懷孕一個月注意事項
發(fā)布時間：2019-07-0851536次瀏覽
懷孕一個月注意的事項有飲食方面、情感方面、夫妻生活方面、輻射方面、補品方面、注意防滑方面等，這些都是懷孕一個月要注意的事項，因為如果沒有做好這方面的注意，就有可能會影響到胎兒的發(fā)育。
懷孕對于女性來說幸福又擔心，幸福的是自己，終于可以做媽媽了，而擔心的是懷孕期間的一些注意事項，每一個孕媽媽都希望自己的孩子健健康康，在懷孕期間，很多孕媽媽也都是小心翼翼，害怕自己一點不注意，就會影響到胎兒的健康， 那么懷孕一個月注意事項有哪些？
1、飲食方面
不吃辛辣、油膩之物，不喝酒、不抽煙，不吃螃蟹等發(fā)物。補葉酸要適當多吃一些綠葉蔬菜，補鈣就多喝一些牛奶豆?jié){之類的。要有充分的營養(yǎng)，蛋白質(zhì)、鈣、鐵、維生素等營養(yǎng)素，要均衡攝取，不可偏食。
2、情感方面
不要大喜大悲，應該控制好情緒，家里不要鬧矛盾，應讓孕婦有個好心情。如果情緒太過于激動，容易動胎氣，對嬰兒的發(fā)育不利。
3、夫妻生活方面
懷孕一個月是比較危險的，夫妻一定要禁止同房。必要時可以分床睡，以免刺激子宮收縮，嚴重的會引發(fā)流產(chǎn)。懷孕前3個月和后3個月，夫妻最好都不要同房。
4、輻射方面
現(xiàn)在手機、電腦、電磁爐等設備輻射很大，因此懷孕一個月的孕媽媽，要穿上防輻射的衣服?，F(xiàn)在防輻射衣服很多是假冒的，要到大商場買才行。此外孕媽媽盡量少用或者不用手機、電腦等。
5、補品方面
適當吃葉酸和多元維生素礦物質(zhì)孕婦片，懷孕前幾個月要注意補充葉酸，有些貧血的媽媽，還要多補充鐵元素。
6、注意防滑方面
懷孕一個月要注意，在衛(wèi)生間及其他易滑倒的地方加放防滑墊；在馬桶附近安裝扶手，使孕晚期時更加方便。此外盡量使工作環(huán)境，保持良好的通風狀態(tài)；如果居室通風條件不好，要設法安裝換氣扇或做其它的改善。
相關(guān)推薦
02:13
想懷孕、準備要孩子、備孕該吃什么藥調(diào)理
對于備孕的人群，男性要注意益腎填精，注意精子的質(zhì)量、狀態(tài)等；女性主要補氣補血，調(diào)理好月經(jīng)，養(yǎng)氣安神。此外，備孕人群還要注意提高自身免疫力，注意調(diào)理。中醫(yī)認為五臟之間相互關(guān)聯(lián)，一旦某一臟腑功能異常，一定會牽連到其他臟腑。肝、脾、腎對于女性的影響都很大，關(guān)系到月經(jīng)問題、受孕問題等，所以一般建議備孕人群應對五臟進行整體調(diào)理。益腎強身丸和防衰益壽丸，采用早晚分服的方式，早服益腎強身丸，補足精氣。晚服防衰益壽丸，既能提高睡眠質(zhì)量，又能在睡眠中對五臟進行整體調(diào)理。兩者聯(lián)用既補益腎精又補氣養(yǎng)血，對于備孕的夫婦雙方，無論在補腎精方面，還是補氣血方面都適用。
01:58
剛受孕成功幾天的癥狀
剛受孕成功幾天，一般情況下是沒有癥狀的。通常的妊娠反應應該在懷孕的6~7周。即從末次月經(jīng)第一天開始算的6~7周左右，大部分人才會有妊娠的反應，比如說有惡心、嘔吐、食欲不佳，也有的人會有頭暈、心慌、尿頻。這都屬于正常的現(xiàn)象。如果剛剛同房以后，這種癥狀一般是不會有的。大部分人出現(xiàn)妊娠反應應該在6周左右，消失的時間在12周左右，也有人在20周左右才會消失。
備孕期間需要天天同房嗎
