肩周炎的治療方法
對(duì)于肩周炎可采用保守的治療方法,可以運(yùn)用按摩、針灸、理療取得良好的治療效果。也可在局部壓痛最為明顯處注射強(qiáng)的松龍;或用間動(dòng)電療法;注意家庭養(yǎng)護(hù),進(jìn)行功能鍛煉,促進(jìn)局部血液循環(huán),改善營養(yǎng)代謝,緩解肌肉攣縮,可慢慢緩解不適癥狀的。
肩周炎是一種非常高發(fā)的疾病,尤其是對(duì)于中老年人群,以及就做不動(dòng)的白領(lǐng)人士,很容易受到肩周炎的危害。肩周炎出現(xiàn)之后如果沒有及時(shí)治療,可能會(huì)導(dǎo)致病情加重,治療難度更大,因此要及時(shí)治療才行,那么肩周炎的治療方法有哪些呢?
治療原則是針對(duì)肩周炎的不同時(shí)期,或是其不同癥狀的嚴(yán)重程度采取相應(yīng)的治療措施。肩周炎的治療應(yīng)以保守治療為主。一般而言,若診斷及時(shí),治療得當(dāng),可使病程縮短,運(yùn)動(dòng)功能及早恢復(fù)。
1、肩周炎有其自然病程,一般在1年左右能自愈。但若不配合治療和功能鍛煉,即使自愈也將遺留不同程度的功能障礙。
2、早期給予理療、針灸、適度的推拿按摩,可改善癥狀。
3、無論病程長、短,癥狀輕、重,均應(yīng)每日進(jìn)行肩關(guān)節(jié)的主動(dòng)活動(dòng)。
生活上應(yīng)該注意預(yù)防
1、注意肩關(guān)節(jié)局部保暖,隨氣候變化隨時(shí)增減衣服,避免受寒受風(fēng)及久居潮濕之地。
2、避免過度勞累,避免提重物,注意局部保暖。
3.急性期不宜做肩關(guān)節(jié)的主動(dòng)活動(dòng),可采用熱敷、拔火罐等。
更應(yīng)該注意自身營養(yǎng)充足。多鍛煉,活動(dòng)筋骨,不要過于勞累,要適度的休息。保持良好心情和充足睡眠。愉悅的心情,是病痛的最好藥劑。早起晚睡注意防寒保暖,不可使肩部受涼,晚睡時(shí)可以用熱鹽水毛巾敷患病部位,半小時(shí)左右。平時(shí)洗刷要用溫水,不要用涼水。
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