數(shù)是乳汁淤積造成，所謂奶結(jié)也是指積乳囊腫。積乳囊腫在早期很少疼痛，一般來說會(huì)隨著哺乳的進(jìn)行，以及吸奶器的應(yīng)用，孩子的用力吸吮，或者催乳師比較專業(yè)的按摩，都可以把囊腫慢慢的排除。所以，媽媽要養(yǎng)成一個(gè)良好的哺乳習(xí)慣，定時(shí)、定量的哺乳，注意乳房及時(shí)的排空。在哺乳期也有患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)，乳腺癌的腫塊經(jīng)常被乳房內(nèi)部的乳汁所掩蓋，會(huì)影響判斷的有效性和準(zhǔn)確性。所以，若乳房有比較大的硬塊，而且通過上述的方法并沒有明顯好轉(zhuǎn)，則需要做相關(guān)的乳腺檢查。
乳腺增生食療方法
合理飲食，保證營養(yǎng)均衡，身體更健康。有病患者合理的飲食還能起到輔助治療的作用，那么患有乳腺增生吃什么好呢?如今生活中很多女性朋友患有乳腺增生疾病，所以女性朋友應(yīng)該了解一下患有乳腺增生吃什么好，這樣有助于疾病的治療。
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乳腺增生會(huì)癌變嗎
乳腺增生是女性最常見的乳房疾病，既不是炎癥，也不是腫瘤，當(dāng)患者出現(xiàn)不典型增生或腺瘤時(shí)存在癌變的可能。因此，乳腺增生的女性需提高防范意識(shí)，定期復(fù)查，以免延誤病情。
乳腺結(jié)節(jié)與乳腺增生有什么區(qū)別
乳腺結(jié)節(jié)與乳腺增生區(qū)別主要體現(xiàn)于發(fā)病誘因、癥狀表現(xiàn)、疾病特性等方面。
乳腺彩超和乳腺鉬靶區(qū)別
乳腺彩超和乳腺鉬靶的區(qū)別。這里乳腺彩超實(shí)際就是乳腺的B超，或者是乳腺的超聲波，大家不要糾結(jié)，有的說我是做的彩超，我這是做的B超，實(shí)際是一個(gè)東西。那乳腺的超聲波它有幾個(gè)特點(diǎn)，第一，它是沒有損傷的一個(gè)檢查方法，任何階段都可以做。第二，乳腺的彩超可以在乳房所有的部位都能夠探及。第三，乳腺的彩超還可以探及腋下的淋巴結(jié)的情況，這是乳腺彩超的一個(gè)優(yōu)點(diǎn)，但乳腺彩超的這個(gè)缺點(diǎn)就是乳腺彩超需要用機(jī)器，不同的機(jī)器對彩超結(jié)果有影響。再一個(gè)就是做彩超操作者的經(jīng)驗(yàn)，對彩超的結(jié)果可能會(huì)有影響。關(guān)于乳腺鉬靶的一個(gè)檢查，鉬靶檢查，所以我們又叫乳腺的X線檢查。這種X線檢查一般它稍微有一點(diǎn)點(diǎn)射線，劑量非常小，乳腺的鉬靶照相檢查一般在歐洲和美國是乳腺檢查的首選的方法。一般我們來建議是35歲以上，或者40歲以上來做鉬靶照相檢查。如果乳房太小，比方說所說的像太平公主一樣，乳房夾不起來，鉬靶照片也做不到！再一個(gè)鉬靶照相的有時(shí)照的有些盲區(qū)，有的地方照不到，比如腋下，有的是乳腺的邊緣，有時(shí)候看不清楚。這就是乳腺的彩超和乳腺鉬靶照相的區(qū)別。
什么是乳腺增生鈣化
乳腺增生鈣化是在乳腺增生的基礎(chǔ)上，鈣化是常見一個(gè)表現(xiàn)，鈣化是有很多因素，比如乳房里的鈣化，乳房里很多結(jié)構(gòu)，乳腺小葉、乳腺導(dǎo)管，乳腺里血管、淋巴管、神經(jīng)、脂肪、韌帶，這些組織都可以發(fā)生鈣化。比如血管的鈣化，乳腺里的血管也發(fā)生鈣化。年長的人乳腺里的一些小動(dòng)脈會(huì)發(fā)生鈣化，這里鈣化最引起注意的乳腺里導(dǎo)管、乳腺小葉里鈣化。鈣化會(huì)有三種表現(xiàn)，第一種良性鈣化，這種鈣化是良性的沒有問題。第二種惡性鈣化，乳腺癌典型的表現(xiàn)就是惡性鈣化。第三類鈣化介于這兩種之間，鈣化確認(rèn)不了，不能明確是良性還是惡性，對于這種鈣化，要密切觀察，可以做一些病理學(xué)檢查，可能密切觀察過半年，再跟蹤它變化，看鈣化有沒有變化，必要時(shí)可能需要做手術(shù)治療，也可能做穿刺活檢來明確這種鈣化，到底是不是有問題。乳腺鈣化檢查主要靠乳房的鉬靶照相進(jìn)行檢查，發(fā)現(xiàn)這種乳腺鈣化。有時(shí)乳腺超聲波檢查也會(huì)發(fā)生，也會(huì)發(fā)現(xiàn)鈣化，乳腺超聲波檢查發(fā)現(xiàn)的鈣化沒有乳腺鉬靶檢查發(fā)現(xiàn)的鈣化更準(zhǔn)確。
