脾虛胃寒有什么癥狀
脾虛胃寒的人經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)消化不良的癥狀,常見的就是腹脹,而且還總?cè)菀壮霈F(xiàn)腹瀉的情況,胃部也會(huì)出現(xiàn)疼痛感。其次就是經(jīng)常會(huì)覺得冷,胃寒的癥狀是十分明顯的,另外就是很容易勞累,還會(huì)有困倦感。
脾虛胃寒是中醫(yī)的一種常用說法,并不是指單一的疾病,主要是由飲食習(xí)慣不良或者是經(jīng)常吃冷的食物,所引起的問題。出現(xiàn)了該種情況是因?yàn)槲傅南涣?,從而造成營養(yǎng)吸收不到,還有就是勞累過度而誘發(fā)該種病癥,那么脾虛胃寒有什么癥狀呢?出現(xiàn)這種情況時(shí)應(yīng)該怎么調(diào)理?
一、脾虛胃寒有什么癥狀
1.消化不良
當(dāng)出現(xiàn)了脾虛胃寒的情況時(shí),會(huì)對人體的消化造成比較大的影響。在吃完飯之后,經(jīng)常會(huì)覺得腹脹,即使吃的東西很少,也會(huì)覺得有飽脹感,還有就是經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)腹瀉的癥狀。只要稍稍吃一點(diǎn)涼的東西,胃部就會(huì)有疼痛感。
2.怕冷
怕冷也是脾虛胃寒的人比較多見的情況,經(jīng)常會(huì)覺得手腳冰冷,在嚴(yán)重情況下四肢也會(huì)覺得冷冷的。尤其是在冬天的時(shí)候,這種怕冷的情況會(huì)更加嚴(yán)重。
3.疲累
對于脾虛胃寒的人來說,經(jīng)常會(huì)覺得勞累。即使沒有做太過于耗費(fèi)體力的事情,但是也會(huì)覺得非常的倦怠,而且總是會(huì)覺得困,四肢乏力的感覺也會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)。
二、脾虛胃寒的調(diào)理
1.食物調(diào)理
對于脾虛胃寒的人來說,應(yīng)該多吃一點(diǎn)溫?zé)岬氖澄铮绾贰⒋髼?、老姜等。刺激的食物就?yīng)該有所控制,另外可以做豬肚湯來喝這種食物,能夠有效的調(diào)理腸胃,而且還有很好的補(bǔ)品效果,早晚可以適當(dāng)?shù)暮纫稽c(diǎn)姜糖水。
2.酵素調(diào)理
脾虛大多數(shù)情況下,都是指脾陽虛,所以可以通過服用酵素來進(jìn)行調(diào)理。蛋白酵素可以有很好的補(bǔ)脾養(yǎng)胃效果,同時(shí)還能夠促進(jìn)身體內(nèi)的細(xì)胞循環(huán),對于驅(qū)散體內(nèi)的寒氣增加氣血,有著很好的功效。
3.茶調(diào)理
適當(dāng)?shù)暮炔鑼徑馄⑻撐负?,有著非常好的作用,可以制作鮮姜紅茶來喝,有很好的暖胃效果,而且將紅茶放在一起沖飲,對于寒癥有著特別好的治療作用。另外脾虛的人適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)紅茶,補(bǔ)脾效果也是很好的。
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