国产视频9l在线观看|亚洲欧美蜜芽tv在线一区|青青热久免费精品视频在线播放|日韩动漫精品一区

    • <u id="eeaip"></u>
    

    <address id="eeaip"><option id="eeaip"></option></address>
      <code id="eeaip"></code>
        • <rp id="eeaip"><pre id="eeaip"><pre id="eeaip"></pre></pre></rp>
        <strike id="eeaip"></strike>

        <address id="eeaip"></address>
        <cite id="eeaip"></cite>
        <cite id="eeaip"></cite>
        <u id="eeaip"></u>
        

	
  
        
  
        
    
    
  
        

        

        
  
        
    博禾醫(yī)生官網(wǎng)
    
        
              科普文章
          
        
  
        
    
    
        
    
      
      查疾病
    
    
      
      找醫(yī)生
    
    
      
      找醫(yī)院
    
    
  
        

        


	
	
	

	
        

        
        
        

            
                        

        
        
        

        
        
        

            
            
        

                
                
        
    
        懷孕前三個(gè)月吃什么好
        
    
        發(fā)布時(shí)間：2019-06-1260673次瀏覽
        
    

    
        
            
        在懷孕初期要注意飲食，因?yàn)轱嬍巢划?dāng)可能會(huì)影響到胎兒的發(fā)育，所以懷孕前三個(gè)月可以吃海參、蘋果、葵花籽、玉米、蛋白質(zhì)豐富的食物、必需的脂肪酸、鈣鐵的食物等，這些食物能夠促進(jìn)胎兒發(fā)育。
        

        

        十月懷胎，每個(gè)母親都是十分辛苦的，她們不僅需要調(diào)整好作息，而且應(yīng)該注意飲食習(xí)慣。良好的飲食習(xí)慣不僅是對(duì)自己還是對(duì)寶寶都是至關(guān)重要的。有時(shí)候長輩們的過度關(guān)心，給孕婦大吃大補(bǔ)，其實(shí)這樣是不正確的。那么懷孕前三個(gè)月吃什么好？
        

        1、海參
        

        含有豐富的DHA，可以提高人體免疫力，維護(hù)大腦細(xì)胞膜的完整性，并有促進(jìn)腦發(fā)育、提高記憶力的作用，是胎兒生長發(fā)育必不可少的一種營養(yǎng)物質(zhì)。海參中還含有大量的碘、蛋白質(zhì)，有助于胎兒的智力發(fā)展。
        

        2、蘋果
        

        蘋果含有多種維生素和堿性物質(zhì)，不僅能增強(qiáng)食欲、促進(jìn)消化、緩解孕吐，其豐富的鋅還可促進(jìn)胎兒腦發(fā)育并預(yù)防畸形，為胎兒后天記憶力的開發(fā)打下基礎(chǔ)。
        

        懷孕前三個(gè)月什么能吃什么不能吃
        

        3、葵花子
        

        葵花子富含亞油酸和葉酸，可以促進(jìn)胎兒大腦發(fā)育，降低胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)生畸形的風(fēng)險(xiǎn)。
        

        4、玉米
        

        玉米富含豐富的鈣、膳食纖維、脂肪、維生素E等多種營養(yǎng)，準(zhǔn)媽媽在懷孕初期多吃玉米，可以有效緩解妊娠期高血壓、腹脹、痔瘡等疾病，并抑制妊娠斑。玉米粥，玉米餅和煮玉米等等。
        

        5、蛋白質(zhì)的攝入
        

        這段時(shí)期是蛋白質(zhì)在體內(nèi)儲(chǔ)存相對(duì)多的時(shí)期，其中胎兒約存留170g，母體存留約為375g，這要求孕婦膳食蛋白質(zhì)供給比未孕時(shí)增加25g，應(yīng)多攝入動(dòng)物性食物和大豆類食物。
        

        6、必需脂肪酸
        

        此期是胎兒大腦細(xì)胞增值的高峰，需要提供充足的必需脂肪酸如花生四烯酸，以滿足大腦發(fā)育所需，多吃海魚可利于DHA的供給。
        

        7、鈣和鐵的攝入
        

        胎兒體內(nèi)的鈣一半以上是在孕后期貯存的，孕婦應(yīng)每日攝入1500mg的鈣，同時(shí)補(bǔ)充適量的維生素D。胎兒的肝臟在此期以每天5mg的速度貯存鐵，直至出生時(shí)達(dá)到300-400mg的鐵質(zhì)，孕婦應(yīng)每天攝入鐵達(dá)到28mg，且應(yīng)多攝入來自于動(dòng)物性食品的血色素型的鐵。
        
