血沉高的原因
血沉高的原因分為兩大類,第一個是生理性偏高,這個多發(fā)于月經(jīng)期的女性,是正常情況,不需要過于擔(dān)心;第二個是病理性偏高,由于各種疾病引起,包括炎癥或是高球蛋白血癥等,都會導(dǎo)致血沉高的現(xiàn)象。出現(xiàn)了血沉高一定要及時給予護(hù)理,平時也要注意飲食調(diào)理,適當(dāng)運(yùn)動等,可以起到輔助作用。
血沉是臨床上很常見的指標(biāo),是紅細(xì)胞沉降率的簡稱,指紅細(xì)胞的沉降速度,一個健康的人,血沉?xí)谝粋€很小的范圍內(nèi)波動,一般不會超出正常的范圍。如果血沉超過正常水平,出現(xiàn)偏高的情況,可能是身體發(fā)生了某些病變,那么,血沉偏高的原因究竟有哪些呢?
血沉的正常值有性別差異,男性的正常值在0.00~9.78mm/h之間,女性的正常值在2.03~17.95mm/h之間,血沉偏高的常見因素如下:
1、生理性偏高
血沉偏高可能是生理性的,多發(fā)于經(jīng)期女性,一個健康的女性在月經(jīng)期間、妊娠中晚期、哺乳期內(nèi)都會出現(xiàn)血沉偏高的現(xiàn)象,這是正常的可不必?fù)?dān)憂。
月經(jīng)期血沉偏高,是子宮內(nèi)膜破傷引起的,與出血的狀況有關(guān),妊娠三個月后,孕婦的血沉越來越快,可以達(dá)到30mm/h甚至更高。分娩三周后,如果沒有出現(xiàn)并發(fā)癥,血沉?xí)u漸恢復(fù)正常的水平。
2、病理性偏高
病理性偏高是各種疾病引起的,包括炎癥、高球蛋白血癥等,發(fā)生急性炎癥的時候,血液中的某些物質(zhì)會迅速增多,使得紅細(xì)胞呈緡線狀聚集,出現(xiàn)血沉偏高的現(xiàn)象。
由感染性心內(nèi)膜炎、黑熱病等疾病,導(dǎo)致的高球蛋白血癥,也會出現(xiàn)血沉增高的現(xiàn)象。可以導(dǎo)致血沉偏高的疾病,還有惡性腫瘤、貧血、組織壞死等。如果出現(xiàn)了血沉高,最好先去醫(yī)院做個全面的體檢,在根據(jù)體檢情況進(jìn)行治療。平時生活中,也要多注意飲食,作息,運(yùn)動情況,少熬夜,健康生活。
除了飲食和作息習(xí)慣之外,還有很重要的就是運(yùn)動了。運(yùn)動的重要性我們大家都知道,只是我們大部分,都很少抽出時間去運(yùn)動,只有等到疾病降臨到了自己身上,才懊悔,所以日常還是需要多運(yùn)動。