抽血后頭暈怎么辦
發(fā)布時間：2019-06-0464022次瀏覽
抽血后很多朋友會頭暈，所以及時的護(hù)理非常重要，抽血前要注意調(diào)理心態(tài)，不能過于緊張，這樣也會影響到正常的抽血。另外抽血后頭暈，要馬上坐下來休息一會，把準(zhǔn)備好的食物吃一些，可以吃一些甜食，能快速的補(bǔ)血。抽血后不能有劇烈的運(yùn)動，要休息好。
血對于人們來說是非常重要的，人體如果缺血過多可能造成死亡，所以很多手術(shù)如果血液流失過多的情況下是需要補(bǔ)血的。許多醫(yī)療機(jī)構(gòu)都提倡健康的人們進(jìn)行獻(xiàn)血，越來越多的人都加入了獻(xiàn)血的行列中，那么抽血后頭暈怎么辦？
1.全身放松
在采血進(jìn)程中全身放松，避免造成皮膚或肌肉收縮而影響進(jìn)針?biāo)a(chǎn)生的過度痛感，同時可主動向護(hù)士咨詢有關(guān)獻(xiàn)血方面的知識，以增進(jìn)對獻(xiàn)血知識的了解。
2.心情愉悅
需要始終保持心情愉快，在護(hù)士的指導(dǎo)下進(jìn)行雙臂肘部的衛(wèi)生清洗。將肘部血管暴露比較好的手臂放好，被采血的手臂放置位置盡量與心臟呈一水平線，以保持血流通暢。
3.內(nèi)心平靜
在獻(xiàn)血時須保持適度的安靜，以減少不必要的煩躁感。倘若出現(xiàn)心慌、氣悶、出冷汗、口渴或坐不住等感覺時，應(yīng)立即告訴采血護(hù)士或巡回醫(yī)生，以便采取處理措施。
4.準(zhǔn)備營養(yǎng)豐富的食物
獻(xiàn)血前應(yīng)準(zhǔn)備一些營養(yǎng)價值較高、易于消化吸收且又富含蛋白質(zhì)、鐵和維生素C的食物，如牛奶、豆奶、雞蛋、面包、蛋糕、火腿腸及果汁等，獻(xiàn)血后應(yīng)馬上進(jìn)食，以迅速補(bǔ)充液體、能量及電解質(zhì)，可以更好的改善抽血后發(fā)生的頭暈。
5.注意休息
獻(xiàn)血后要注意及時的休息，另外1～2日后都要有足夠的休息，最好能保證每天8小時以上的睡眠。獻(xiàn)血后，不要做重體力勞動和劇烈運(yùn)動，讓自己的身體有一個適應(yīng)的過程；少做學(xué)習(xí)、看書、看電視、上網(wǎng)等耗神的工作，休息好就等于是吃大補(bǔ)藥。獻(xiàn)血后還應(yīng)該增加飲水量，以補(bǔ)充流失的體液；也可喝些紅糖水，以達(dá)到補(bǔ)血的目的。
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13歲女孩頭暈怎么回事
13歲的女孩頭暈首先考慮生長發(fā)育過快，而平常挑食、偏食，由于營養(yǎng)缺乏就會出現(xiàn)頭暈的表現(xiàn)。其次13歲處于青春期，有的女性由于卵巢功能不健全，來月經(jīng)時出血量太多會導(dǎo)致貧血，所以也會引起頭暈。如果平常學(xué)習(xí)任務(wù)繁重，經(jīng)常熬夜看書導(dǎo)致睡眠不足，或者經(jīng)常考試，對成績過度焦慮，也能引起頭暈。還有可能是上呼吸道感染、血壓低、內(nèi)耳眩暈等原因?qū)е碌摹Ｈ绻Y狀十分明顯，應(yīng)該及時看看醫(yī)生，全面檢查明確病因。
頭暈有可能自愈嗎
現(xiàn)實(shí)生活中可能有很多人對頭暈不陌生吧，甚至深有感觸，它雖感覺不那么嚴(yán)重卻也很影響自己的工作和生活，因此人們都非常關(guān)心頭暈有可能自愈嗎，這個問題并不能一概而論，下面就這一問題為大家做一詳細(xì)說明。
什么是頭暈患者日常護(hù)理要點(diǎn)
頭暈患者日常護(hù)理要點(diǎn)你了解多少?對于頭暈一定要好好的護(hù)理才行，否則可能會導(dǎo)致嚴(yán)重的后果，很多的人就是因?yàn)闆]有注意頭暈這個疾病導(dǎo)致了其他嚴(yán)重的病癥發(fā)生，那么，下面我們一起了解下頭暈患者日常護(hù)理要點(diǎn)吧!
