車前草怎么吃
發(fā)布時(shí)間：2019-06-1864186次瀏覽
車前草的營養(yǎng)和要用價(jià)值非常豐富，可以補(bǔ)充人體所需的營養(yǎng)素，而且除了藥用，車前草具有良好的食用價(jià)值?？梢杂行У刂委熂t腫的癥狀，消炎等功效，特別適合夏季使用。車前草可以直接煮水喝，還可以做成車前草炒肉片，涼拌車前草等等。
隨著社會經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，每個(gè)人都越來越關(guān)注成分的多樣性和營養(yǎng)。車前草是一種常見于水邊緣的植物，含有多種營養(yǎng)素和礦物質(zhì)，碳水化合物?？梢匝a(bǔ)充人體所需的營養(yǎng)和維生素，對人體有很多益處，那么車前草怎么吃？
車前草這種植物生長在路邊或者水邊，含有豐富的胡蘿卜素，維生素和人體所需的微量元素。車前草具有利尿，清肺和祛痰等作用，除了要用價(jià)值還具有使用價(jià)值。車前草含有人體所需的營養(yǎng)素和碳水化合物和其他營養(yǎng)成分。經(jīng)常食用可以促進(jìn)人體的生長發(fā)育，補(bǔ)充人體所需的營養(yǎng)。車前草可以嘗試以下幾種方法服用。
1.車前草涼茶：材料：車前草，冰糖。做法：將車前草由根部拔起，去掉壞葉子，并沖洗干凈，將清洗過的車前草放入鍋中，加水，小火煮30分鐘，加入適量的冰糖繼續(xù)煮，糖融化后關(guān)火，涼溫后即可飲用。
2.涼拌車前草：材料：車前草，1湯匙香辣油，鹽，2湯匙醬油，1勺香油，1勺醋。做法：切掉車前草根部的舊皮，保留上部分嫩葉，將其放入沸水中燙一下，將調(diào)味料加入大碗中，攪拌均勻，淋上各種調(diào)味料調(diào)味即可。
3.車前草炒肉片：材料：豬瘦肉，黑木耳，油，鹽，蔥，姜，蒜，醬油，料酒，淀粉，紅辣椒適量。做法：車前草保留嫩葉并清洗干凈，紅辣椒切絲，木耳撕成小朵，蔥姜蒜切成末， 瘦肉切片用醬油加淀粉拌勻，并加入料酒腌制20多分鐘，從鍋中煲油，油熱后，將肉煎至顏色變白，加入洋蔥姜和大蒜炒香，加入紅辣椒翻炒一分鐘，最后加入車前草炒熟，出鍋前加入適量的鹽即可。
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貼敷療法的注意事項(xiàng)
穴位貼敷法適應(yīng)范圍相當(dāng)廣泛，不但可治療體表病癥，還可治療內(nèi)臟病癥，既可治療某些慢性病，又可治療急性病證。但在皮膚有破損、患者屬于急性感染期、肺結(jié)核活動期以及貼敷部位臨近惡性腫瘤等，都不適合做穴位貼敷療法。一、貼敷部位皮膚破損時(shí)，不適宜做穴位貼敷；二、急性感染期，如用穴位貼敷治療呼吸道疾病，患者正處于急性感染或高燒期間，不適宜做穴位貼敷療法；三、“冬病夏治”處于肺結(jié)核活動期，患者伴有劇烈咳嗽、咳血，不適合用穴位貼敷方法治療；四、不建議在惡性腫瘤附近做穴位貼敷治療。若是“冬病夏治”在三伏天貼敷，不要去戶外做劇烈運(yùn)動、不要受涼、不要吃寒涼食物，否則會抑制脾胃功能，影響療效、影響藥物吸收。
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什么是穴位貼敷療法
穴位貼敷屬于中醫(yī)傳統(tǒng)外治手法，是把中藥材根據(jù)中醫(yī)辨證論治，選擇溫通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀之類中藥打成細(xì)末，用醋、黃酒、蜂蜜，調(diào)成膏狀做成藥餅，用膠布固定，制作成膏藥貼在穴位上，可達(dá)到治療疾病和防治疾病效果。穴位貼敷作用：一、藥物刺激皮膚可透皮吸收，有藥物效應(yīng)；二、貼在穴位上可刺激經(jīng)絡(luò)、刺激穴位，起到調(diào)整機(jī)體機(jī)能作用。穴位貼敷較為安全、毒副作用小、簡便易行、經(jīng)濟(jì)實(shí)惠、老少皆宜，尤其針對口服藥物困難小兒以及脾胃功能虛弱患者尤為適宜，還可防病保健。正確認(rèn)識穴位貼敷療法，不要盲目拒絕，在多種治療基礎(chǔ)上，加用穴位貼敷輔助治療，會帶來意想不到療效。
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手腳冰冷是女性中常見的一種情況，甚至有的女性會在一年四季中都受手腳冰冷問題困擾。如果出現(xiàn)了手腳冰冷的問題，建議大家可以從食療方面著手，因?yàn)橛泻芏嗍澄锒加羞@方面的作用，并且沒有任何副作用。
