為什么會(huì)痛經(jīng)
發(fā)布時(shí)間：2019-06-2655217次瀏覽
導(dǎo)致大家出現(xiàn)痛經(jīng)的原因有很多，較為常見(jiàn)的有作息時(shí)間不規(guī)律、以及飲食習(xí)慣過(guò)差等等。另外，如果大家在經(jīng)期喜歡采用坐浴的方式洗澡、又或者是在經(jīng)期存在著情緒過(guò)于激動(dòng)等情況的話，也很容易導(dǎo)致痛經(jīng)現(xiàn)象的出現(xiàn)。
雖然對(duì)于很多女性朋友來(lái)說(shuō)，痛經(jīng)是很多人都存在的情況，但是面對(duì)這種情況，大家還是應(yīng)該及時(shí)調(diào)理為好，這樣也可以讓大家的身體恢復(fù)到最健康的狀態(tài)當(dāng)中而導(dǎo)致大家出現(xiàn)痛經(jīng)的原因有很多種，那為什么會(huì)痛經(jīng)呢？
一、作息時(shí)間不規(guī)律
現(xiàn)如今有很多女性朋友作息時(shí)間是非常不規(guī)律的，而且經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)日夜顛倒的情況，甚至是勞累過(guò)度的現(xiàn)象，而這些原因都有可能會(huì)導(dǎo)致大家出現(xiàn)痛經(jīng)的情況，這主要是因?yàn)樽飨r(shí)間不規(guī)律會(huì)導(dǎo)致大家身體的免疫力迅速下降，從而身體會(huì)出現(xiàn)各方面的問(wèn)題，比如說(shuō)痛經(jīng)。
二、經(jīng)期坐浴
有很多女性朋友在日常生活當(dāng)中很喜歡選擇坐浴的方式來(lái)洗澡，但是在月經(jīng)期間一位大家的子宮頸口微開(kāi)，如果大家此時(shí)選擇坐浴或者是盆浴的方式來(lái)洗澡的話，很容易導(dǎo)致被污染的水進(jìn)入到子宮腔內(nèi)，從而導(dǎo)致大家的生殖器官突發(fā)炎癥而出現(xiàn)痛經(jīng)的情況。
三、精神因素
有很多女性朋友在經(jīng)期都會(huì)存在著這樣的感覺(jué)，那就是但凡自己的情緒一旦出現(xiàn)激動(dòng)或者是生氣的情況的時(shí)候，就很容易導(dǎo)致自己出現(xiàn)呼吸困難以及痛經(jīng)等癥狀，主要是因?yàn)橐坏┐蠹业那榫w過(guò)于激動(dòng)的時(shí)候，大家體內(nèi)會(huì)釋放出一種毒素，而這種毒素能夠讓大家的血液循環(huán)變得更加快速，而且還會(huì)改變大家體內(nèi)某些正常的機(jī)制，從而讓大家在近期出現(xiàn)強(qiáng)烈的疼痛感覺(jué)。
四、不良的飲食習(xí)慣
如果說(shuō)大家在日常生活當(dāng)中飲食習(xí)慣過(guò)差的話，也很容易導(dǎo)致自己出現(xiàn)痛經(jīng)的情況，尤其是在近期大家應(yīng)該做好相關(guān)的飲食護(hù)理措施，而有些人如果在星期的時(shí)候，經(jīng)常性的食用某些冷飲的話，那么會(huì)讓自己的痛感越來(lái)越嚴(yán)重。
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痛經(jīng)有什么癥狀