長期頭暈的危害有哪些
長期的頭暈會有許多的危害，首先就會導(dǎo)致正常生活受到影響，也會有聽力下降、反復(fù)發(fā)作等表現(xiàn)，甚至還可能會出現(xiàn)供血不足，所以一旦在出現(xiàn)之后就應(yīng)該選擇針對性的治療，能夠達(dá)到緩解的效果。
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小孩子頭暈是怎么回事
小孩頭暈是指頭部不適，有眩暈感。引起小孩頭暈的原因有很多，常見的有小孩近期感冒，并伴有頭暈。但如果除頭暈外，無其他癥狀，則難以診斷。很多疾病都可以引發(fā)頭暈，但一般都會有其他伴發(fā)癥狀，例如鼻炎、前庭中耳的異常炎癥、長期貧血、體位性低血壓，也會出現(xiàn)頭暈。比較嚴(yán)重的頭顱內(nèi)疾病，會造成反復(fù)頭暈。很多疾病都會伴有頭暈，但并不能用頭暈單獨(dú)解釋疾病。要到醫(yī)院詳細(xì)給醫(yī)生說明除頭暈外所有的癥狀后，才能判斷引起頭暈的原因。
頭暈手麻怎么辦
針對因缺鈣而引發(fā)的頭暈手麻，這種情況是需要通過補(bǔ)鈣的方式來進(jìn)行緩解的。如果因貧血而引發(fā)的頭暈手麻，通過吃大棗或者是喝紅糖水能夠緩解。三高人群，可以通過吃藥物的方式來緩解這種情況。因休息不佳而出現(xiàn)的頭暈手麻，好好休息就能夠緩解。
耳鳴頭暈是怎么造成的
頭暈耳鳴的原因主要是和肝火旺盛有關(guān)系，另外一種情況就是美尼爾綜合征導(dǎo)致的。耳鳴頭暈和不良的生活習(xí)慣有直接的關(guān)系，比如熬夜、酗酒、吸煙等等情況。通常會導(dǎo)致聽力下降，老年人是高發(fā)人群，同時會伴隨著腦部供血不足的表現(xiàn)。
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頭暈掉頭發(fā)怎么回事
患者出現(xiàn)頭暈脫發(fā)的癥狀，最主要是因?yàn)槟X供血不足的原因所導(dǎo)致的頭暈引起的，有很多人都是因?yàn)榻?jīng)常睡眠不足，人體處于亞健康的狀態(tài)，才會引起脫發(fā)的情況發(fā)生?；颊呷绻?jīng)常處于這種狀態(tài)下，就會導(dǎo)致頭部的供血不好，導(dǎo)致毛囊的營養(yǎng)吸收得不充分，就會容易導(dǎo)致毛囊壞死等問題的出現(xiàn)，進(jìn)而就會導(dǎo)致患者出現(xiàn)脫發(fā)的情況。另外，當(dāng)人體的腦供血不足的時候，也會容易導(dǎo)致頭暈的情況發(fā)生。因此，有頭暈掉頭發(fā)這種困擾的患者，在日常的生活中，一定要注意休息，避免熬夜，保證充足的睡眠?；颊咭惨⒁獗苊庖恍┎涣嫉娘嬍沉?xí)慣，要注意減壓，不要給自己過多的壓力，經(jīng)常讓自己保持一個良好的心態(tài)，以及精神上的愉悅，一定要注意避免使身體出現(xiàn)亞健康的狀態(tài)。
