三七粉能長(zhǎng)期服用嗎
發(fā)布時(shí)間：2019-07-0153257次瀏覽
三七粉可以適當(dāng)?shù)拈L(zhǎng)期服用，因?yàn)橛行┘膊⌒枰L(zhǎng)期朋友才能看見效果，三七粉如果長(zhǎng)期服用要注意，可能會(huì)有口渴的現(xiàn)象發(fā)生，一般這種現(xiàn)象很快就會(huì)消失，女性來月經(jīng)、懷孕等期間都是不建議服用三七粉的。
三七粉當(dāng)中含止血活性成分還有少量的黃酮成分。三七粉可以有效促進(jìn)蛋白質(zhì)、核糖核酸、脫氧核糖核酸的合成，幫助我們強(qiáng)身健體，那么三七粉能長(zhǎng)期服用嗎？下面就具體來看一下吧！
一、三七粉能否長(zhǎng)期服用
可以適量長(zhǎng)期服用。 三七粉是一種常用的中藥材，也是人們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常服用的保健藥材，其味甘，微苦，入肝、胃、大腸經(jīng)，具有很好的補(bǔ)血、止血、散瘀等作用，可以用于治療高血壓、冠心病、跌打腫痛等癥，三七粉若作為日常保健，一般需要服用較長(zhǎng)的時(shí)間才能見到效果；若是作為某種疾病的治療，那么服用時(shí)間遵循醫(yī)囑即可。
二、長(zhǎng)期服用三七粉的注意事項(xiàng)
1、初次服用三七粉常會(huì)出現(xiàn)口渴、四肢無力的癥狀，癥狀輕微，這是由于三七粉的活血功效起作用的表現(xiàn)，一般都很快消失。
2、月經(jīng)期間不宜服用三七粉，三七粉活血化瘀是第一圣藥，月經(jīng)期間服用，易導(dǎo)致出血過多，但如果是血瘀型月經(jīng)不調(diào)，則可以用三七粉活血化瘀來調(diào)理月經(jīng)。
3、孕婦懷孕期間不要長(zhǎng)期服用三七粉，這和婦女在懷孕期間要謹(jǐn)慎用藥是一樣的原理，以免對(duì)胎兒產(chǎn)生影響。
4、三七粉的吃法分兩大類，生吃和熟吃，生吃主要是活血化瘀，熟吃的主要功效是補(bǔ)血，根據(jù)個(gè)人情況使用，一般保健都是生吃。
5、服用三七粉需要忌口，服用三七粉當(dāng)日，應(yīng)忌食蠶豆、魚類及酸冷食物。（反過來也是一樣，要是哪天吃了蠶豆、魚類什么的，當(dāng)天就不要吃三七粉了）
6、不可亂服用未經(jīng)過處理的三七粉，要選擇破壁后沒有打蠟的三七粉服用。
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亞健康如何調(diào)理
亞健康患者以日常生活干預(yù)為主，部分的患者可根據(jù)自身的情況進(jìn)行藥物治療，還可以配合中醫(yī)療法。藥物治療在日常生活調(diào)養(yǎng)基礎(chǔ)上，根據(jù)個(gè)體的情況采取藥物干預(yù)措施。其他的治療日常生活干預(yù)，多用于亞健康的防治?？茖W(xué)飲食，保證均衡的飲食。合理休息，注意勞逸結(jié)合，適當(dāng)?shù)脑黾渝憻挘ＷC良好的心態(tài)，使身體處于最佳的健康狀態(tài)，提高機(jī)體的免疫力。日常方面要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，注意勞逸結(jié)合，不要熬夜，保證充足的睡眠，積極的進(jìn)行體育鍛煉，適當(dāng)?shù)脑黾佑醒踹\(yùn)動(dòng)，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒，避免形成惡性的循環(huán)。
祛痘的方法
痘痘又叫痤瘡或者青春痘，是青少年好發(fā)的一種毛囊皮脂腺慢性炎癥性疾病，主要與雄激素分泌旺盛，皮脂分泌增多，毛囊導(dǎo)管口角化異常以及糠秕孢子菌感染等因素有關(guān)系。治療可以口服維生素B6，葡萄糖酸鋅，局部外用克林霉素甲硝唑搽劑，復(fù)方硫磺洗劑，或者阿達(dá)帕林凝膠。阿達(dá)帕林凝膠建議晚上睡覺之間使用。如果炎癥比較明顯，可以口服多西環(huán)素。對(duì)于結(jié)節(jié)囊腫性痤瘡，可以口服異維A軟膠囊，盡量少吃辛辣刺激性食物，油膩性食物和甜食也盡量少吃。
熬夜喝什么好
隨著社會(huì)水平的發(fā)展，熬夜已經(jīng)成了好多人的習(xí)慣?？墒墙?jīng)常熬夜不僅會(huì)老的快對(duì)身體健康也不好，所以對(duì)于經(jīng)常熬夜的人可以多喝一些有利于身體健康的飲品如紅棗水、檸檬水、金銀花茶，菊花茶、人參茶、三七等這些都是經(jīng)常熬夜人的佳品。
亞健康什么意思
亞健康現(xiàn)在非常的常見，亞健康是介于正常與疾病之間的一種狀態(tài)，所以又稱叫第三狀態(tài)。因?yàn)樗墙橛诩膊≈g的一種狀態(tài)。所以很多人在得疾患之前，很容易出現(xiàn)這種亞健康的狀態(tài)。這樣很多人會(huì)懷疑自己又得了這個(gè)病，又得了那個(gè)病。實(shí)際上到醫(yī)院各種檢查以后，什么陽(yáng)性的指征結(jié)果都沒有查出來。這樣的一種情況就叫亞健康的狀態(tài)。對(duì)于亞健康狀態(tài)的態(tài)度應(yīng)該是既不太夸大，或者說太擔(dān)驚受怕，但是又不能忽視前兆或者說苗頭的這種作用，應(yīng)該重視，但是不能過分的夸大就可以。
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牛奶過期還能喝嗎
牛奶過期后不能喝的，如果忘記了保質(zhì)期的期限，可以通過視覺，味覺來判斷，如果牛奶變黃了，而且還有異味發(fā)生，就是過期的牛奶不能在喝了，另外也不要給2歲以下的小寶寶喝一些臨期的牛奶，如果覺得浪費(fèi)，可以用來護(hù)膚。
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- 2 什么是亞健康？
- 3 怎樣避免亞健康？
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- 6 亞健康是如何形成的
- 7 為何亞健康已經(jīng)普遍？
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