        
        

    

        

                
                
                                
                

                
                
                
        
    
        
        
        相關(guān)推薦
        
    
        
       
        
                        
                
        
            孕幾周胎兒頭朝下
            
        
                
                    
                
                
        
                    
        
                        
        各個(gè)孕周胎兒都有可能頭朝下或者頭朝上，一般以孕32周為界。孕32周之前，無論頭朝上還是頭朝下都不做干預(yù)；但孕32周之后，如果仍然是頭朝上，是臀位，就要開始干預(yù)，盡量要轉(zhuǎn)為頭位，這樣就可以經(jīng)陰道試產(chǎn)。如果孕32周之后，已經(jīng)是頭位，頭朝下，一般極少會(huì)再轉(zhuǎn)為臀位。當(dāng)然極個(gè)別情況下，臨生產(chǎn)時(shí)發(fā)現(xiàn)頭位轉(zhuǎn)為臀位，改成剖宮產(chǎn)。但這種情況一年也遇不到一兩例。絕大部分情況下，32周以后頭位是不會(huì)再轉(zhuǎn)為臀位了。但32周B超如果提示確實(shí)為臀位，這時(shí)要開始干預(yù)。首先選擇膝胸臥位，通過體位來矯正胎位。如果體位矯正無效，有時(shí)也可以由醫(yī)生通過特殊手法轉(zhuǎn)胎位。甚至在有些醫(yī)院，開展了硬膜外麻醉下徒手轉(zhuǎn)胎位，可以提高成功率。但是也不宜過于強(qiáng)求，一般來說，大概一半左右的臀位，可以轉(zhuǎn)為頭位，就可以經(jīng)陰道試產(chǎn)。另一半左右持續(xù)為臀位，大部分就需要剖宮產(chǎn)。當(dāng)然了，二胎臀位也可以經(jīng)陰道試產(chǎn)，但多少還會(huì)有一點(diǎn)點(diǎn)風(fēng)險(xiǎn)。
        
                    
        
                    
        
                        
                            
                            語音時(shí)長 01:41
                        
                        
        
                            2021-12-30
                        
        
                        
        
                            64585次收聽
                        
        

                    
        
                
        
            
        
        
        
                                    
                
        
            懷孕肚子一抽一抽的是怎么回事
            
        
                
                    
                
                
        
                    
        
                        
        懷孕期間最害怕的是宮縮，子宮的收縮是一陣一陣。宮縮的時(shí)候子宮就發(fā)硬，持續(xù)十來秒，幾十秒后松弛，有的人就覺得是一抽一抽的感覺，這種情況比較危險(xiǎn)。一抽一抽的情況，有時(shí)候來自于腸道痙攣，還有子宮韌帶的牽扯。韌帶隨著子宮的增加要有一些延展，所以可能在韌帶走形的范圍，和這個(gè)區(qū)域就會(huì)有一些牽扯、一定不適的感覺，有的人覺得一抽一抽的。這時(shí)最主要的是判別有沒有子宮的收縮，如果不能夠判斷一抽一抽的狀態(tài)，最好能夠在出現(xiàn)癥狀時(shí)，去找婦科醫(yī)生診治。
        
                    
        
                    
        
                        
                            
                            語音時(shí)長 02:26
                        
                        
        
                            2021-09-29
                        
        
                        
        
                            57000次收聽
                        
        

                    
        
                
        
            
        
        
        
                                    
        
        
            
                
                03:07
                
            
            
        
                緊急避孕藥吃完后同房可以嗎
                
        
                    
        吃完緊急避孕藥之后可以再同房，但是一定要采取避孕措施。緊急避孕藥是一種高效孕激素，可以通過抑制排卵、抑制輸卵管的蠕動(dòng)，改變宮腔環(huán)境，使其不利于受精卵著床等機(jī)制，起到避孕的效果，是無保護(hù)性生活之后的一種補(bǔ)救措施。性生活后，服藥越早，相對(duì)來說避孕效果越好。如果錯(cuò)過了最佳服藥時(shí)間，就有可能會(huì)出現(xiàn)避孕失敗。由于緊急避孕藥所含的激素量比較大，如果多次服用，也容易導(dǎo)致女性出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)，出現(xiàn)月經(jīng)紊亂這些情況，所以一般不建議經(jīng)常使用緊急避孕藥來進(jìn)行避孕。
        
