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患者在出現(xiàn)突然頭疼的情況以后，需要及時(shí)對(duì)其進(jìn)行緩解。患者可以通過(guò)熱敷或者是冷敷的方法來(lái)對(duì)頭部進(jìn)行放松，并且需要多加休息。同時(shí)藥物治療也能夠起到鎮(zhèn)定止痛的作用，能夠有效地緩解突然頭疼的情況。

有的時(shí)候，我們會(huì)感到突然地頭痛。這有可能是因?yàn)檫^(guò)度的勞累而造成的，也有可能是因?yàn)轭^部健康出現(xiàn)問(wèn)題而造成的。因此患者需要找出頭疼的主要病因，才能夠有效緩解頭疼的情況。那么突然頭疼怎么緩解才比較有效呢？
　　一、冷敷和熱敷
　　患者在出現(xiàn)突然頭疼的情況下面，可以通過(guò)冷敷來(lái)緩解頭疼?；颊呖梢赃x擇冰袋或者是冷的毛巾敷在頭痛的位置，能夠有效緩解頭痛的情況。特別對(duì)于感冒發(fā)燒或者是飲酒以后出現(xiàn)的頭疼，冷敷的效果會(huì)更好。而熱敷的方式能夠讓血管得到擴(kuò)張，對(duì)于感冒受涼或者是神經(jīng)性頭疼具有很好的鎮(zhèn)痛作用，能夠有效緩解突然發(fā)起的頭痛。當(dāng)患者出現(xiàn)頭痛以后，適當(dāng)?shù)男菹⑹潜夭豢缮俚?，通過(guò)冷敷和熱敷的方式，能夠更好地緩解頭痛的加劇。
　　二、藥物治療
　　患者可以通過(guò)服用藥物來(lái)對(duì)頭痛進(jìn)行治療。例如在感冒以后患者可以選擇食用百服寧等藥物來(lái)治療頭痛。同時(shí)一些因?yàn)?a href="http://talkpolkadot.com/k/3vr0bkqkxp9loog.html" target="_blank">高血壓或者是腦血管疾病而造成的頭疼，患者也可以服用活血止痛的藥物，能夠有效地治療頭痛。并且通過(guò)中醫(yī)的方法來(lái)治療頭痛，能夠有很好的診治效果。
　　三、聽(tīng)音樂(lè)和深呼吸緩解頭疼
　　患者在出現(xiàn)頭疼以后，可以多聽(tīng)一下輕音樂(lè)來(lái)緩解頭疼，因?yàn)橛墟?zhèn)定的作用，對(duì)于偏頭疼的患者來(lái)說(shuō)十分有用。并且在頭痛的時(shí)候進(jìn)行深呼吸，能夠有效地緩解緊張性的頭痛，保持頭部的健康。此外深呼吸能夠讓頭部更好地吸入氧氣，起到緩解的作用。
　　四、頭部按摩
　　出現(xiàn)突然頭疼的情況，患者可以適當(dāng)?shù)亟o頭部進(jìn)行按摩?？梢詫?duì)頭部的穴位進(jìn)行按壓，能夠有效緩解頭疼頭痛的情況。并且還可以起到舒筋活絡(luò)的作用。