嬰幼兒要補(bǔ)鈣嗎
發(fā)布時(shí)間:2021-06-25107703次收聽
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嬰幼兒當(dāng)然需要補(bǔ)鈣,因?yàn)閶胗變?a href="http://talkpolkadot.com/k/v73yfl11k5nf43j.html" target="_blank">缺鈣是比較普遍的現(xiàn)象。
為什么嬰幼兒容易缺鈣?因?yàn)閶胗變旱纳L發(fā)育明顯增快,鈣的需求量非常大,而通過日常的飲食攝入,往往會(huì)導(dǎo)致鈣的不足,所以對(duì)嬰幼兒缺鈣,在全世界范圍內(nèi)的小孩,都要進(jìn)行補(bǔ)充的。
如果是缺鈣,其實(shí)根本是缺乏維生素D,所以同時(shí)在補(bǔ)鈣的時(shí)候,主要是要補(bǔ)充維生素D。如果奶量喝的比較多,因?yàn)槟汤镡}含量是比較高的,如果能喝到1000ml左右的奶,可能也不用額外的進(jìn)行補(bǔ)鈣,因?yàn)檫@時(shí)奶里鈣的含量就已經(jīng)足夠滿足生長發(fā)育了,只要補(bǔ)充維生素D就可以了。但是大多數(shù)孩子很難達(dá)到一天喝1000ml以上的奶,還是比較少見的,所以大多數(shù)的孩子都得進(jìn)行額外的鈣的補(bǔ)充。
當(dāng)然,補(bǔ)充鈣的劑型也非常多,根據(jù)不同的地方、不同的醫(yī)生,推薦不同的補(bǔ)鈣方式就行了,同時(shí)結(jié)合飲食判斷補(bǔ)充鈣的劑量。
為什么嬰幼兒容易缺鈣?因?yàn)閶胗變旱纳L發(fā)育明顯增快,鈣的需求量非常大,而通過日常的飲食攝入,往往會(huì)導(dǎo)致鈣的不足,所以對(duì)嬰幼兒缺鈣,在全世界范圍內(nèi)的小孩,都要進(jìn)行補(bǔ)充的。
如果是缺鈣,其實(shí)根本是缺乏維生素D,所以同時(shí)在補(bǔ)鈣的時(shí)候,主要是要補(bǔ)充維生素D。如果奶量喝的比較多,因?yàn)槟汤镡}含量是比較高的,如果能喝到1000ml左右的奶,可能也不用額外的進(jìn)行補(bǔ)鈣,因?yàn)檫@時(shí)奶里鈣的含量就已經(jīng)足夠滿足生長發(fā)育了,只要補(bǔ)充維生素D就可以了。但是大多數(shù)孩子很難達(dá)到一天喝1000ml以上的奶,還是比較少見的,所以大多數(shù)的孩子都得進(jìn)行額外的鈣的補(bǔ)充。
當(dāng)然,補(bǔ)充鈣的劑型也非常多,根據(jù)不同的地方、不同的醫(yī)生,推薦不同的補(bǔ)鈣方式就行了,同時(shí)結(jié)合飲食判斷補(bǔ)充鈣的劑量。
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嬰兒厭奶期是什么時(shí)候
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嬰兒厭奶期一般出現(xiàn)在嬰兒4~5個(gè)月。寶寶本來胃口挺好,也沒有任何疾病,但突然不喜歡吃奶,或者吃奶時(shí)注意力不集中,過一段時(shí)間后自行恢復(fù)正常了,醫(yī)學(xué)上稱之為“生理性厭食期”。厭奶期也是寶寶告知爸媽該添加輔食的時(shí)候,厭奶時(shí)可以先從低過敏食物如嬰兒米粉開始添加,等到適應(yīng)良好,再嘗試其他低過敏食物。輔食的添加,以一次一樣為原則,并從少量開始,采取漸進(jìn)式方式進(jìn)行,觀察寶寶是否能適應(yīng),再慢慢地增加份量與種類。嬰幼兒食品以天然食物去調(diào)制,切忌添加調(diào)味料,因?yàn)樘痰氖澄飼?huì)增加寶寶腎臟負(fù)擔(dān),調(diào)味料的成分也可能造成過敏。一般情況下,嬰兒4~5個(gè)月,對(duì)外界的變化更加感興趣,更容易被外界事物所吸引,不能專心致志的吃奶,表現(xiàn)為厭奶。厭奶期一般會(huì)持續(xù)1個(gè)月左右。這一階段不要強(qiáng)迫寶寶吃奶,試著改變喂奶環(huán)境,喂奶時(shí)保持安靜,不被打擾,有助于緩解改善厭奶情況。厭奶期的特點(diǎn)是寶寶吃得少,但是反應(yīng)良好,能保持正常的生長發(fā)育。所以媽媽們不必?fù)?dān)心。