                    
                
        
                
            
        
        
               
                            
        
        
            
                
                02:11
                
            
            
        
                剛懷孕尿液有什么變化
                
        
                    
        剛懷孕尿液一般沒有特殊變化，但一些女性有明顯的早孕反應(yīng)，可能會(huì)尿里出現(xiàn)酮體。在懷孕后，很多女性會(huì)出現(xiàn)妊娠反應(yīng)，最常見的是消化道癥狀，比如惡心、嘔吐、食欲欠佳、不能進(jìn)食。另一種是頭暈、心慌，有的人休息不好，還有的人出現(xiàn)尿頻。如果本人惡心、嘔吐比較嚴(yán)重，常常會(huì)出現(xiàn)電解質(zhì)紊亂，也可能在尿里出現(xiàn)酮體。在查尿常規(guī)的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)尿里頭有酮體，孕婦本身又有惡心、嘔吐、不能進(jìn)食，常常提示有問題，必要時(shí)進(jìn)行輸液。如果出現(xiàn)酮癥酸中毒，無論是對(duì)母親或?qū)μ?，都有一定副作用，?yīng)該及時(shí)糾正。
        
                    
                
        
                
            
        
        
               
                            
        
        
            
                
                02:05
                
            
            
        
                有宮腔積液能保胎成功的幾率是多少
                
        
                    
        目前沒有宮腔積液保胎成功率的頒布，因此對(duì)于宮腔積液的保胎成功率不清楚，但是宮腔積液個(gè)體差異是很大的。宮腔積液就是宮腔的出血，如果出血量較少，大部分人可自然吸收，孩子基本上能夠保住。如果宮腔積液范圍越來越大，有可能會(huì)造成流產(chǎn)。個(gè)體差異情況不一樣，保胎的效果也不相同，因此不能靠宮腔積液來判斷胎兒的預(yù)后情況。如果宮腔積液伴有大量的出血，大概率的事件是胎兒可能會(huì)出現(xiàn)發(fā)育的異常，流產(chǎn)的可能性比較大。但是如果宮腔積液比較少，不伴有腹痛沒有陰道出血，大多數(shù)人是可以完成繼續(xù)妊娠的。
        
                    
                
        
                
            
        
        
               
                            
                
        
            肚子疼了一周不來大姨媽正常嗎
            
        
                
                    
                
                
        
                    
        
                        
        這種情況肯定是不正常的。這種情況下，也就是說，患者的月經(jīng)周期，已經(jīng)往后延遲了一周的時(shí)間。如果是生育年齡的女性，而且有性行為，這種情況首先要排除與懷孕有關(guān)的疾病，患者可以自己化驗(yàn)一下小便。如果是懷孕，出現(xiàn)肚子疼痛，這個(gè)首先要排除宮外孕。因?yàn)閷m外孕的時(shí)候，受精卵大多著床在輸卵管里面。由于輸卵管比較細(xì)小，所以受精卵著床下去以后就導(dǎo)致了輸卵管發(fā)脹，從而導(dǎo)致肚子的脹痛。另外，也有可能是先兆流產(chǎn)的表現(xiàn)。如果不是懷孕，出現(xiàn)了月經(jīng)不來肚子疼痛，這種情況要考慮到是，子宮頸管粘連，月經(jīng)血下不來引起的。這個(gè)大多見于患者人工流產(chǎn)以后，由于在手術(shù)的過程中，損傷到子宮頸管，這個(gè)時(shí)候子宮頸管發(fā)生粘連，月經(jīng)血就不能從子宮頸管流出來，出現(xiàn)了肚子疼痛，肛門墜脹，這樣一系列的癥狀。所以，當(dāng)患者發(fā)現(xiàn)這種癥狀以后，要及時(shí)的到醫(yī)院做B超檢查和婦科檢查，明確診斷。
        
                    
        
                    
        
                        
                            
                            語音時(shí)長 01:54
                        
                        
        
