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睡久了出現(xiàn)了頭疼，主要考慮是以下幾個(gè)方面的原因：1、二氧化碳積蓄：人在睡眠的時(shí)候呼吸速度變慢，血液中的二氧化碳容易發(fā)生積蓄，而積聚在血液中的二氧化碳對(duì)人體是有一定的麻醉作用，時(shí)間久了，就容易出現(xiàn)頭暈、頭疼、昏昏沉沉的癥狀。對(duì)于這種情況建議在起床以后，注意房間通風(fēng)，多呼吸新鮮空氣，多做深呼吸，有助于緩解不適的癥狀。2、腦部供血不足：在睡眠的時(shí)候，心臟活動(dòng)減弱，容易導(dǎo)致腦部供血不足的情況發(fā)生，如果睡眠的時(shí)間過長，腦供血不足的時(shí)間也會(huì)延長，一覺醒來，就容易出現(xiàn)頭暈頭昏、眼花黑蒙的癥狀。這種情況建議嘗試用冷水洗臉來刺激一下，促進(jìn)血液循環(huán)，有助于緩解這個(gè)頭疼。3、睡姿不好：如果在睡覺的時(shí)候，壓迫到神經(jīng)或是枕頭過低，會(huì)導(dǎo)致腦部處于一個(gè)長時(shí)間的充血狀態(tài)，這樣也會(huì)引發(fā)頭疼。這種情況可以進(jìn)行適量運(yùn)動(dòng)，如慢跑、散步等，幫助緩解這個(gè)頭痛。4、生物鐘被打亂：如果原本睡眠比較規(guī)律，突然某天睡覺的時(shí)間延長了，打破了自己的生物鐘，也容易出現(xiàn)偏頭痛等等情況。這種情況可以吃一些提神醒腦的食物進(jìn)行緩解，比如泡一杯清茶，喝點(diǎn)蜂蜜水等等。5、睡眠質(zhì)量差：在睡覺的時(shí)候，如果總是做夢，難以進(jìn)入深度睡眠，睡眠質(zhì)量就很差，一覺醒來也會(huì)出現(xiàn)頭痛等等癥狀。如果長時(shí)間的睡眠質(zhì)量差，盡量及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行治療。

生氣引起的頭痛治療也比較復(fù)雜，有的人情緒過于憤怒會(huì)引起血壓增高、血管擴(kuò)張，所以會(huì)出現(xiàn)頭痛，如果是這種原因應(yīng)該及時(shí)服用降壓藥，服藥的同時(shí)要注意休息、避免情緒再次激動(dòng)，服藥后每隔30-60分鐘測量一次血壓，如果血壓居高不下必要時(shí)可以重復(fù)給藥。如果頭痛能排除器質(zhì)性疾病，建議對(duì)癥處理，比如服用布洛芬、吲哚美辛，可以配合疏肝解郁的中成藥，比如逍遙丸等進(jìn)行治療。另外還要對(duì)患者的心理進(jìn)行疏導(dǎo)，聽聽舒緩的音樂、適當(dāng)進(jìn)行柔和的體育鍛煉，轉(zhuǎn)移注意力，緩解不適。

中暑頭痛可以進(jìn)行局部冰敷，能夠有效的緩解疼痛，在重視之后出現(xiàn)頭疼，主要是長時(shí)間處在溫度比較高，環(huán)境下所引起的大腦缺氧。所以在種樹的時(shí)候一定需要到陰涼處進(jìn)行休息，同時(shí)也要對(duì)身體局部做降溫處理，可以采用局部冰敷的方法進(jìn)行改善。但如果疼痛感比較劇烈，也需要在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下口服止疼的藥物進(jìn)行緩解。而且大多數(shù)的中暑主要和身體中缺乏水分有比較直接的關(guān)系，但一定不要大量的喝水，需要適當(dāng)?shù)暮纫恍┢咸烟腔蛘叩}水，可以有效的補(bǔ)充水分，也不會(huì)對(duì)身體帶來負(fù)擔(dān)。

頭被砸之后是否出現(xiàn)后遺癥，取決于被砸的程度、被砸的位置和是否接受過有效的治療來決定。如果砸的癥狀比較輕，剛好砸在了頂結(jié)節(jié)、額部，這兩個(gè)部位的顱骨比較厚，是不會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的后遺癥。但如果砸的力度比較嚴(yán)重，出現(xiàn)了顱骨骨折，沒有及時(shí)的進(jìn)行治療或治療不及時(shí)，有可能會(huì)出現(xiàn)后遺癥，就如外傷性癲癇、四肢功能障礙、語言障礙，會(huì)出現(xiàn)持續(xù)性的頭暈、頭痛，還有可能會(huì)誘發(fā)出現(xiàn)癱瘓的現(xiàn)象。如果砸的癥狀比較輕，使用過藥物治療之后，同時(shí)做康復(fù)訓(xùn)練就不會(huì)出現(xiàn)后遺癥的發(fā)生。