嬰兒輔食添加順序
發(fā)布時間：2019-06-1773297次瀏覽
給嬰兒添加輔食的時候，要注意先添加主食，先給孩子喝一些稀釋的米粉和米湯。在孩子基本適應(yīng)主食之后就可以添加果蔬泥，注意要先吃纖維素含量少的果蔬泥。果蔬泥適應(yīng)后就可以開始吃塊狀肉了，可以多吃魚肉和瘦肉。嬰兒在生長發(fā)育到一定時間后，是必須要吃一些輔食的，只有正確的吃輔食，才能使嬰兒逐漸開始適應(yīng)成人的用餐。但嬰兒輔食如果添加不正確，會對嬰兒的腸胃造成嚴(yán)重危害，所以父母必須要重視，講究正確的添加順序。那么嬰兒輔食添加順序是什么？
一、嬰兒輔食添加順序
1.先添加主食
嬰兒剛開始吃輔食的時候，可以先從添加主食入手，一般是添加一些稀釋的米粉或者是米湯。在嬰兒能夠適應(yīng)米粉和米湯之后，就可以給嬰兒喝一些攪碎后的小米粥。這樣就可以有效補充碳水化合物，促進嬰兒身體發(fā)育。
2.然后添加果蔬泥
在嬰兒基本適應(yīng)主食的添加之后，就可以開始添加一些果蔬泥。最開始不要給嬰兒吃膳食纖維太豐富的果蔬泥，比如說紫薯泥。可以先給孩子吃一些香蕉泥，這樣比較好消化，而且還能補充營養(yǎng)。在嬰兒適應(yīng)后，就可以開始吃那些高纖維的果蔬泥，比如說土豆泥、蘋果泥。
3.最后添加塊狀肉類
在寶寶可以適應(yīng)主食和果蔬泥之后，就可以適當(dāng)給孩子吃一些固體的肉類食物了。一般建議給孩子吃瘦豬肉或者是魚肉，注意要切得碎一些。這樣可以有效補充蛋白質(zhì)。這個時候孩子比較小，還不適合吃牛肉，牛肉不是很好消化。
二、添加輔食時要注意什么
1.輔食量由少到多
給寶寶添加輔食的時候必須要循序漸進，剛開始的時候?qū)殞毮c胃還比較虛弱，無法適應(yīng)大量的輔食，所以最開始給孩子吃一兩口就可以了，到了后來再慢慢增多。
2.輔食由稀變稠
給孩子吃輔食的時候要由稀變稠，最開始給孩子多喝湯，到后來就多給孩子吃稍微濃稠一些的食物。
3.不可完全停掉奶粉
在吃輔食的時候不可以讓孩子完全停止喝奶，不然的話容易導(dǎo)致營養(yǎng)不良。
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寶寶多大吃魚肝油
寶寶出生2-3個禮拜之后就可以吃魚肝油，需要服用到兩周歲左右，具體服用多長時間，也要結(jié)合寶寶身體的情況來決定，主要寶寶剛出生身體還處于生長發(fā)育期，身體對微量元素的需求比較高。魚油當(dāng)中所含的維生素a以及維生素D比較豐富，維生素a能夠促進寶寶眼部的發(fā)育，維生素D能夠促進寶寶身體對鈣物質(zhì)的吸收，可以預(yù)防佝僂病的發(fā)生。服用魚肝油的量可以結(jié)合寶寶身體體重以及生長發(fā)育來決定，如果寶寶身體魚肝油量不足，會使寶寶身體表現(xiàn)出多汗、哭鬧、睡眠不安，甚至寶寶身體還會出現(xiàn)佝僂病的特征。
1歲寶寶可以吃哪些炒菜
