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痛風(fēng)其實(shí)會(huì)給患者的正常生活還有工作帶來(lái)很嚴(yán)重的影響，在未患上痛風(fēng)的時(shí)候應(yīng)該要注意預(yù)防，遠(yuǎn)離痛風(fēng)疾病。如果是已經(jīng)患有痛風(fēng)，可以在平時(shí)多活動(dòng)關(guān)節(jié)，并且多按摩患處，給患處熱敷以及泡腳，還有改善自己的飲食習(xí)慣，這些都能夠很好的治療痛風(fēng)。

痛風(fēng)其實(shí)就是因?yàn)槲覀兊纳眢w里面的關(guān)節(jié)堆積了過(guò)度的尿酸導(dǎo)致的，因此一定要讓身體處于堿性的環(huán)境才能夠很好的溶解尿酸解決痛風(fēng)。痛風(fēng)如果不及時(shí)的進(jìn)行治療，很有可能會(huì)造成關(guān)節(jié)嚴(yán)重?fù)p傷。那么通常來(lái)說(shuō)痛風(fēng)怎么治呢？
　　一、活動(dòng)關(guān)節(jié)
　　如果是通風(fēng)首先要做的就是經(jīng)常的活動(dòng)關(guān)節(jié)，在日常生活里面可以做一些運(yùn)動(dòng)活動(dòng)手指腳趾或者是膝蓋和肘部，做一些伸展的運(yùn)動(dòng)，這樣能夠減少尿酸結(jié)晶在關(guān)節(jié)內(nèi)的沉積，能夠達(dá)到很好的緩解通風(fēng)的癥狀。
　　二、按摩治療
　　如果是患有通風(fēng)，在平時(shí)可以用一些肉桂研磨成分鐘，并且伴著蜂蜜來(lái)服用。另外，也可以選擇經(jīng)常性的按摩關(guān)節(jié)痛處，這樣能夠很好的減輕疼痛。另外也可以通過(guò)簡(jiǎn)單的家庭推拿解決通風(fēng)問(wèn)題，用生姜搗爛去渣取汁，并且買一些跌打藥酒，再混合一些50度以上的酒來(lái)進(jìn)行給通風(fēng)部位按摩熱敷，但是熱敷的時(shí)候注意溫度不要太高，這樣才能夠很好的解決痛風(fēng)問(wèn)題。
　　三、泡腳
　　在晚上睡覺(jué)之前，可以用一些痛風(fēng)手足泡浴劑來(lái)泡腳，大概泡30分鐘，每天堅(jiān)持能夠很好的治療痛風(fēng)，也能夠減輕痛風(fēng)帶來(lái)的疼痛癥狀，甚至可以讓一些尿酸結(jié)晶不斷的溶解排出體外。如果條件允許的話，也可以用陳醋浸浴全身，這種方式也是治療痛風(fēng)的有效方法。
　　四、食補(bǔ)
　　其實(shí)尿酸在堿性的環(huán)境下會(huì)比較容易溶解，因此痛風(fēng)病人應(yīng)該要多吃一些蔬菜水果，以及堅(jiān)果這些堿性的食物，在飲食方式上可以選擇周期性植物飲食，規(guī)定自己每天需要吃什么水果或者蔬菜，堅(jiān)持一段時(shí)間我們身體里面的尿酸就能夠得到很好的溶解，通風(fēng)的癥狀也會(huì)被減退。