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如果在生活中，出現(xiàn)明顯的胸悶現(xiàn)象，伴有心煩意亂的感覺，首先就應該引起重視這種現(xiàn)象的出現(xiàn)，本來就有很多不一樣的因素，比如說可能是因為心理因素，或者是生理因素，而導致的，有的時候，也是因為患有疾病而導致，比如說肺部胸悶，或者是心源性胸悶。

有些人在生活中，經(jīng)常性都會呈現(xiàn)出明顯的胸悶現(xiàn)象，感覺到自己的呼吸不暢快，而且也會感覺到心煩意亂，其實很多人都非常的好奇，明明自己還比較健康，可是為什么會出現(xiàn)胸悶的一種現(xiàn)象呢？胸悶也有很多不同的原因，總是胸悶是什么原因？
　　一、生理因素
　　從青春期開始，卵巢等生殖系統(tǒng)開始成熟，分泌雌激素，促進月經(jīng)，形成明顯的女性特征。胸悶、氣短與性激素分泌水平密切相關，年輕女性雌激素分泌強烈，皮下脂肪厚，脂肪組織耗氧量比肌肉組織多，會導致供氧不足和胸悶短促。
　　二、心理因素
　　情緒，如不愉快的情緒和抑郁，女孩們遇到不愉快的事情時，容易生氣，經(jīng)常感到悶熱和呼吸困難，心情不好導致很多胸悶。所以為了有效的改善胸悶現(xiàn)象，那么不管遇到什么事情，都應該保持開朗的一種心情。
　　三、病理因素
　　頻繁的胸悶，可能是一些疾病的征兆，心肌炎和自主神經(jīng)功能障礙，是婦女常見的疾病，而在這類的疾病中，出現(xiàn)幾率比較高的，也就是病毒性心肌炎。
　　有不少的女性朋友，之所以患有病毒性心肌炎，主要就是因為上呼吸道感染而導致的，而在感染了這種疾病之后，也會伴有明顯的胸部急促現(xiàn)象。
　　四、心源性胸悶
　　以夜間胸悶、呼吸困難或陣發(fā)性呼吸困難為特征，患者可以從睡眠中醒來，這種情況主要就在于心功能不全患者的身上，有的時候，還會伴有心肌缺血，心絞痛，還有冠心病的人群，所以就應該積極的接受治療。
　　五、肺部胸悶
　　疾病引起的胸部，常引起胸悶，患者會感覺氣量不足，呼吸緩慢，因此在肺部出現(xiàn)了明顯的疾病之后，如果未得到有效的治療，也會讓胸悶的現(xiàn)象出現(xiàn)，而且胸悶的情況也是比較嚴重的。