                            2019-12-30
                        
        
                        
        
                            49090次收聽
                        
        

                    
        
                
        
            
        
        
        
                                    
        
        
                        
        
                地屈孕酮片的作用及禁忌
                
        
                    
        地屈孕酮片是孕激素，它的主要作用就是治療繼發(fā)性閉經(jīng)，子宮內(nèi)膜異位癥，痛經(jīng)等問題，地屈孕酮片的服用禁忌也有很多，如果有嚴(yán)重功能障礙，女性在懷孕期間都是不能服用的，還需要注意它的正確服用量，這樣才能避免不良的癥狀發(fā)生。
        
                    
                
        
                
            
        
        
        
                                
        
        
            
                
                02:12
                
            
            
        
                排卵試紙強(qiáng)陽后多久排卵
                
        
                    
        在排卵試紙強(qiáng)陽性之后的24到48小時(shí)就會(huì)排卵。排卵試紙基本的原理就是通過試紙來檢測黃體生成素的高峰。一般當(dāng)出現(xiàn)黃體生成素的高峰之后就會(huì)有排卵的出現(xiàn)。排卵試紙的使用一般建議在出現(xiàn)陽性以后就加強(qiáng)監(jiān)測。一般每過四小時(shí)，然后進(jìn)行一次測試，看到這個(gè)排卵試紙逐漸由弱陽性轉(zhuǎn)到強(qiáng)陽性，然后再從強(qiáng)陽性逐漸轉(zhuǎn)陰。通常在轉(zhuǎn)陰以后表明這個(gè)排卵已經(jīng)排完了。所以在排卵試紙強(qiáng)陽性之后就可以進(jìn)行同房了，并且最好在強(qiáng)陽性之后的12小時(shí)以及36小時(shí)再次同房一次，這樣的話能增加受精的幾率。
        
                    
                
        
                
            
        
        
               
                            
                
        
            孕婦可不可以用取暖器
            
        
                
                    
                
                
        
                    
        
                        
        隨著天氣慢慢冷了，家里取暖器可不可以用？這個(gè)供暖，一般我們現(xiàn)在都是綜合的供暖，比如說一般住房條件比較好的，都是中央的供暖，這種供的水暖是沒問題的。取暖器包括很多，比如說有電的，或者自己家里額外安裝的，還有一種就是地暖，實(shí)際上如果沒有特別大的電磁，沒有這些超頻的，原則上可以用。但要有一定的距離，不要就挨在身邊，以免被燙傷等等，但這種取暖一般沒有輻射，對(duì)宮內(nèi)胎兒一般不會(huì)有太大的影響。原則上，合理的水暖這些還是可以用，包括地暖，不是絕對(duì)不能用，除非利用一些不符合規(guī)范的，比如超大的、電的、超負(fù)荷的，那么不太適合。用起來也不要過熱，因?yàn)樵袐D本身就代謝很旺盛，而且孕婦一般也不太怕冷，所以咱們用的溫度要合適，保證屋子里空氣要流通，要濕一些。也有好多家里暖氣供的太好，不得已還是用一個(gè)空氣清潔器等。合理的、正規(guī)的、比較正常這種取暖器，是可以用的，超強(qiáng)、超大、電的或者不正規(guī)的那些還是不要用。
        
                    
        
                    
        
                        
                            
                            語音時(shí)長 01:54
                        
                        
        
                            2019-12-10
                        
        
                        
        
                            61575次收聽
                        
        

                    
        
                
        
            
        
        
        
                                    
        
        
                        
        
                胎心監(jiān)護(hù)太平穩(wěn)怎么辦
                
        
                    
        胎心監(jiān)護(hù)太平穩(wěn)可能是寶寶在睡覺，孕婦可以跟他說會(huì)話，讓他活躍起來。另外，胎心平穩(wěn)與缺氧也有關(guān)系，孕婦可以吸氧保證胎兒在子宮內(nèi)的舒服度?；蛘呤浅砸恍┯袪I養(yǎng)的食物，增加子宮內(nèi)羊水的含量。
        
                    
                
        
                
            
        
        
        
                                
        
        
            
                
                03:02
                
            
            
        
                懷孕早期有什么癥狀
                
        
                    
