腎虛怎么治療
發(fā)布時(shí)間：2019-06-2761382次瀏覽
腎虛是現(xiàn)在很多人都通病，尤其對(duì)于男性而言癥狀明顯，影響也很大，主要表現(xiàn)在性功能障礙。補(bǔ)腎可以通過平時(shí)的生活習(xí)慣來調(diào)整，主要是戒煙戒酒，防止酒精好尼古丁對(duì)腎臟造成傷害，其次要適當(dāng)?shù)?a href="http://talkpolkadot.com/k/b5wh6c7lk5zkj0l.html" target="_blank">運(yùn)動(dòng)改善身體機(jī)能，其次調(diào)理飲食和生活作息，吃有補(bǔ)腎作用的食物和保證充足的睡眠。
腎虛可以極大地影響男性朋友的性生活質(zhì)量和水平，讓很多男性朋友都無法抬起頭來。腎虛，通常是由長期不良習(xí)慣引起的，如頻繁手淫，性生活較多，經(jīng)常熬夜和疲憊，精神緊張，會(huì)導(dǎo)致腎虛。那么腎虛怎么治療？
腎虛是指腎陰陽不足，腎虛有多種類型，其中最常見的是腎陰虛和腎陽虛。腎虛是一種典型的中醫(yī)理論，與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)不同，在西方醫(yī)學(xué)中，存在所謂的哮喘，腫脹或生殖障礙的問題。有必要通過檢查問題來判斷疾病，然后給予正確的藥物治療。
1.戒煙酒
酒精含有大量的甲醇，而香煙中含有大量的尼古丁。這些成分會(huì)對(duì)我們的身體機(jī)能產(chǎn)生不利影響。因此，改變腎虛的狀況，戒煙和戒酒是補(bǔ)腎的第一步。
2.性生活適當(dāng)
頻繁的性交也會(huì)導(dǎo)致腎虛，好是適當(dāng)?shù)慕剐陨睿缓笤谛菹⒁欢螘r(shí)間后在恢復(fù)正常頻率，注意一周不要超過3次。
3.按摩足底
涌泉穴每天按壓可以起到補(bǔ)腎，鞏固腎的作用。睡覺前，用溫水泡腳，雙手互相摩擦后，用左手按摩右腳并用右手按摩左腳。每次100次，小心不要用太大的力量。
4.運(yùn)動(dòng)療法
適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，如太極拳，慢跑，游泳等，可以促進(jìn)新陳代謝，幫助身體的毒素排出體外，對(duì)預(yù)防和治療腎臟疾病有很好的效果。
5.保持充足的睡眠
睡眠不足也會(huì)影響腎臟的健康。如果熬夜，腎臟將繼續(xù)運(yùn)作，腎臟無法休息，所以自然會(huì)腎臟虧失，所以需要每天保持充足的睡眠。
6.飲食調(diào)理
山藥，韭菜，牛骨髓，魷魚，海參，玉米，狗肉和羊骨都是良好的腎臟食物。
相關(guān)推薦
腎陽虛如何調(diào)理
腎陽虛如何調(diào)理腎陽虛的患者可以通過調(diào)理情緒、使用中醫(yī)保健方法三九貼或三伏貼、進(jìn)食溫腎助陽的食物、使用補(bǔ)腎溫陽的藥物調(diào)理。1、調(diào)理情緒，腎陽虛的患者往往有精神不振或郁郁寡歡，一定要在精神方面要進(jìn)行調(diào)理。2、腎陽虛往往伴有手足怕冷、關(guān)節(jié)冷痛，在夏季的時(shí)候，可以貼三九貼、三伏貼，對(duì)腎陽虛的患者就很好的環(huán)境調(diào)整，或者說我們一個(gè)中醫(yī)保健的方法。3、飲食上要注意多吃溫腎助陽的食物包括羊肉、姜、鹿肉，都是補(bǔ)腎助陽的東西。4、補(bǔ)腎溫陽的藥物也可以參考使用，如中成藥、金匱腎氣丸、等。