山楂干泡水喝的功效
發(fā)布時(shí)間：2019-06-1894887次瀏覽
山楂干泡水喝是一件很多人都在做的事情，其實(shí)經(jīng)常用它來(lái)泡水喝的功效是比較多的，首先可以保護(hù)心血管的健康，其次可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和促進(jìn)消化吸收，還可以滋潤(rùn)咽喉和止咳化痰，可以起到美容瘦身的功效。
新鮮的山楂可能在生活中不容易買(mǎi)到，因?yàn)殄e(cuò)過(guò)了成熟的季節(jié)，可是我們很容易在超市買(mǎi)到山楂干，好多朋友都喜歡將它用來(lái)泡水喝，其實(shí)泡水喝對(duì)身體的好處還是比較多的，接下來(lái)一起來(lái)了解山楂干泡水喝的功效。
1、美容瘦身
山楂干中含有豐富的維生素c和豐富的胡蘿卜素，用它來(lái)泡水喝之后，可以讓身體將所有的營(yíng)養(yǎng)元素都盡快吸收和利用起來(lái)，從而可以阻止人體內(nèi)自由基的生成，也可以加速人體過(guò)氧化物質(zhì)的代謝，能增強(qiáng)人體的免疫功能，還有非常明顯的美容作用。山楂干中含有酸性成分，可以加速人體內(nèi)的脂肪代謝分解，還能夠抑制身體對(duì)脂肪的吸收，所以也是預(yù)防肥胖的好方法。
2、化痰止咳
山楂干泡水的功效是非常多的，其中可以消除人體肺部和氣管中的炎癥，能夠阻止多種細(xì)菌在人體內(nèi)滋生和繁殖，尤其是對(duì)咳嗽有痰的情況具有緩解的作用。如果在山楂干泡水的過(guò)程中可以加入適量的高品質(zhì)蜂蜜，那么它的這些功效將會(huì)有更好的展現(xiàn)。
3、促進(jìn)消化
山楂干泡水的營(yíng)養(yǎng)成分是比較豐富的，含有多糖類(lèi)物質(zhì)和蛋白質(zhì)含有各種維生素和礦物質(zhì)，基本上可以提供機(jī)體所需要的各種營(yíng)養(yǎng)元素，除此之外含有酸性的物質(zhì)可以促進(jìn)消化液的分泌，也能夠加快腸胃的蠕動(dòng)，對(duì)人類(lèi)胃腸功能有很大的好處。
4、保護(hù)心血管
心血管的健康是很重要的，可惜現(xiàn)在有很多人都比較容易出現(xiàn)這方面的情況，尤其是非常容易出現(xiàn)動(dòng)脈硬化和三高疾病，而這些疾病的治療難度是比較大的，所以在生活中要提前做好預(yù)防工作。山楂干泡水可以較好的防止心血管疾病的產(chǎn)生，可以保護(hù)人類(lèi)血壓和血脂的穩(wěn)定，也能夠起到凈化血液和防止血栓形成的作用。
相關(guān)推薦
01:41
如何避免出現(xiàn)消化不良
功能性消化不良的癥狀發(fā)作主要與飲食有關(guān)，因此日常生活中應(yīng)注意及時(shí)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，避免食用可誘發(fā)癥狀的食物，也應(yīng)避免貪食過(guò)飽、恣食生冷造成的食滯氣阻，建立良好的飲食習(xí)慣，杜絕誘發(fā)或加重癥狀的食物與飲食習(xí)慣。有研究表明，情緒、心理因素有時(shí)也會(huì)造成功能性消化不良，有的患者有不安、神經(jīng)質(zhì)、抑郁、生理性感覺(jué)過(guò)敏等多數(shù)會(huì)造成消化不良，因此保持輕松的心情和良好的心態(tài)也是避免出現(xiàn)功能性消化不良的關(guān)鍵。
02:05
產(chǎn)后消化不良怎么辦