婦女在月經(jīng)期出現(xiàn)疼痛，叫做痛經(jīng)。當(dāng)然痛經(jīng)也不一定是，只在月經(jīng)期才會(huì)出現(xiàn)，有些婦女在月經(jīng)前半天，甚至一天就會(huì)出現(xiàn)下腹部的脹痛、不適。有時(shí)候這種疼痛還會(huì)放射到腰骶部，嚴(yán)重的時(shí)候會(huì)伴隨有出冷汗、頭暈、心慌等等情況。往往月經(jīng)期的第一天、第二天是痛經(jīng)最明顯的時(shí)間。在經(jīng)過(guò)一兩天的痛經(jīng)之后，痛經(jīng)會(huì)逐漸緩解，嚴(yán)重的時(shí)候有些婦女痛經(jīng)的時(shí)間會(huì)延長(zhǎng)到整個(gè)月經(jīng)期，甚至最嚴(yán)重的情況，有些婦女在月經(jīng)停止以后，也還會(huì)出現(xiàn)類(lèi)似的下腹疼痛的情況。此外，有些婦女伴隨有下腹疼痛的同時(shí)，還會(huì)出現(xiàn)像惡心、嘔吐，還有腹瀉等等這些伴隨的癥狀。
生理痛吃什么止痛片
生理痛在醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為痛經(jīng)，痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)。原發(fā)性痛經(jīng)指生殖器官無(wú)器質(zhì)性病變的痛經(jīng)，占痛經(jīng)90%以上。多見(jiàn)于青春期少女、未婚以及已婚未育的女性。主要是月經(jīng)時(shí)子宮內(nèi)膜前列腺素含量增高，導(dǎo)致子宮收縮缺血出現(xiàn)疼痛。繼發(fā)性痛經(jīng)是因子宮及盆腔的疾患引起的。比如子宮腺肌癥、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位癥以及盆腔炎等，一般發(fā)生在中年女性身上。通過(guò)婦科檢查和婦科彩超可以協(xié)助診斷。明確病因后針對(duì)原發(fā)病治療會(huì)對(duì)繼發(fā)性痛經(jīng)有效果。比如盆腔炎引起來(lái)的痛經(jīng)，治療盆腔炎后痛經(jīng)會(huì)緩解。如果是子宮腺肌癥或子宮內(nèi)膜異位癥引發(fā)的痛經(jīng)，治療內(nèi)異癥后痛經(jīng)會(huì)有所緩解。所以要明確治療生理痛的藥，首先要弄清楚自己是原發(fā)的痛經(jīng)還是繼發(fā)的痛經(jīng)。對(duì)于原發(fā)的痛經(jīng)，可以在經(jīng)期口服雙氯芬酸緩釋膠囊等鎮(zhèn)痛藥。對(duì)于繼發(fā)的痛經(jīng)先要治療原發(fā)病，單純用鎮(zhèn)痛藥無(wú)效或效果不好。對(duì)于痛經(jīng)的女性，飲食上要注意忌食寒涼，以免誘發(fā)痛經(jīng)。經(jīng)期可用生姜、紅糖煮水飲用，可在一定程度上緩解痛經(jīng)。
痛經(jīng)快速止痛的方法
痛經(jīng)快速止痛的辦法是口服止痛的藥物如布洛芬或酮洛芬等或者肌肉注射止痛藥物。一般月經(jīng)來(lái)潮前即開(kāi)始服用，連用2-3日。主要適用于原發(fā)性痛經(jīng)的患者，該類(lèi)藥物治療有效率可達(dá)80%。繼發(fā)性痛經(jīng)治療應(yīng)首先針對(duì)引起痛經(jīng)的疾病進(jìn)行治療，病因祛除后，痛經(jīng)才會(huì)隨即消失。繼發(fā)性痛經(jīng)治療取決于原發(fā)病的類(lèi)型。子宮內(nèi)膜異位癥是繼發(fā)性痛經(jīng)最常見(jiàn)原因，根據(jù)該病不同發(fā)展階段、年齡以及是否需要妊娠，其治療方法也不同。主要有手術(shù)治療和保守性的藥物治療（如雄激素、孕激素、口服避孕藥和促性腺激素釋放劑）。如果子宮腺肌病引起，需要行子宮切除術(shù)；盆腔炎性疾病引起痛經(jīng)，可用抗生素治療；子宮肌瘤、纖維瘤、宮頸狹窄和盆腔腫瘤都需要手術(shù)治療；如果避孕器具引起，可應(yīng)用抗前列腺素藥物或取出宮內(nèi)避孕器而改用其他避孕方法。慢性盆腔炎所致痛經(jīng)治療，首先要注意休息，講究衛(wèi)生、改善營(yíng)養(yǎng)、加強(qiáng)鍛煉、樹(shù)立徹底治療疾病的信心，同時(shí)要積極治療盆腔炎。