腎陽虛吃什么藥治療腎陽虛常見的中成藥有、金匱腎氣丸、金鹿丸、蓯蓉補(bǔ)腎丸等。處方基本上以熟地、巴戟天、仙靈脾、肉蓯蓉、菟絲子、枸杞、附子、山藥、女貞子、肉桂等藥物組成。除藥物治療外，還可以通過針灸、推拿、氣功等治療方法改善腎陽虛。腎陽虛是指患者腎陽虛衰所表現(xiàn)出的證候。由于腎陽虛衰、溫煦失職、氣化失權(quán)，患者表現(xiàn)為畏寒肢冷腰以下為甚、面色白或黧黑、神疲乏力、小便清長、夜尿多、舌苔淡白、脈弱。腎陽虛吃什么補(bǔ)最快陽虛者應(yīng)當(dāng)多吃溫陽類的食物補(bǔ)陽最快。陽虛者主要表現(xiàn)為周身畏寒怕冷等虛寒癥狀，飲食上應(yīng)當(dāng)選擇性溫?zé)犷惖氖澄餃仃柣瘹?，如鴿子肉、桂圓、鵪鶉蛋、韭菜、干姜、大蒜、洋蔥等。但是食療效果較慢且作用輕微，建議若為陽虛應(yīng)口服溫補(bǔ)陽氣類的中藥，效果較好。溫陽類的中藥主要有鹿茸、鎖陽、巴戟天、菟絲子、肉蓯蓉等。中醫(yī)治未病的思想提示我們，食療不應(yīng)等到癥狀較重時(shí)再進(jìn)行，建議尚未進(jìn)展至畏寒怕冷之陽虛證候時(shí)即應(yīng)調(diào)理，前期多表現(xiàn)為倦怠乏力之氣虛證，應(yīng)多食用補(bǔ)氣類的香菇、大棗、山藥等。腎陽虛喝什么泡水最好腎陽虛可以喝些中藥泡水，常用的中藥像菟絲子、枸杞子、肉蓯蓉、冬蟲夏草等，能改善腎陽虛衰的相關(guān)表現(xiàn)。對(duì)于腰膝酸軟、周身怕冷、四肢發(fā)涼、小便清長、男性陽痿早泄、女性的性欲下降以及不孕癥，都可以有效的通過中藥泡水進(jìn)行口服治療。臨床上藥量的控制，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理的應(yīng)用。臨床上除了中藥泡水口服外，也可以選擇中藥方劑中成藥的方式改善腎陽虛衰，副作用更小，療效更加確切，常用的有四神丸、濟(jì)生腎氣丸、桂附地黃丸等，都可以合理地應(yīng)用。
02:49
腎虛的女性會(huì)引起不孕嗎
腎虛產(chǎn)生的癥狀是非常多的，并不是一定就會(huì)引起女性的不孕，但是腎虛的女性不孕的概率會(huì)大大的升高。中醫(yī)講到的腎虛，大體可分為腎陽虛、腎陰虛、腎氣不足、腎精虧虛。腎陽虛的癥狀主要包括腰膝酸軟冷痛、畏寒肢冷、性欲冷淡，男子會(huì)出現(xiàn)陽痿、早泄，女子可能出現(xiàn)宮寒不孕等，腎陰虛的主要癥狀包括腰膝酸軟而痛、眩暈耳鳴、失眠多夢(mèng)、形體消瘦、潮熱盜汗、男子可能會(huì)出現(xiàn)陽強(qiáng)易舉、遺精早泄，女子會(huì)出現(xiàn)經(jīng)少經(jīng)閉或者出現(xiàn)崩漏，腎精虧虛的主要癥狀包括小兒發(fā)育遲緩、成人性欲減退、男子精少不育、女子經(jīng)閉不孕、脫發(fā)、耳聾、耳鳴、腰膝酸軟、健忘、動(dòng)作遲鈍等。腎氣不足的主要癥狀包括腰膝酸軟、神疲乏力、耳鳴耳聾、夜尿頻多、尿后余瀝不盡、男子滑精早泄、女子月經(jīng)淋漓不盡、帶下清稀量多，容易流產(chǎn)。腎虛不孕的治療首先需要在中醫(yī)的指導(dǎo)下辨證確定證型后才可以進(jìn)行合理的治療，并取得良好的療效。
02:02
腎虛能治嗎
