嬰兒游泳的好處
嬰兒游泳是時(shí)下非常流行的,很多母嬰店都有這項(xiàng)服務(wù),其實(shí)嬰兒游泳是很多好處的。嬰兒游泳具有促進(jìn)腦神經(jīng)發(fā)育、促進(jìn)嬰兒身體成長、增強(qiáng)嬰兒食欲、提高嬰兒身體協(xié)調(diào)性的好處,所以家長們應(yīng)該帶著嬰兒經(jīng)常游泳。
在生活中,有些家長可能存在認(rèn)知誤區(qū),認(rèn)為嬰兒那么小,游泳肯定沒好處的,萬一著涼、溺水怎么辦,其實(shí)這是一種錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí),只要在游泳之前,做好一些準(zhǔn)備工作,是不會(huì)出現(xiàn)這些情況的,嬰兒游泳是一種非常好的鍛煉方式,下面就讓我們,一起來具體了解一下嬰兒游泳的好處吧。
1、促進(jìn)腦神經(jīng)發(fā)育
嬰兒游泳具有促進(jìn)腦神經(jīng)發(fā)育,提高嬰兒智力的好處,人體的大腦神經(jīng)和身體其它部位的末端神經(jīng),是相連的。當(dāng)嬰兒在游泳的時(shí)候,身體的各個(gè)動(dòng)作,都是由神經(jīng)來調(diào)節(jié)的,就會(huì)刺激到大腦里的神經(jīng),從而起到促進(jìn)腦神經(jīng)發(fā)育,提高嬰兒推理能力、數(shù)學(xué)能力和空間想象力的好處。
2、促進(jìn)嬰兒身體成長
嬰兒游泳,還具有促進(jìn)嬰兒身體成長的好處,因?yàn)樗蔷哂懈×Φ?,所以嬰兒在游泳的時(shí)候,可以很容易的在水里面,做出各種各樣的動(dòng)作。
這些動(dòng)作可以加快嬰兒的血液循環(huán)速度,就可以把血液里面的氧氣和營養(yǎng)物質(zhì),快速的輸送到,嬰兒身體各部位骨骼和肌肉組織里去。這樣?jì)雰后w內(nèi)生長激素水平就會(huì)升高,就能起到促進(jìn)嬰兒身體成長的好處。
3、增強(qiáng)食欲
嬰兒游泳還具有增強(qiáng)食欲的好處,嬰兒在游泳的時(shí)候,身體會(huì)做出各種各樣的動(dòng)作。這些動(dòng)作和水的沖擊,會(huì)讓嬰兒感覺很舒服、很好玩,會(huì)讓嬰兒全身得到徹底的放松。
這時(shí)候嬰兒體內(nèi)的胰島素水平也會(huì)上升,再加上不斷的運(yùn)動(dòng),就可以促進(jìn)嬰兒腸胃蠕動(dòng),幫助嬰兒盡快的消化體內(nèi)的食物,從而起到增強(qiáng)食欲的好處。
4、提高協(xié)調(diào)性
嬰兒游泳還具有,提高身體協(xié)調(diào)性的好處,在游泳的時(shí)候,水的溫度、壓力和浮力會(huì)讓嬰兒身體的皮膚、關(guān)節(jié)、神經(jīng)等出現(xiàn)一些良性的反應(yīng)。這樣會(huì)增強(qiáng)嬰兒感官系統(tǒng)的敏感度。嬰兒的味覺、聽覺、觸覺、平衡覺等就會(huì)快速的傳遞,起到提高嬰兒身體協(xié)調(diào)性的好處。