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寶寶吃了塑料紙?jiān)趺崔k
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寶寶吃了塑料紙大人可以先觀察寶寶精神狀況,明確身體是否出現(xiàn)異常反應(yīng)。如果身體沒有出現(xiàn)異常反應(yīng),但是首先需要將雙手消毒,再輕輕的撬開寶寶的嘴巴,用手指頭將塑料紙捏出。如果寶寶吃完塑料紙之后出現(xiàn)呼吸困難、惡心或者嗆咳等癥狀,說明塑料紙卡在寶寶的喉嚨、食管或者氣管等某個(gè)部位,需要立即帶寶寶到醫(yī)院采取急救措施,避免沒能及時(shí)進(jìn)行醫(yī)治,對(duì)寶寶的生命健康造成危害。如果寶寶吃的塑料紙比較小,并且比較柔軟,塑料紙沒有棱角,寶寶身體沒有出現(xiàn)不適癥狀時(shí),并不用采取治療措施,塑料紙可能會(huì)隨著寶寶的排泄物排出,大人要多觀察寶寶的糞便。
寶寶吃什么輔食補(bǔ)血
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第一、可以給寶寶吃含鐵比較高的食物,比較常見的有蛋黃、動(dòng)物內(nèi)臟、瘦肉以及強(qiáng)化鐵的米粉。第二、可以多吃富含維生素c比較高的食物。維生素c能夠加快寶寶身體對(duì)鐵的吸收,也可以達(dá)到補(bǔ)血的功效,比如常見的西紅柿或者紅豆類食品等。第三、可以多吃含營養(yǎng)素以及微量元素比較高的奶粉,結(jié)合寶寶年齡以及身體體質(zhì)選擇合適的奶粉來吃,能夠保證寶寶身體對(duì)各種營養(yǎng)元素的吸收,也能為身體補(bǔ)血。如果寶寶貧血有癥狀化驗(yàn)確認(rèn)為貧血,還需要到醫(yī)院就診,可以選擇口服補(bǔ)血的藥物治療。
20個(gè)月的寶寶可以喝純牛奶嗎
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20個(gè)月的寶寶是可以喝純牛奶的,一般不會(huì)造成任何影響。一般情況下,寶寶在6個(gè)月的時(shí)候就可以適當(dāng)?shù)奶砑虞o食,而且隨著孩子不斷的生長,腸胃功能也會(huì)逐漸得到改善。而牛奶里邊的營養(yǎng)價(jià)值非常高,里面含有大量的蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)以及其他的營養(yǎng)成分,不僅能夠滿足身體所需,補(bǔ)充鈣質(zhì)。還能夠促進(jìn)孩子骨骼發(fā)育,增強(qiáng)身體的抗病能力。雖然牛奶對(duì)身體會(huì)有一定的好處,但是不建議過多飲用,適當(dāng)即可,過多進(jìn)食容易引發(fā)腹脹、腹瀉、腹痛等不適。除此之外,在飲食上還需要做到均衡營養(yǎng),葷素搭配,這樣才能促使寶寶健康生長。
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六個(gè)月寶寶一天吃幾次輔食
剛開始的幾天每天給他添加1次,每次添加半勺到一勺就可以,過渡上3天之后寶寶吃比較好可以給他加到1天兩頓輔食。寶寶輔食吃上1天兩次,大便次數(shù)多有酸酸臭臭的味道,含有不消化的食物殘?jiān)@些情況都提示,輔食可能添加的有點(diǎn)多,這時(shí)候要注意把輔食的量,再稍微的控制一下。六個(gè)月輔食添加之初,對(duì)于爸爸媽媽來說,一定要小心、要細(xì)心,一般來說每天添加的輔食次數(shù),建議是在1-2次足夠了。