腎虛當(dāng)然能治。腎虛分為腎陰虛、腎陽虛，腎精虧損，腎氣虧虛。腎陰虛用一些滋養(yǎng)腎陰的藥物，比如說玉竹、黃精、熟地等等，腎陽虛，可以用桂附地黃丸溫補(bǔ)腎陽，而腎氣虧虛，就是腎陰腎陽同時(shí)補(bǔ)，就桂附地黃丸，可以有效。腎精虧損，主要是六味地黃丸。如果是腎虛在一段時(shí)間內(nèi)得到糾正，而你的生活習(xí)慣不能夠得到改變，同時(shí)每天熬夜慪氣、過頻的手淫，或者說房勞等等，會(huì)引起腎虛繼續(xù)加重，即使吃藥也并不能緩解。
什么是腎藏精
腎藏精是腎臟儲(chǔ)存和封藏精氣的功能，腎藏精分為先天之精和后天之精，先天之精是來源于父母的生殖之精，后天之精是從飲食中攝取的營養(yǎng)成分和臟腑代謝產(chǎn)生的精微物質(zhì)。先天之精需要后天之精不斷充盈，才能發(fā)揮其生理效應(yīng)，后天之精需要先天之精的活力資助，才能源源不斷的攝入和轉(zhuǎn)化，所以先天之精和后天之精相互依存。如果檢查出腎精氣不足，患者需要到醫(yī)院就醫(yī)，通過服用中成藥物進(jìn)行治療。而且在日常生活中也要對(duì)飲食做出調(diào)整，要多吃一些補(bǔ)精益腎的食物，如狗肉、羊肉、韭菜等。
02:06
男人腎陰虛吃什么食補(bǔ)
腎陰不足首先要吃的食物，具有補(bǔ)腎陰的作用，常見食物在植物當(dāng)中主要就是水里面一些食物，植物或者是動(dòng)物。水中的植物就是蓮藕、馬蹄、荸薺、菱角具有補(bǔ)腎陰作用，像甲魚、海參、鮑魚這類的軟體動(dòng)物也具有明顯滋腎陰的作用。另外還包括一些水果，像核桃也是典型的具有補(bǔ)腎陰作用的一種食材。另外在飲茶方面，盡量的不要喝花茶等?？梢赃m當(dāng)?shù)暮认窬G茶或者清茶，具有養(yǎng)陰、清虛熱的作用。當(dāng)然在茶葉里邊放一些麥冬，具有養(yǎng)陰的中草藥飲片效果會(huì)更加明顯。
02:33
腎陽虛的癥狀與治療
腎陽虛也是腎虛的表現(xiàn)之一。腎陽虛會(huì)使得整個(gè)人顯得沒有精神、臉色不好、自汗。自汗指在情緒沒有激動(dòng)，身體相對(duì)的靜止，突然會(huì)開始出汗，就稱為自汗。出現(xiàn)了自汗的情況，一般是陽虛的表現(xiàn)，同時(shí)會(huì)感覺疲勞，像常說的亞健康狀態(tài)，也是陽虛的表現(xiàn)。陽虛在治療上，會(huì)采用中藥方劑和艾灸的治療，方劑為金匱腎氣丸、右歸膠囊、。艾灸是利用艾草溫?zé)?，?duì)身體的陽氣做一定的提升。
什么是腎陰虛
腎陰虛是指由于腎陰虧損，腎臟陰液不足，缺乏滋養(yǎng)引起的癥狀，可以服用一些中藥進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)不要有太大的心理壓力，飲食上可以多吃一些高營養(yǎng)、高蛋白、高維生素類的食物，避免過度的勞累，保證充足的休息時(shí)間，可以進(jìn)行適量的體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
男人補(bǔ)腎的中藥方子
男人如果想要用中藥方子來補(bǔ)腎，可以選擇使用補(bǔ)腎固精膏，里面含有的鹿茸、海馬等藥物有著很好的補(bǔ)腎壯陽作用。用五倍子煎洗方清洗陰部也可以補(bǔ)腎。清熱斂氣固精湯里面的牡蠣、太子參等藥能夠有效的補(bǔ)腎固精。
山茱萸的作用與功效
山茱萸是一種在生活中比較常見的藥材，可能會(huì)給人們帶來許許多多的幫助，有的人用它來壯陽補(bǔ)腎和補(bǔ)氣，乙肝，有的人用它來改善尿頻尿急的癥狀，有的人用它來改善腎虛的問題，有的人用它來處理月經(jīng)過多的現(xiàn)象，但是應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行使用。
