腳心疼是什么原因
發(fā)布時間：2019-06-0553507次瀏覽
腳心痛主要是跖腱膜勞損，外傷引起，Morton綜合征，跟腱炎，神經(jīng)病理性疼痛，疾病導致遠端神經(jīng)壓迫等原因引起，所以腳心痛一定要引起重視，可能是疾病引起的，需要盡早治療。
現(xiàn)在大家的生活是越來越好，可是由于環(huán)境惡化以及不注意鍛煉等因素的影響，我們的健康通常都會受到一些大大小小的疾病的影響，在生活中很多人都會有腳心疼的狀況，那么腳心疼是什么原因？
一、跖腱膜勞損
導致腳心疼的常見原因就是跖腱膜勞損，比如說反復負重，或者是突然間長時間的行走等都可能導致跖腱膜勞損，進而引發(fā)腳心疼痛的癥狀。一般來說，如果是這種情況導致，只要好好休息一兩天就沒事了。
二、外傷導致
還有一種導致腳心疼的原因就是外傷，比如說在日常的生活、工作或者是運動的過程中，腳心不小心受傷了，或者是腳底的韌帶拉傷，也是會出現(xiàn)疼痛癥狀的。這種原因很好判斷，如果不想影響日常生活和工作，那就要積極的治療外傷。
三、Morton綜合征
如果說是腳心疼的部位相對比較靠前，那么還有可能是Morton綜合征導致。這是一種先天性的疾病，是第一跖骨節(jié)存在障礙，雖然只是小毛病，對身體影響不大，疼痛癥狀也不是很明顯，但還是應該要注意治療和保養(yǎng)。
四、跟腱炎
如果說患上了跟腱炎，也是很容易導致腳心疼痛的，如果真的是跟腱炎引起的疼痛，那么癥狀比較明顯，要是疼的很厲害，甚至都不能走路，那么得及時就醫(yī)治療才行。
五、神經(jīng)病理性疼痛
還有一種腳心疼是神經(jīng)病理性疼痛，這種疼痛的感覺如同是針刺，非常的痛苦，對患者的日常生活影響很大，建議還是早點就醫(yī)治療。
六、疾病導致遠端神經(jīng)壓迫
如果說患了某些疾病，比如說骨質(zhì)增生、骨關(guān)節(jié)炎、椎間盤突出等，都可能會導致遠端的神經(jīng)遭受壓迫，進而出現(xiàn)腳心疼痛的癥狀，有的時候還會伴隨腳底發(fā)熱。
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睡覺起來走路腳后跟痛是什么原因
一般是和腳后跟部的肌肉，軟組織勞損有一定的關(guān)系。尤其是跟腱炎，足跟骨外方包裹著較少的皮膚和皮下組織，當在運動、日常行走時，常常會腳跟最大的著力點，其損傷也是相對較多。而在休息時，損傷處于靜止的狀態(tài)，疼痛也會消失，而站起來走路的時候，尤其是運動會刺激局部的肌肉、肌腱疼痛也會明顯起來。一般腳后跟的疼痛，大多數(shù)是和運動勞損有關(guān)，稱之為肌筋膜炎。當出現(xiàn)肌筋膜炎的時候，確認最近是否有長距離的步行、跑步或者是用力不當，之后運動時明顯疼痛，稱之為無菌性炎癥疼痛。
跟腱炎怎么預防
跟腱炎預防的方法是注意保暖，避免著涼，不要做劇烈運動，保持良好的生活習慣和作息規(guī)律。平時應該做好防寒保暖措施，外出的時候可以根據(jù)溫度適當增減衣物，不要用冷水洗臉或者是洗手，不要局部過度用力，避免關(guān)節(jié)過度活動，不要干重體力勞動，多注意休息，活動的時候，應該提前做好熱身運動，避免機體過度疲勞，活動的時間不可以過久，穿戴好護具，比如說護肘或者是護膝。居住的環(huán)境應該保持通風換氣，可以放一個加濕器，保持溫度和濕度適宜，出現(xiàn)一些輕微癥狀的時候，可以選擇物理的方式治療，比如說熱敷或者是按摩。日常生活中應該保持良好心態(tài)，在出現(xiàn)疾病之后，積極配合醫(yī)生治療，樹立戰(zhàn)勝疾病信心。
跟腱炎的怎樣治療好
跟腱炎的怎樣治療好?跟腱炎是一種比較高發(fā)的骨科疾病，相信很多人對這種疾病都不陌生，當我們的跟腱在受到較大壓力的時候，或者發(fā)生勞損，就會出現(xiàn)無菌性的炎癥，造成患足劇烈的疼痛，影響生活和工作，那么，跟腱炎的怎樣治療好呢?
跟腱炎的癥狀及治療有哪些？
跟腱炎疾病的癥狀中，最常見的就是足跟部上方的、內(nèi)部的疼痛，疼痛的表現(xiàn)形式也并不是單一的，就以現(xiàn)在來說，較為常見的表現(xiàn)形式就是酸痛、壓痛、僵硬等特點，在治療上，患者在平時的生活中，應該注意適當?shù)倪M行自我護理。
怎么判斷自己是跟腱炎
怎么判斷自己是跟腱炎?對于跟腱炎我們大家都不陌生，它是一種比較常見的外科疾病，然而生活中卻有很多人，不知道自己是不是得了跟腱炎，那么，對于跟腱炎我們該如何進行判斷呢，下面就來了解一下怎么判斷自己是跟腱炎?