在備孕期間是不建議天天同房的。首先，備孕時需要夫妻雙方注意多休息，保持良好的身體狀態(tài)，這樣才能有助于優(yōu)生優(yōu)育，而天天同房會造成頻繁射精，這樣對于精子的質(zhì)量是非常不利的，也會減少精子和卵子結(jié)合的幾率。其次，如果天天同房往往會造成體力消耗過大，容易導致身體免疫力的下降，這樣對于受孕也沒有太大的幫助，而且還可能會增加流產(chǎn)的概率。由此看來，天天同房一般是不利于懷孕的，在備孕期間需要掌握同房的節(jié)奏，盡可能在排卵期前后進行同房，這樣才能增加精子卵子相遇的幾率，有助于成功受孕。
備孕排卵后能泡腳嗎
備孕排卵以后是可以泡腳的。泡腳能夠有效緩解身體的疲勞，促進局部下肢的血液循環(huán)，也能提高身體的免疫力。排卵期的前后女性往往會有乏力、疲勞、腹脹等一些不適癥狀出現(xiàn)，這時及時泡腳能夠有效消除不適。泡腳能夠疏通全身的經(jīng)絡，促進氣血的通暢，對于身體是有好處的。在睡前經(jīng)常泡腳還能促進規(guī)律的睡眠，防止出現(xiàn)睡眠障礙，對于備孕也是非常有好處的。因此，在備孕期間一般建議多泡腳，同時需要注意保持心情舒暢，多休息和避免過度勞累，才能有助于身體健康。
02:53
懷孕多久開始孕吐反應
根據(jù)每個人情況不同，孕吐反應的時間也不一樣。一般認為是因為懷孕之后，孕激素和絨毛膜促性腺激素等和懷孕相關(guān)的激素水平升高，媽媽的胃腸道平滑肌蠕動減慢，一般會有厭食、惡心、嘔吐。對于大多數(shù)的孕媽媽來講都是可以忍受的，但是如果早孕反應特別嚴重，就有可能引起電解質(zhì)紊亂，甚至于尿里面會出現(xiàn)酮體，需要盡快到醫(yī)院對癥治療。等早孕反應癥狀緩解之后，再慢慢的吃一些清淡的流食、半流食，然后慢慢的恢復到正常飲食。正常的孕吐反應在十二周之后，可以逐漸的減弱甚至消失，特殊的患者到二十幾周。
孕早期可以喝雪碧嗎
女性在孕早期是不可以喝雪碧的，甚至整個懷孕期間也不建議喝雪碧。雪碧屬于一種碳酸飲料，里面含有一定的糖分以及香料、碳水化合物，還有一些人工色素。孕婦除了飲用雪碧會消耗體力，有可能會造成女性的貧血，而且大量的糖分也容易影響女性的血糖。人引起高血糖的情況發(fā)生，血糖含量高，就會引起巨大兒的風險。所以孕婦在懷孕期間盡量不要飲用雪碧。雪碧屬于碳酸飲料，碳酸含量高，也會影響女性鈣質(zhì)的吸收。懷孕期間，本身孕婦就需要補充大量的鈣劑，如果影響鈣質(zhì)的吸收，也會影響胎兒骨骼的發(fā)育，尤其到了孕晚期，補充鈣質(zhì)對孕婦尤為重要，因為缺鈣會導致孕婦發(fā)生腳部抽筋的情況。
孕早期能吃冰淇淋嗎
孕婦在懷孕的早期不建議吃冰激凌，因為女性在懷孕期間是特殊的生理時期，要相當注意，應該避少吃辛辣、寒涼、刺激性的食物。因為女性在懷孕早期胃腸功能較弱，吃過多生冷的食物容易引起胃腸道的血管突然收縮，胃液分泌會相對減少，消化功能降低，從而會出現(xiàn)胃腸功能紊亂，因此會出現(xiàn)腹痛、腹瀉等不良癥狀。而且胎兒對冷的刺激十分敏感，這些都不利于孕婦的健康以及胎兒正常的生長發(fā)育。而且冰激凌中含有較高的糖分，血糖高的女性也是不可以吃的。女性在懷孕期間，雌孕激素水平升高，再加上胎盤激素的作用，孕婦的降糖能力相對較差，含糖量高的食物也需要控制。
懷孕初期陰道出血是怎么回事
