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乳腺增生是一種正常的生理狀態(tài)，女性容易受體內(nèi)激素水平的變化而引起乳腺增生，比如在月經(jīng)期間和月經(jīng)前后，患者可能會出現(xiàn)乳房疼痛和不適等癥狀。乳腺增生患者應少吃含有高激素含量的食物，如蜂蜜，還要避免酒精、咖啡等食物，否則乳腺增生的癥狀可能會加劇。

擁有健康的乳房不僅可以讓女性更自信，還可以讓女性擁有更好更和諧的生活。然而，許多女性在體檢期間被診斷出患有乳腺增生等乳房疾病。因為一般乳腺增生不需要藥物治療，通常更注重飲食和生活方式，那么乳腺增生不能吃什么食物？
　　1.含咖啡因的食物
　　乳房增生的女性不能吃含咖啡因的食物，如咖啡，巧克力，奶茶等。就是健康的人平時也有必要少吃一些這類食物。
　　2.蜂蜜
　　蜂蜜是我們?nèi)粘Ｉ钪谐３缘?a href="http://talkpolkadot.com/k/93lrrrlnk2q5lcy.html" target="_blank">滋補品，許多女性認為蜂蜜非常有益。事實上，蜂蜜是含有雌激素的食物。一些患者認為蜂蜜具有美容和養(yǎng)顏的效果，因此多年吃蜂蜜，可能會增加乳腺增生的癥狀。
　　3.酒精
　　如今，女性飲酒并不罕見。許多女性在壓力下習慣性地飲酒。事實上，飲酒是女性患乳腺腫瘤的重要原因。
　　4.保健品
　　許多女性認為保健品對乳房健康有益，但是這些產(chǎn)品含有大量的雌激素。雖然可以讓女性在短時間內(nèi)更具吸引力，但卻是以女性的長期身體健康為代價。
　　5.含鹽量高的食物
　　乳腺增生的人不能吃鹽和重的食物，腌制食物的鹽含量非常高。因此，盡量避免乳房增生時腌制食物，因為鹽很容易刺激女性。性激素的分泌，雌激素分泌過多會導致乳腺增生更嚴重。
　　6.刺激性食物
　　大多數(shù)女性都喜歡吃非常辛辣的食物，特別是辣醬，重慶火鍋等重食。而這些重食也對我們的女性乳房有影響，所以女性朋友應該注意控制食用量。
　　7.雌激素
　　女性不應濫用含有雌激素的保健品，以及含有大量激素的化妝品，隆胸產(chǎn)品。更年期婦女也不能長期過度使用雌激素， 因為雌激素被認為是引起乳腺增生的原因。