生活中怎么樣預防跟腱炎
跟腱炎是一種比較常見的疾病，其發(fā)病率也較高，它嚴重影響著患者朋友的生活和工作，特別是劇烈的疼痛讓好多的人都無法忍受，怎樣預防跟腱炎疼痛便成了廣大患者朋友所關(guān)注的問題，下面我們就來看下生活中怎么樣預防跟腱炎？
跟腱炎是如何進行分期的
跟腱炎分期主要根據(jù)癥狀判斷，早期主要表現(xiàn)為局部疼痛、壓痛感，嚴重時可出現(xiàn)肌腱腫大、局部出現(xiàn)結(jié)節(jié)現(xiàn)象。
什么是跟腱炎
所謂的跟腱炎主要是跟腱部位受到長期反復的受力牽拉，以及外傷以后治療不徹底，從而引發(fā)了腱鞘部位出現(xiàn)炎性水腫，就會在局部產(chǎn)生無菌性炎癥。就會導致跟腱部位有明顯的疼痛和壓痛，特別是在蹲起、跑跳以及上下樓梯活動時，疼痛的癥狀格外明顯。所以在出現(xiàn)跟腱炎以后，平時一定要多注意保暖，避免受涼，避免跟腱部位過度的受力活動，特別是蹲起、跑跳的活動一定少做。并且疼痛明顯時可以多行跟腱部位的熱敷，熱敷后涂抹扶他林，以及口服非甾體類抗炎藥物和活血化瘀藥物來緩解癥狀，必要時可以在跟腱明顯的痛點部位，局部封閉注射糖皮質(zhì)激素的藥物，來對抗跟腱部位的無菌性炎癥，從而緩解腱鞘部位疼痛的癥狀。
腳后跟骨頭疼是什么原因
腳后跟骨頭疼的最常見的原因是跟骨骨折，跟腱炎。跟骨骨折，一般發(fā)生在高空墜落，足根著地，常導致根骨壓縮或劈裂。墜落傷后會出現(xiàn)跟部的疼痛，腫脹，皮下瘀斑，不能行走。治療跟骨骨折主要是恢復距下關(guān)節(jié)的對位關(guān)系和跟骨結(jié)節(jié)關(guān)節(jié)角，糾正跟骨變寬，維持正常的足弓高度和負重關(guān)系。對于不波及距下關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)外骨折，移位不大的跟骨前端骨折、結(jié)節(jié)骨折，以及無移位載距突骨折，石膏固定4周后即可開始功能訓練。較大的載距突骨折塊移位時，應采用內(nèi)側(cè)入路切開復位內(nèi)固定。跟骨體骨折骨折塊移位較大時，可手法復位石膏外固定，失敗者切開復位內(nèi)固定。對于跟骨結(jié)節(jié)鳥嘴狀骨折，可采用閉合撬撥復位或切開復位，松質(zhì)骨螺釘固定，并早期活動踝關(guān)節(jié)對于波及距下關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)內(nèi)骨折的治療以達到解剖復位為目標。跟腱炎的治療一般疼痛較為嚴重，可以口服非甾體抗炎藥，亦或者進行局部痛點封閉治療。
怎么治療跟腱炎
跟腱炎的治療方法包括：一、非手術(shù)治療和手術(shù)治療，其中：１、藥物治療，選用消炎止痛的藥物外敷。２、物理治療。能夠使跟腱炎在幾周時間內(nèi)得到痊愈和自我修復。３、如果治療沒有效果，需要做手術(shù)來切除跟腱周圍的炎癥組織。二、其他治療方法包括：１、運動前要熱身。運動要逐漸停止下來，運動后要做適當?shù)姆潘苫顒?。２、注意休息，避免負重，合理運動。３、運動時穿合適的鞋子，選擇適合運動的頻率，運動的地面和運動條件的鞋子。４、經(jīng)常牽拉和加強小腿肌肉訓練，在日常運動中逐漸增加登山爬樓梯項目。如果需要，可逐漸增加速度和距離。如果病情嚴重，建議穿步行鞋或使用拐杖，有利于跟腱的修復。
腳跟腱痛怎么辦
腳跟腱痛要減少運動以及負重，還可以采用放射式?jīng)_擊波，進行局部的熱敷、理療等方式治療。一、避免劇烈的活動，注意休息。二、放射式?jīng)_擊波治療，一周一次，一般三到五次。大部分跟腱炎可癥狀明顯減輕。三、局部的熱敷、理療等治療，必要時可行藥物的局部封閉療法進行治療，但局部的封閉療法一次注射即可，不建議反復的局部注射。腳部的跟腱炎是由于長期的、反復的一種勞損性的機械性的摩擦的動作，使跟腱與跟骨的覆轍部，產(chǎn)生的一種慢性無菌性的炎癥性改變。可以造成腳跟腱處的疼痛，疼痛一般在休息后會明顯的緩解，在活動以及負重后，會明顯的加重。一般沒有活動受限的表現(xiàn)，在跟腱處有時可觸及一些結(jié)節(jié)樣的改變。另外腳跟腱痛主要考慮是跟腱炎所致。
