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額頭長痘一般是三個(gè)原因造成的，分別是胃火旺盛、油脂分泌過多以及內(nèi)分泌出現(xiàn)問題。油脂分泌過多是常見的長痘原因，不需要特意治療。胃火旺盛引起的長痘，通過調(diào)節(jié)飲食就可緩解。內(nèi)分泌問題引起的長痘較嚴(yán)重，必要時(shí)需去醫(yī)院治療。

額頭上長痘痘一般都會伴隨著輕度的疼痛，因?yàn)轭~頭上的痤瘡大多數(shù)癥狀較嚴(yán)重，而且還會不斷的擴(kuò)散和發(fā)展。額頭長痘的人大多都是油脂分泌過多的人，或者是那些生活習(xí)慣不健康的人。額頭長痘是很好調(diào)節(jié)的，那么額頭長痘是怎么回事？額頭上長痘要注意些什么呢？
　　一、額頭長痘是怎么回事
　　1.胃火旺盛
　　當(dāng)胃部沒有辦法消化食物，身體胃火比較旺盛的話，就很容易引起額頭長痘。像這種情況一定要注意調(diào)節(jié)飲食，不要吃太油膩的，這樣額頭長痘的癥狀就可以有效緩解。
　　2.油脂分泌過多
　　在天氣熱的時(shí)候，額頭上的油脂分泌過多，并且沒有及時(shí)進(jìn)行清理的話，就會導(dǎo)致毛孔堵塞就會導(dǎo)致毛孔堵塞，額頭就會長出痘痘。這種情況比較常見，一般不需要特意治療，平時(shí)注意皮膚清潔即可。
　　3.內(nèi)分泌出現(xiàn)問題
　　經(jīng)常熬夜導(dǎo)致內(nèi)分泌異常，那么額頭也很容易長痘。這類患者平時(shí)一定要注意調(diào)整作息，如果長時(shí)間癥狀無緩解，最好去醫(yī)院檢查一下激素6項(xiàng)?？梢愿鶕?jù)激素狀況來進(jìn)行針對性治療，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。
　　二、額頭長痘要注意什么
　　1.保持皮膚清潔
　　皮膚上出現(xiàn)痘痘，一定要注意保持皮膚清潔，每天要堅(jiān)持用去油洗面奶洗臉。這樣可以防止痘痘癥狀加重，還能夠預(yù)防油脂堵塞毛孔，預(yù)防痘痘感染。如果不想用洗面奶洗臉，也可以選擇用清水洗臉，終于不可以用肥皂洗臉。
　　2.避免抽煙飲酒
　　長痘痘期間一定要避免抽煙喝酒，抽煙喝酒會影響身體的循環(huán)代謝，這樣毒素會堆積在體內(nèi)，痘痘只會越來越多。
　　3.注意飲食清淡
　　要想讓痘痘快速康復(fù)，一定要注意飲食清淡，平時(shí)不要吃太辛辣油膩的食物。每天可以多喝湯或者是吃一些高纖維食物，這樣能夠幫助排毒。