喝水就尿頻是腎虛嗎
一喝水尿就特別多，喝水后一直去廁所，特別是水喝多的時(shí)候或者晚上喝水的話，那么許多朋友們就會(huì)問喝水就尿頻是腎虛嗎?尿液是人體正常的生理代謝產(chǎn)物，尿液同時(shí)也是健康狀況的晴雨表。每天排尿多少與尿液的顏色變化，都代表著身體的某種反應(yīng)。
男性陰虛患者竟然比陽虛患者多
一直以來，都有十個(gè)男人九個(gè)虛的說法，很多人都會(huì)出現(xiàn)腎虛，但是腎虛分為陽虛和陰虛。如今社會(huì)腎陰虛的患者遠(yuǎn)大于腎陽虛的患者，下面介紹一下是何原因。
早泄是陽虛還是陰虛
早泄與陽虛和陰虛都存在關(guān)系，早泄遺精或易舉，都是相同的類型，且都處在一種亢奮的狀態(tài)。早泄比較常見的原因是命運(yùn)的火衰，或腎源不足，便會(huì)出現(xiàn)早泄、陽虛。早泄常發(fā)生于陰虛，即陰虛火旺體質(zhì)的人群，火旺會(huì)繞動(dòng)心智，導(dǎo)致不能自持，誘發(fā)早泄的發(fā)生。此外夫妻生活情緒不佳也會(huì)出現(xiàn)早泄，此時(shí)與肝郁氣滯有關(guān)，所以導(dǎo)致早泄的原因，除了陽虛以外，陰虛、心神不寧、肝火偏旺、陰虛亢奮也可導(dǎo)致早泄的發(fā)生。
腎陰虛和腎陽虛吃什么藥？
腎陰虛主要是用滋養(yǎng)肝腎的藥物，腎陽虛用溫補(bǔ)腎陽、滋養(yǎng)腎陰的藥物，常用的有生地、熟地、山萸肉、女貞子、桑葚、酸棗仁、何首烏、枸杞、龜板甚至龜板膠，這些都具有滋養(yǎng)腎陰的功能。溫補(bǔ)腎陽的藥物有肉蓯蓉、淫羊藿、仙茅、巴戟天、父子、海狗腎、肉蓯蓉、鹿茸、海馬、人參等。另外，滋養(yǎng)腎陰和溫補(bǔ)腎陽不能截然分開。中醫(yī)強(qiáng)調(diào)陰陽的平衡，講究善補(bǔ)陽者必于陰中求陽，善補(bǔ)陰者必于陽中求陰。這話的意思是：如果要達(dá)到溫補(bǔ)腎陽的目的，應(yīng)該在養(yǎng)陰的基礎(chǔ)上，用一些溫補(bǔ)腎陽的藥物，這樣能達(dá)到更好的溫補(bǔ)腎陽的目的。在滋養(yǎng)腎陰的基礎(chǔ)上，應(yīng)該用一些溫補(bǔ)腎陽的藥物，這樣滋養(yǎng)腎陰的效果會(huì)很好，副作用也會(huì)更小。
女人腎陰虛吃什么藥
腎陰虛癥狀每個(gè)人的表現(xiàn)不完全相同，因人而異，在臨床治療時(shí)應(yīng)考慮到諸多因素，才能做到準(zhǔn)確的對(duì)癥下藥。一、消渴病中出現(xiàn)了腎陰虛，以六味地黃丸重用山藥、山萸肉。二、溫?zé)岵≈幸驘崛胂陆梗盁岷膫?，引起腎陰虧虛，應(yīng)該選用加減復(fù)脈湯。三、崩漏的患者出現(xiàn)腎陰虛，應(yīng)選用清海丸為主進(jìn)行治療。腎陰虛在不同疾病中出現(xiàn)時(shí)，各有不同的臨床表現(xiàn)，治法是不同的。
為你推薦
科普文章
短視頻
科普文章
短視頻
熱門問題
專家答疑
生活問答
- 1 腎虛怎么辦腎虛怎么補(bǔ)
- 2 腎虛怎么引起的
- 3 什么是腎虛
- 4 什么叫腎虛
- 5 如何知道自己是否腎虛？
- 6 如何認(rèn)識(shí)腎虛
- 7 腎虛是怎樣造成的
- 8 腎虛如何避免？
健康資訊
更多>-
2025-01-09
-
2025-01-09
-
2025-01-05
-
2024-12-23