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乳腺增生可以喝豆?jié){嗎
乳腺增生可以適量的喝些豆?jié){。雖然乳腺增生與激素有關(guān)聯(lián)，但是豆?jié){中含有的大豆異黃酮是植物性雌激素，植物性激素對乳腺的增生、乳腺上皮內(nèi)的受體都沒有太大的刺激作用。所以，豆?jié){并不會(huì)對乳腺增生或者乳腺癌起到促進(jìn)的作用。雖然理論上，大豆類的食物不會(huì)對乳腺增生有太大的促進(jìn)作用，但是食用時(shí)也要有適當(dāng)?shù)姆秶?，不要過度地食用。日常生活中，人們也不會(huì)食用特別多的豆制品，所以患有乳腺增生的病人可以放心地食用豆?jié){或者其它豆制品。
輕度乳腺增生怎么治
輕度乳腺增生通常不需要任何治療，乳腺增生本身大部分是因生理性改變的良性病變，惡變機(jī)會(huì)非常小，輕度乳腺增生常可自行緩解或在月經(jīng)后、結(jié)婚懷孕后消退，乳腺增生常有體內(nèi)激素水平變化引起乳腺組織的增生。在飲食、生活和工作上注意調(diào)整正確的飲食習(xí)慣，規(guī)律的生活方式、正確調(diào)節(jié)外界壓力和保持良好的心態(tài)，對輕度乳腺增生均有很重要的作用。乳房疼痛較明顯或精神較緊張的可口服中醫(yī)中藥可以改善癥狀，對于腫塊的消除有一定的作用，目前常用逍遙丸，乳癖消片，乳塊消等中成藥，治療乳腺增生常用的西藥有他莫昔芬等激素調(diào)節(jié)藥，碘化鉀等碘制劑及其他布洛芬等對癥治療藥物，但需注意若長期服用，那么副作用較大。對于乳腺增生患者來說，不建議手術(shù)治療，除非癥狀較重或有癌變可能時(shí)。
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乳腺增生有硬塊嗎
單純的乳腺增生主要表現(xiàn)為乳房脹痛，且個(gè)別患者會(huì)有乳腺的腫塊感。即患者在生理期增生、脹痛感比較重時(shí)，乳房摸上去會(huì)有像鵝卵石面一樣凹凸不平的顆粒感，有時(shí)也叫乳腺腫塊，生理性增生一般是雙側(cè)對稱。單純的乳腺增生一般代表乳腺的良性增生，可能與月經(jīng)前或者是個(gè)人體質(zhì)有關(guān)。如果患者的乳房出現(xiàn)不對稱的腫塊，而且合并壓痛或者腫脹感時(shí)，需要密切關(guān)注；患者需要定期做自我查體，如果腫塊逐漸變大，或者局部壓痛感持續(xù)存在，需要及時(shí)就醫(yī)。
乳腺增生吃什么藥好
當(dāng)下的社會(huì)對于女性很不公平，要想有高工資，就要不斷的加班。而且女性還要面對生活的壓力，難免有乳腺增生的現(xiàn)象。在初期疼痛的時(shí)候，女性可以口服中藥小金丹或消遙散來緩解。另外在生活中要注意，不要生氣，保持良好的心態(tài)。
按摩對乳腺增生有用嗎
乳腺增生按摩有一定的療效，按摩的方法是直接刺激乳腺的局部來疏通局部的經(jīng)絡(luò)、氣血不暢。因?yàn)槿橄僭錾鷱乃牟∫虿C(jī)來講，肯定跟乳腺局部的氣血、經(jīng)絡(luò)的不通暢有關(guān)。因?yàn)椴煌▌t痛，造成了乳腺的疼痛，嚴(yán)重的甚至?xí)斐删植康哪[塊和結(jié)節(jié)。所以用按摩的方法來直接刺激局部的經(jīng)絡(luò)氣血，能夠起到一個(gè)疏通的作用。按摩的方法，一個(gè)是在乳腺的四周取一些穴位，可以從四周向乳頭的方向用比較輕柔的手法按摩，再有還可以讓病人趴過來，在后背、上背部相應(yīng)的部位來進(jìn)行一些推拿按摩，也一樣可以起到治療乳腺疾病的目的。
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