產(chǎn)婦生產(chǎn)后的幾天臥床較多，并且胃腸的蠕動(dòng)和張力減弱，容易產(chǎn)生惡心、嘔吐、食欲不振等消化不良癥狀，可以通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)來(lái)改善癥狀；也可以配合服用一些溫和的藥物治療。改善產(chǎn)后消化不良的方法如下：一、多進(jìn)食新鮮的蔬菜瓜果，補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白；盡量少食多餐。二、產(chǎn)婦的傷口愈合后，進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。三、癥狀較為嚴(yán)重者，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用四磨湯口服液進(jìn)行治療。四、注意保持愉悅的心態(tài)，避免出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁。
02:50
吃完飯就吐是什么原因引起的
吃完飯就吐的原因如下：一、消化道梗阻。梗阻食物需通過(guò)賁門(mén)進(jìn)入胃內(nèi)，在初步消化后需通過(guò)幽門(mén)，進(jìn)入到十二指腸中，一旦賁門(mén)和幽門(mén)部位出現(xiàn)梗阻的現(xiàn)象，食物的通過(guò)以及排空就會(huì)受到影響，不少患者就會(huì)因此出現(xiàn)嘔吐的現(xiàn)象。二、消化系統(tǒng)中存在惡性腫瘤。如食道癌、胃癌等疾病，會(huì)影響胃對(duì)食物的消化，進(jìn)入晚期后，不少患者在食物攝入后，會(huì)出現(xiàn)嘔吐表現(xiàn)。三、食物過(guò)于刺激。過(guò)于辛辣、刺激、油膩的食物時(shí)會(huì)對(duì)黏膜造成刺激，導(dǎo)致胃部痙攣、收縮而引起嘔吐。四、在懷孕期間，不少女性因?yàn)榧に胤置谖蓙y，而影響到腸胃功能，會(huì)出現(xiàn)早孕反應(yīng)，主要癥狀是惡心、嘔吐、嗜睡等。
03:16
大便有泡泡是什么原因
大便中有泡沫的常見(jiàn)原因有消化不良、腸道的感染、胃腸道動(dòng)力異?；蚰c道菌群失調(diào)，其中最常見(jiàn)的是消化不良。第一，消化不良，主要是消化不良導(dǎo)致食物殘?jiān)龆?，被腸道內(nèi)的細(xì)菌發(fā)酵產(chǎn)氣，使得大便會(huì)有泡沫，可口服動(dòng)力藥物等加強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)、戒煙、戒酒，飲食規(guī)律。第二，慢性腸炎是體內(nèi)平衡被打亂。第三，胃腸道動(dòng)力的異常，有些病人由于胃腸道動(dòng)力的異常使大便中沒(méi)有消化的食物大便不成形。第四，腸道菌群的失調(diào)，可能有腸道感染。
胃脹氣用做胃鏡嗎
胃脹氣，如果比較輕的，我們可以暫時(shí)不用做胃鏡，如果比較重的影響生活和工作的，我們要需要做胃鏡查一下引起胃脹的病因，給予積極對(duì)癥治療。胃脹是指上腹部飽脹感，或進(jìn)食后出現(xiàn)胃部脹痛的感覺(jué)，有的患者比較輕，有輕微的燒心反酸，我們可以用一些藥物來(lái)治療或調(diào)整生活習(xí)慣，尤其是飲食習(xí)慣，盡量吃一些清淡的容易消化的食物，不要吃些辛辣的油膩的油炸的食物。如果是病理性胃脹，我們通過(guò)飲食習(xí)慣調(diào)整，癥狀略有緩解，但是不會(huì)完全緩解。這是我們需要查胃鏡來(lái)進(jìn)一步查明引起胃脹的原因。如胃炎、胃潰瘍、胃部的腫瘤，這個(gè)時(shí)候胃鏡就顯得尤為重要。