痛經(jīng)正常嗎
痛經(jīng)是屬于不正常的表現(xiàn)，但是最常見(jiàn)的婦科癥狀之一，通常是指女性在月經(jīng)前后或者月經(jīng)期出現(xiàn)下腹部的周期性疼痛，而且還會(huì)伴有腰酸，或者其他不是表現(xiàn)嚴(yán)重的痛經(jīng)就會(huì)影響女性的生活質(zhì)量，而無(wú)論是原發(fā)性痛經(jīng)還是繼發(fā)性痛經(jīng)，都是屬于不正常的表現(xiàn)，一般在出現(xiàn)以后需要根據(jù)疼痛的嚴(yán)重程度，來(lái)選擇不同的處理治療。對(duì)于月經(jīng)期間腹部疼痛不是特別嚴(yán)重，還伴有明顯的血塊出現(xiàn)的女性，那就可以通過(guò)艾灸下腹部，同時(shí)喝紅糖水來(lái)進(jìn)行緩解。如果疼痛特別嚴(yán)重，常常可以考慮服用布洛芬，或者是吲哚美辛片來(lái)緩解疼痛，同時(shí)還可以考慮口服元胡止痛片，或者是逍遙丸，也具有一定的緩解痛經(jīng)作用，必要的時(shí)候還可以去醫(yī)院針灸科進(jìn)行針灸，或者是貼耳穴來(lái)緩解痛經(jīng)癥狀。
痛經(jīng)的原因是宮寒嗎
引起痛經(jīng)的原因比較多，在中醫(yī)看來(lái)可能是寒凝血瘀導(dǎo)致，也有可能是氣滯血瘀導(dǎo)致的痛經(jīng)，但這是屬于中醫(yī)的觀念。而宮寒也是屬于中醫(yī)的疾病，西醫(yī)并沒(méi)有這個(gè)疾病名稱(chēng)，但引起痛經(jīng)的原因不一定是宮寒，還可能是單純的血瘀，或者是氣滯引起。而西醫(yī)認(rèn)為引起痛經(jīng)的原因，可能是子宮腺肌癥導(dǎo)致，也有可能是卵巢巧克力囊腫引起，還有可能是原發(fā)性的痛經(jīng)。而原發(fā)性的痛經(jīng)就考慮是女性在月經(jīng)來(lái)潮期間，血液中前列腺素分泌過(guò)多刺激，導(dǎo)致子宮收縮痙攣，從而引起的疼痛，或者是宮頸管先天性的狹窄、子宮過(guò)度后屈，影響月經(jīng)血的正常排出，從而導(dǎo)致的痛經(jīng)，由于月經(jīng)血排出困難，所以也會(huì)引起有血塊現(xiàn)象。
02:32
怎么治療痛經(jīng)
生理性痛經(jīng)可以服用止痛藥、注意保暖等；病理性痛經(jīng)要治療原發(fā)病。出現(xiàn)痛經(jīng)，首先需要區(qū)分是生理性痛經(jīng)還是病理性痛經(jīng)。生理性痛經(jīng)是通過(guò)檢查可見(jiàn)子宮、卵巢、盆腔等都無(wú)異常，稱(chēng)為生理性痛經(jīng)，生理性痛經(jīng)一般疼痛程度可以忍受，一般不需要服用止痛藥即可度過(guò)月經(jīng)期，但有些人會(huì)出現(xiàn)劇烈疼痛，需要服止痛藥來(lái)緩解。病理性痛經(jīng)則是婦科疾病引起痛經(jīng)，比如盆腔子宮內(nèi)膜異位癥、卵巢的巧克力囊腫、子宮腺肌癥、子宮腺肌瘤等，這種痛經(jīng)可呈漸進(jìn)性，越來(lái)越嚴(yán)重，需要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，確診病因，再對(duì)癥治療，治好原發(fā)疾病后，痛經(jīng)的癥狀也就得到緩解。