1歲寶寶在日常生活中可以多吃土豆炒瘦肉。土豆含有豐富的淀粉以及微量元素啊，瘦肉里面含有豐富的蛋白質(zhì)，兩者都屬于低脂食物，能夠滿足寶寶身體所需，促進身體發(fā)育。西紅柿炒雞蛋，西紅柿里面含有豐富的維生素，而雞蛋里面含有豐富的蛋白質(zhì)和卵磷脂，葷素搭配，營養(yǎng)充足，可以滿足孩子所需要的營養(yǎng)促使身體發(fā)育。蛋黃炒豆腐，豆腐和蛋黃營養(yǎng)價值都比較豐富，含有植物雌激素、蛋白質(zhì)等成分，口感軟弱，有利于消化和吸收。炒青菜，里面含有豐富的維生素成分，能夠促進腸胃蠕動，幫助消化和吸收，預(yù)防便秘。
寶寶什么時間喝酸奶好
寶寶下午喝酸奶的時候比較好些。寶寶早上剛剛起床的時候不建議喝酸奶，這樣可能會對胃部產(chǎn)生影響，有可能會造成胃寒的情況發(fā)生，等到下午的時候喝些酸奶能夠促進腸胃的蠕動，也可以將身體里面的垃圾排出體外。一歲以下的寶寶可以喝酸奶，因為酸奶里面的營養(yǎng)價值比較豐富，主要是由鮮牛奶加上益生菌發(fā)酵的，含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)和維生素以及礦物質(zhì)，對孩子營養(yǎng)的補充和身體發(fā)育有一定的效果，另外酸奶里面含有乳酸桿菌，可以增加腸胃的蠕動，能夠促消化，酸奶一般需要冷藏，酸奶剛剛拿出來的時候需要放會再讓寶寶喝，以免刺激到寶寶的腸胃。
寶寶老吃手怎么辦
若寶寶老吃手，家長應(yīng)幫助寶寶清潔手指和玩具，避免細菌感染?？稍趯殞毷种干夏ㄉ侠苯奉悥|西，給寶寶手戴上手套或指套。讓寶寶吃飽可幫助寶寶改變吃手不良習(xí)慣。
寶寶不吸奶瓶怎么辦
在用奶嘴替代乳頭喂養(yǎng)時，寶媽要用足夠的耐心去引導(dǎo)寶寶熟悉奶嘴，持續(xù)多次嘗試奶嘴喂養(yǎng)，要選擇材質(zhì)和媽媽乳頭柔軟度相似的奶嘴，或者是購買一些安撫奶嘴給寶寶當(dāng)玩具，要讓寶寶先適應(yīng)，寶寶能更好的接受。另外也可以用饑餓法喂養(yǎng)寶寶，要注意家長不能太心軟，不然會半途而廢。
寶寶不吸奶瓶怎么辦
奶瓶是一種非常重要的喂奶工具，寶寶剛出生就需要用奶瓶，斷奶期也需要用奶瓶，但很多寶寶不喜歡吃奶瓶，由于種種原因，有些媽媽并不總是堅持母乳喂養(yǎng)，所以就想要讓小寶寶養(yǎng)成吃奶瓶的習(xí)慣。對于拒絕奶瓶的寶寶，就要想辦法讓他們接受，可以把母乳和奶粉混在一起給寶寶吃，適當(dāng)添加輔食。平時用奶瓶給孩子喂水，讓孩子慢慢適應(yīng)。
寶寶剛添加輔食一天吃幾次
個月的寶寶主食仍然是母乳，而配方奶喂養(yǎng)的孩子的主食則仍然是奶粉。6個月寶寶的餐次及用量，日均量約1000克，每隔4小時喂1次，每次120-220克。本月的寶寶可以吃一些泥糊狀食物菜泥果泥蛋黃泥魚泥米糊，因此可以根據(jù)這個來給寶寶添加輔食。
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如果嬰兒不用奶瓶，可以在嬰兒還不太餓時就喂養(yǎng)；并且用媽媽的衣服包裹著奶瓶，讓嬰兒有一種熟悉感；另外，避免直接把奶嘴放到嬰兒嘴中，選擇合適的奶嘴，并用溫水加熱奶嘴等，也可以減輕嬰兒的抗拒心理。