寶寶幾個(gè)月可以吃顆粒狀食物
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建議寶寶長到八個(gè)月開始長乳牙的時(shí)候就可以適當(dāng)?shù)某砸恍╊w粒狀食物了。八個(gè)月的寶寶無論是否處于萌芽期都應(yīng)該給寶寶吃一些顆粒狀固體軟食或者是半固體的食物,不僅可以鍛煉寶寶的口腔咀嚼能力,也有助于幫助寶寶更好地長出牙齒。并且使寶寶更好地接受其他種類的食物,尤其是已經(jīng)長出牙齒的寶寶,適當(dāng)?shù)某砸恍╊w粒狀的食物可以使寶寶用壓床或者是牙齒進(jìn)行咀嚼,更有利于寶寶磨牙,幫助牙齒更好的生長。此外需要家長注意的是不要一次性給寶寶吃過多顆粒狀食物,以免影響寶寶正常的飲食規(guī)律,使寶寶出現(xiàn)厭食,挑食的不良習(xí)慣。
寶寶幾個(gè)月可以喂水
寶寶幾個(gè)月可以喂水需要看喂養(yǎng)的方式。如果說純母乳喂養(yǎng),由于母乳當(dāng)中的水分含量非常高,因此可以在6個(gè)月以后再喂水。但如果是人工喂養(yǎng),一般在出生之后就要適量的喂水,以免引起上火的癥狀。
一歲寶寶可以吃山藥嗎
一歲的孩子是可以吃一些山藥的。事實(shí)上,山藥這種食物,對(duì)于孩子的身體成長發(fā)育也是有好處的。首先,山藥可以促進(jìn)消化,避免孩子發(fā)生消化不良;其次,山藥可以增強(qiáng)體質(zhì),讓孩子更加健康;最后,山藥可以滋潤肌膚,可以保護(hù)孩子?jì)赡鄣钠つw。
孩子不愛吃飯如何調(diào)理
孩子不愛吃飯及時(shí)的查看引起的原因很重要,可以先檢查是不是因?yàn)槟c胃出現(xiàn)不適所導(dǎo)致,補(bǔ)充適量微量元素和維生素。另外平時(shí)要注意給孩子創(chuàng)造好的進(jìn)餐氣氛,飲食不要太單一,控制餐間零食。最后要注意針對(duì)脾虛引起的不愛吃飯家長可借助一些藥物健脾。
寶寶喝純牛奶危害
許多媽媽因母乳不足而給寶寶喝純牛奶,這是錯(cuò)誤的做法。一歲以下的寶寶喝純牛奶,可能會(huì)出現(xiàn)便秘、缺鐵性貧血,純牛奶還可加重寶寶腎臟的負(fù)擔(dān),導(dǎo)致寶寶消化不良。對(duì)于一歲以下的寶寶,建議用配方奶代替母乳,配方更科學(xué),也更有利于寶寶的生長發(fā)育。
寶寶嗆奶怎么辦
給寶寶喂奶是哺乳期媽媽,每日都要做的事情,但卻不是一件小事。一些沒有育嬰經(jīng)驗(yàn)的媽媽,經(jīng)常會(huì)導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)嗆奶的情況,給寶寶的身體健康帶來了諸多不良的影響。為了讓寶寶不再嗆奶,媽媽需要先讓寶寶喝水,在寶寶情緒平靜的時(shí)候再來喂奶。
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寶寶什么時(shí)候添加輔食好
寶寶添加輔食的食間需要根據(jù)寶寶發(fā)育情況來定,比如寶寶的體重、唾液的分泌以及寶寶奶量達(dá)到正常標(biāo)準(zhǔn)之后依然有餓的表現(xiàn),還有寶寶的月齡等等。一、孩子的體重已經(jīng)達(dá)到出生時(shí)候的兩倍;二、孩子開始流口水,提示孩子要出牙或唾液中的淀粉酶已經(jīng)發(fā)育完善,之前的純液體食物喂養(yǎng)已經(jīng)不能滿足他口欲期的需求,如果給他淀粉類的食物,他完全具備消化和吸收的能力;三、孩子是配方奶粉喂養(yǎng),奶量已經(jīng)達(dá)到一千毫升,母乳喂養(yǎng),每天24小時(shí)哺喂的次數(shù)已經(jīng)達(dá)到8到10次以上,但是仍然感覺孩子因?yàn)轲囸I而哭鬧;四、孩子已經(jīng)達(dá)到4到6個(gè)月齡,是孩子味覺發(fā)育的關(guān)鍵期,這四項(xiàng)指標(biāo)提示應(yīng)該考慮給孩子添加輔食。