消化不好會(huì)便秘嗎
消化不好是會(huì)便秘的。消化不好的一些癥狀，我們會(huì)有燒心、反酸、腹脹、腹痛、便秘，有的患者還會(huì)出現(xiàn)腹瀉的癥狀，因?yàn)橄缓?，胃腸蠕動(dòng)減慢，腸道的菌群失衡，消化酶減少，大量的食物積聚在腸道內(nèi)，腸道對(duì)糞便的水分吸收增加，就會(huì)導(dǎo)致便秘。如果出現(xiàn)消化不好，我們平時(shí)在生活習(xí)慣和飲食結(jié)構(gòu)方面要進(jìn)行調(diào)整，飲食結(jié)構(gòu)我們要吃一些易消化的、清淡的食物。不要吃辛辣，自己油膩油炸的食物，要多喝一些水，多運(yùn)動(dòng)來(lái)促進(jìn)排便，不要喝一些濃茶、咖啡等飲料?？梢猿砸恍┮嫔鷣?lái)調(diào)整腸道菌群。
消化不良會(huì)口臭嗎
消化不良會(huì)引起口臭的。消化不良的患者一般會(huì)有胃動(dòng)力的不足和消化酶的減少，使胃部出現(xiàn)食物的堆積，在胃腸道沒(méi)有來(lái)得及消化和吸收，積存的食物發(fā)酵產(chǎn)生大量有味道的氣體，使患者出現(xiàn)口臭的現(xiàn)象，消化不良的患者，同時(shí)可能會(huì)有幽門(mén)螺桿菌的感染，幽門(mén)螺桿菌會(huì)產(chǎn)生硫化物，引發(fā)口臭。如果檢測(cè)出有幽門(mén)螺桿菌感染時(shí)，應(yīng)及時(shí)用三聯(lián)或者四聯(lián)藥物來(lái)治療，同時(shí)可以搭配吃一些促進(jìn)胃動(dòng)力的藥物如鹽酸依托必利，枸櫞酸莫沙必利來(lái)改善胃腸道的功能，同時(shí)規(guī)律飲食，避免生冷、油膩、辛辣、刺激性及不容易消化食物的攝入。
消化不良的定義
??????????????消化不良(dyspepsia)是一種臨床癥候群，是由胃動(dòng)力障礙所引起的疾病，也包括胃蠕動(dòng)不好的胃輕癱和食道反流病。消化不良主要分為功能性消化不良和器質(zhì)性消化不良。功能性消化不良屬中醫(yī)的“脘痞”、“胃痛”、“嘈雜”等范疇，其病在胃，涉及肝脾等臟器，宜辨證施治，予以健脾和胃，
消化不良怎么運(yùn)動(dòng)
運(yùn)動(dòng)不僅可以健身，也可以治療疾病，像消化不良、便秘、腹脹、腹瀉、胃疼、炎癥等病都可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)進(jìn)行緩解和治療。那么消化不良怎么運(yùn)動(dòng)。
緩解消化不良的鍛煉有哪些
功能性消化不良(FD)又稱(chēng)消化不良，是指具有上腹痛、上腹脹、早飽、噯氣、食欲不振、惡心、嘔吐等不適癥狀，經(jīng)檢查排除引起上述癥狀的器質(zhì)性疾病的一組臨床綜合征。癥狀可持續(xù)或反復(fù)發(fā)作，病程超過(guò)一個(gè)月或在過(guò)去的十二月中累計(jì)超過(guò)十二周。FD是臨床上最常見(jiàn)的一種功能性
消化不良發(fā)作有什么表現(xiàn)
引起消化不良的原因很多，包括胃和十二指腸部位的慢性炎癥，使食管、胃、十二指腸的正常蠕動(dòng)功能失調(diào)?；颊叩木癫挥淇?、長(zhǎng)期悶悶不樂(lè)或突然受到猛烈的刺激等均可引起。那么，消化不良發(fā)作有什么表現(xiàn)呢?
