懷孕初期肚子隱隱作痛怎么緩解
在孕早期,有些腹痛是生理性的,即由于懷孕引起的正常反應(yīng),但有些是病理性的,這可能表明流產(chǎn)等危機(jī)。比如宮縮引起的疼痛是正常反應(yīng),而腹痛伴有應(yīng)道出血?jiǎng)t有流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn),孕婦要學(xué)會(huì)判斷疼痛的原因,注意休息,放松心情很關(guān)鍵。
在懷孕初期,女性身體有許多不適癥狀,特別是腹痛是妊娠早期最容易發(fā)生的問(wèn)題之一。女性懷孕早期的腹痛可能是由多種原因引起的。那么在懷孕初期肚子隱隱作痛怎么緩解呢?
1.宮縮疼痛
從懷孕初期到妊娠晚期,大多數(shù)懷孕的媽媽都會(huì)有一種肚子硬的感覺(jué)。事實(shí)上,這是子宮的不規(guī)則收縮,間隔和子宮收縮時(shí)間既長(zhǎng)又短。相對(duì)而言,妊娠早期的子宮收縮時(shí)間較短,妊娠晚期的時(shí)間可能更長(zhǎng)。一般來(lái)說(shuō)沒(méi)有疼痛,但一些懷孕的媽媽可能會(huì)清楚地感受到這種表現(xiàn),所以會(huì)覺(jué)得肚子隱隱作痛,宮縮引起的腹痛不用過(guò)于擔(dān)心,這是正常的生理表現(xiàn),孕婦要放松心情,過(guò)一會(huì)兒會(huì)自我緩解。
2.是否伴有出血
如果沒(méi)有陰道出血,懷孕的媽媽不應(yīng)該太緊張,這可能是子宮不斷長(zhǎng)大,壓迫周圍組織,導(dǎo)致腹痛。當(dāng)腹痛來(lái)臨時(shí),如果懷孕的媽媽要上班,先放下手邊的工作,坐下休息。如果腹痛嚴(yán)重并伴有陰道流血或水分破裂,可能是流產(chǎn),異位妊娠或早產(chǎn)的征兆,必須立即就醫(yī)。
3.超聲波檢查
懷孕初期腹痛,建議進(jìn)行腹部超聲檢查,在最后一次月經(jīng)停止的六到七周內(nèi),可以確認(rèn)胚囊是否植入子宮中央,及時(shí)了解胎兒的發(fā)育和自身的身體狀況,醫(yī)生會(huì)根據(jù)孕婦的身體情況給與緩解腹痛的辦法。
4.遠(yuǎn)離輻射和放射性檢查
懷孕期間應(yīng)避免放射性檢查。例如,X射線會(huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生一定的影響。醫(yī)學(xué)上沒(méi)有具體的定義。還有電腦輻射,微波爐,手機(jī),都需要注意。最好購(gòu)買防輻射服圍裙,以確保胎兒安全。
5.注意飲食調(diào)理
懷孕后,所有的飲食都要顧及胎兒,營(yíng)養(yǎng)要加強(qiáng)。懷孕前必須確保足夠的蛋白質(zhì),如肉類,牛奶,雞蛋,魚和豆制品。
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