痛經(jīng)按哪些穴位
痛經(jīng)的患者我們?cè)诿叫⊥让劰堑膬?nèi)側(cè)緣的時(shí)候，往往會(huì)摸到有條索結(jié)節(jié)或者是壓痛特別明顯。預(yù)防痛經(jīng)，可以經(jīng)常的自己按一按小腿脛骨的內(nèi)側(cè)緣，這里面有個(gè)非常重要的穴位叫做三陰交穴。三陰交穴是在內(nèi)踝上三寸，我們的內(nèi)踝上梁三指這么一個(gè)高度，在脛骨的后緣。痛經(jīng)的病人往往這個(gè)地方壓痛特別明顯，但是在這附近找一個(gè)最痛的壓痛點(diǎn)，來(lái)進(jìn)行點(diǎn)按。還有一個(gè)穴是治療痛經(jīng)的非常重要的穴位，叫十七椎在腰上。十七椎是它就是在第五腰椎脊突下。當(dāng)然痛經(jīng)的時(shí)候可能這個(gè)位置會(huì)有所偏移，就在腰椎的正中，大概系腰帶靠下一點(diǎn)的位置來(lái)找一個(gè)最疼的壓痛點(diǎn)，然后找到壓痛點(diǎn)之后，可以揉一揉，然后把它用熱水袋熱一下也可以。其實(shí)治療痛經(jīng)其實(shí)還有一個(gè)小的偏方或者是小竅門(mén)，就是用一個(gè)酒精棉球把耳朵堵上，對(duì)于緩解痛經(jīng)的疼痛也有也有幫助。
經(jīng)期吃什么可以緩解痛經(jīng)
有痛經(jīng)癥狀的女性可以在經(jīng)期適當(dāng)?shù)某砸恍┘t棗，桃仁，蘋(píng)果，紅糖，牛肉等食物緩解不適；也可以通過(guò)食用姜棗紅糖水，山楂桂枝紅糖湯，當(dāng)歸生姜羊肉湯等食療方法緩解痛經(jīng)癥狀。
月經(jīng)期間痛經(jīng)腰疼怎么緩解
月經(jīng)期間大家會(huì)經(jīng)常感覺(jué)身體不適，容易出現(xiàn)痛經(jīng)、腰痛等癥狀，這樣的情況對(duì)弈廣大女性朋友來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)直是一場(chǎng)折磨，但是月經(jīng)期間痛經(jīng)、腰疼大都是因?yàn)楹畾馊塍w導(dǎo)致。與此同時(shí)，我們可以通過(guò)熱敷，食補(bǔ)，穴位和腰背部的按摩來(lái)緩解癥狀。
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痛經(jīng)嘔吐是怎么回事
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，發(fā)生痛經(jīng)的原因是受前列腺素的影響而造成，在女性月經(jīng)時(shí)孕酮促使子宮內(nèi)膜分泌大量的前列腺素，前列腺素有興奮子宮的作用，會(huì)造成子宮平滑肌的收縮，子宮平滑肌收縮會(huì)造成下腹的疼痛，這是痛經(jīng)的一個(gè)原因；另外，在痛經(jīng)發(fā)生的同時(shí)前列腺素會(huì)進(jìn)入血液，隨血液的循環(huán)到胃腸道，就會(huì)引起胃腸道肌肉的收縮，這時(shí)出現(xiàn)惡心嘔吐的癥狀，所以很多痛經(jīng)都會(huì)伴有嘔吐的發(fā)生。痛經(jīng)可能很多女性朋友在每個(gè)月來(lái)月經(jīng)時(shí)都會(huì)碰到的問(wèn)題，指月經(jīng)前后或月經(jīng)期出現(xiàn)下腹部疼痛。
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