        懷孕早期因?yàn)轶w內(nèi)激素水平的改變，會(huì)導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)妊娠反應(yīng)。最常見的就是消化系統(tǒng)癥狀，比如味覺的靈敏，對(duì)氣味比較敏感，惡心，嘔吐，甚至?xí)霈F(xiàn)妊娠劇吐，從而導(dǎo)致營養(yǎng)不良。神經(jīng)系統(tǒng)也會(huì)受到影響，比如有些孕婦會(huì)出現(xiàn)嗜睡、疲勞、失眠、頭疼、頭暈等癥狀，還有孕婦會(huì)出現(xiàn)腰骶部疼痛、手麻、眼脹等情況，這些癥狀一般在懷孕五六周左右時(shí)出現(xiàn)，一直延續(xù)到孕中期。在懷孕12周后妊娠反應(yīng)會(huì)逐漸減輕或消失。此時(shí)身體已經(jīng)能夠適應(yīng)體內(nèi)激素水平的變化。但是有些孕婦整個(gè)孕期都不會(huì)出現(xiàn)明顯癥狀。另外需要注意的是，如果妊娠反應(yīng)較為嚴(yán)重，孕婦出現(xiàn)了明顯不適，需要及時(shí)到醫(yī)院就診。
        
                    
                
        
                
            
        
        
               
                            
                
        
            哺乳期能不能喝咖啡
            
        
                
                    
                
                
        
                    
        
                        
        哺乳期的咖啡偶爾能喝，但是盡量不喝。因?yàn)橛袌?bào)道表明，每天2到3杯的咖啡量對(duì)于媽媽和寶寶都是安全的。乳汁有自己的保護(hù)屏障，真正進(jìn)入乳汁的咖啡因非常少，但如果是早產(chǎn)或者生病的寶寶，腸道發(fā)育不成熟，幼小的肝臟代謝能力差，可能會(huì)因此造成傷害?？梢栽趦深D奶之間喝一點(diǎn)咖啡，避開咖啡因在體內(nèi)的濃度最高峰。這樣等下次喂奶時(shí)，咖啡因已基本代謝完畢，也就可以最小程度地影響寶寶。每個(gè)寶寶的體質(zhì)都不完全一樣，也有可能很少量的咖啡因會(huì)引起寶寶的興奮煩躁，但這只是咖啡因的興奮作用，代謝之后寶寶就會(huì)恢復(fù)正常，對(duì)孩子的身體與智力發(fā)育都沒有太大影響。
        
                    
        
                    
        
                        
                            
                            語音時(shí)長 01:27
                        
                        
        
                            2019-08-26
                        
        
                        
        
                            53848次收聽
                        
        

                    
        
                
        
            
        
        
        
                                    
        
        
                        
        
                吸煙對(duì)胎兒的影響有哪些
                
        
                    
        吸煙對(duì)胎兒有嚴(yán)重的負(fù)面影響，可能有妊娠并發(fā)癥、胎兒發(fā)育問題、呼吸系統(tǒng)問題、急性呼吸道感染、長期影響等。若存在不適建議及時(shí)就醫(yī)治療。
        
                    
                
        
                
            
        
        
        
                                
        
        
                        
        
                毓婷的副作用
                
        
                    
        育齡女性一定要采取適合自己的避孕措施，避免意外懷孕發(fā)生，因?yàn)榱鳟a(chǎn)手術(shù)對(duì)于女性身體的傷害是非常大的，不過也有一些情侶或者夫妻，為了追求極致的性愛感受，會(huì)選擇服用緊急避孕藥，譬如毓婷，其實(shí)緊急避孕藥的副作用堪比人流，因此一定要慎重，下面我們就來具體介紹一下毓婷的副作用。
        
                    
                
        
                
            
        
        
        
                                
        
        
                        
        
                生健康寶寶孕前如何調(diào)飲食
                
        
                    
        專家表示，很多女性擔(dān)心懷孕期間體重超標(biāo)，因此打算在懷孕前把體重降下來。不過，這個(gè)階段一定要停止節(jié)食，只能靠增加運(yùn)動(dòng)來減肥。由于孕前期準(zhǔn)媽媽往往食欲不振，寶寶的營養(yǎng)在很大程度上要依賴體內(nèi)的營養(yǎng)儲(chǔ)備，所以孕前一定要讓肝臟中的各種維生素、礦物質(zhì)儲(chǔ)備充足。