消化不良該怎么辦
消化不良是臨床上十分普及的癥狀，在門(mén)診上可以遇到非常多的這種患者，患者可能沒(méi)有明確的腹痛，也沒(méi)有消化道出血，僅僅表現(xiàn)為消化不良的癥狀。比如說(shuō)有的患者有早飽，有的患者有惡心、反胃，有的患者間斷的、偶爾的會(huì)有腹痛，會(huì)有惡心和嘔吐，還有腹脹、大便不成形等等，我們稱(chēng)之為消化系統(tǒng)的非特異性的癥狀。那么一旦有這些癥狀該怎么辦，是不是就像老百姓說(shuō)的，通常是吃東西吃的不對(duì)了而產(chǎn)生的消化不良。其實(shí)不盡然，因?yàn)橄到y(tǒng)的疾病，尤其是一些早期的、惡性的疾病，比如說(shuō)早期的食管癌、早期的胃癌，它有一部分其實(shí)是沒(méi)有癥狀的，還有一部分就是表現(xiàn)為消化不良的一系列的癥狀，這個(gè)時(shí)候千萬(wàn)不要掉以輕心；有這種癥狀出現(xiàn)的時(shí)候，尤其是反復(fù)出現(xiàn)的時(shí)候，建議您到醫(yī)院就診，到消化道專(zhuān)科來(lái)明確您這種消化不良的癥狀，究竟是普通的消化不良，還是真正的胃或者是食管等等消化系統(tǒng)有病變，先做明確的診斷才不會(huì)對(duì)生命安全造成威脅。
突然胃疼得厲害了怎么辦
突然胃疼與消化道病變、全身疾病等有關(guān)，要先查明誘因，再選擇合適方法應(yīng)對(duì)。突然胃疼是急性腹痛，胃疼多半是指上腹部疼痛，以臍為中心畫(huà)一條水平線，水平線以上、兩側(cè)肋弓以下區(qū)域的疼痛，叫上腹痛。急性上腹痛原因有很多，有的是消化道梗阻，如腸道梗阻、幽門(mén)的梗阻，會(huì)突然出現(xiàn)比較劇烈腹痛。消化道穿孔，如十二指腸球部潰瘍穿孔、胃潰瘍穿孔，也會(huì)有突然腹痛。消化器官、消化道有急性炎癥，如常見(jiàn)急性闌尾炎，最初時(shí)也表現(xiàn)為上腹痛；急性胰腺炎、急性膽囊炎、急性膽管炎也會(huì)表現(xiàn)為腹痛癥狀。全身性疾病，如糖尿病酮癥酸中毒，初始也會(huì)出現(xiàn)急性、很難緩解的腹痛；部分心?；颊咭脖憩F(xiàn)為為不典型上腹痛；腸系膜供應(yīng)腸道血管出現(xiàn)栓塞，也有突發(fā)腹痛形成。有急性腹痛的情況下，建議及時(shí)去醫(yī)院就診，明確診斷。
飯后吃水果好嗎
飯后一般肚子就吃飽了，這個(gè)時(shí)候飯后來(lái)一點(diǎn)水果能夠幫助身體消化，當(dāng)然水果一定要選擇適合飯后吃的，飯后可以吃一些山楂、柚子、獼猴桃等水果，它有幫助消化的作用，所以飯后吃是可以的。
01:19
消化不良的癥狀
消化不良要分是器質(zhì)性的消化不良和功能性的消化不良。一定要注意除外引起消化不良癥狀的一些器質(zhì)性病變，比如潰瘍、腫瘤，它一樣可以表現(xiàn)為消化不良。因?yàn)橄涣急緛?lái)就是一組癥狀的總稱(chēng)，比如可以表現(xiàn)為腹痛、腹脹、惡心、食欲不好；另外，早餐時(shí)，吃一點(diǎn)東西就不想吃了，這些統(tǒng)統(tǒng)都可以叫做消化不良。當(dāng)有了上述癥狀的時(shí)候，患者一定要先注意除外有沒(méi)有器質(zhì)性的問(wèn)題。如果沒(méi)有器質(zhì)性的問(wèn)題，再按照功能性消化不良來(lái)處理，患者打嗝、排氣就能舒服。
為你推薦
科普文章
短視頻
科普文章
短視頻
特色醫(yī)院
深圳市人民醫(yī)院
擅長(zhǎng)：產(chǎn)褥中暑、黃褐斑、壺腹周?chē)?/div>
北京市回民醫(yī)院
擅長(zhǎng)：類(lèi)丹毒、變應(yīng)性鼻炎、網(wǎng)狀青斑癥
北京大學(xué)第三醫(yī)院
擅長(zhǎng)：小兒疝氣、彼得異常、頸椎脫位
熱門(mén)問(wèn)題
專(zhuān)家答疑
生活問(wèn)答
- 1 消化不良什么引起的
- 2 什么叫消化不良
- 3 消化不良注意什么
- 4 消化不良是怎么引起的
- 5 什么是消化不良？
- 6 消化不良是怎么引起的？
- 7 消化不良什么引起
- 8 消化不良嚴(yán)重嗎？
健康資訊
更多>-
2024-12-29
-
2024-12-28
-
保法止用藥時(shí)候會(huì)有不良反應(yīng)嗎
2024-12-16
-
2024-12-22