懷孕初期陰道出血有幾個可能性。第一個最常見的可能性就是先兆流產(chǎn)。先兆流產(chǎn)是在懷孕早期。出現(xiàn)有下腹部的隱痛，伴有陰道少量出血的癥狀。超聲檢查可以看到宮腔內(nèi)的妊娠囊和卵黃囊，從而確認是宮內(nèi)懷孕。排除宮外孕，我們就診斷為先兆流產(chǎn)。先兆流產(chǎn)的癥狀，大多數(shù)經(jīng)過一到兩周的休息和適當?shù)谋Ｌブ委熞院?，癥狀會逐漸的緩解。但是如果持續(xù)有陰道出血的話，要小心有自然流產(chǎn)和胚胎停育的可能性。另一個導致懷孕早期陰道出血的原因就是宮外孕。宮外孕的早期也會出現(xiàn)有下腹部的隱痛和陰道少量出血的癥狀。但是宮外孕一旦發(fā)生了，輸卵管妊娠的破裂，就會導致嚴重的腹腔內(nèi)出血。甚至引起失血性休克，危及女性的生命。懷孕早期陰道出血的原因還可能與宮頸息肉等等的炎癥因素有關(guān)。
孕初期西瓜可以吃嗎
懷孕初期一般來說都可以吃西瓜，不過不能吃的太多，每天的攝入量保持在200毫克左右。西瓜的性質(zhì)寒涼，懷孕初期胚胎的發(fā)育并不穩(wěn)定，若是一次性吃太多西瓜，有可能會導致流產(chǎn)。
02:37
孕早期可以吃黃岑膠囊嗎
懷孕5周左右，如果孕婦出現(xiàn)感冒、嗓子疼，可以吃黃芩膠囊之類的中藥。黃芩膠囊是中藥，具有消炎解毒的作用。如果沒有一些特殊情況，不建議吃黃芩。因為懷孕是自身抵抗力下降過程，只有自身抵抗力下降，才能夠容受異體細胞，受精卵對于母體就是一種異體細胞。受精卵之所以能夠在孕婦體內(nèi)繼續(xù)存活，發(fā)育成胚胎，其實是由于母體處于免疫抑制狀態(tài)，孕婦在這種狀態(tài)下，經(jīng)常會感冒。孕婦感冒，如果不發(fā)燒，可以吃中藥治療，比如清熱解毒沖劑、板藍根、黃芩膠囊等，對孩子沒有特殊影響。
02:50
懷孕初期不能吃什么
懷孕初期是對胎兒大腦發(fā)育有影響的時期，孕早期胎兒容易流產(chǎn)，流產(chǎn)以后就保胎，也有的根本就保不住，或者合并一個嚴重的感染就更麻煩。首先提倡就均衡飲食，那不能吃的比如辛辣的、特別油膩的食物，還有酒精、酒、煙等肯定更不提倡，還有過度刺激的比如咖啡，山楂也不太適合吃，可能容易流產(chǎn)。還有海鮮也是盡量不吃，魚肉不是說一點都不能吃，其他正常的是可以吃的。特別硬、不好消化的也不能吃，過油的、大的或干果類食物盡量不吃。尤其是有些孕婦對某種食物有過敏的，那么更要小心，尤其是早期，就是到了中晚期也很可怕。臨床上有一個孕晚期的孕婦食用對她過敏的食物，吃完后出現(xiàn)嚴重的過敏休克，所以一定要警惕小心。
懷孕初期會分泌什么
在懷孕前女性體內(nèi)就會分泌雌激素，但是在懷孕初期雌激素分泌水平明顯升高；孕酮分泌也會增加，絨毛膜促性腺激素以隔天翻倍的狀態(tài)遞增。因為雌激素分泌增加，所以白帶分泌也會明顯的增多。
孕早期拉肚子怎么回事
感染是孕婦腹瀉最常見的原因。最常見的致病菌是沙門氏菌、痢疾志賀氏菌、彎曲菌和病毒。因吃粗糙、變質(zhì)的食物、不良的飲食習慣或海鮮等食物過敏引起的腹瀉也很常見。甲狀腺疾病、結(jié)核病、結(jié)腸炎等疾病也會引起孕婦腹瀉。
懷孕初期營養(yǎng)不良怎么辦
人腦主要由脂類，蛋白質(zhì)，碳水化合物，維生素（B，C，E）和鈣等營養(yǎng)成分組成，營養(yǎng)攝入必須全面，才能維系胎兒和母親的身體健康。懷孕初期營養(yǎng)不良，孕婦可以多吃清淡的食物，和自己喜歡的食物，但要保證，每天蛋白質(zhì)和維生素的攝入量，要補充足夠的葉酸。
懷孕初期癥狀有哪些
在懷孕早期最明顯的表現(xiàn)就是女性會出現(xiàn)月經(jīng)停止或者是月經(jīng)推遲，隨著懷孕時間的延長，部分女性會出現(xiàn)有早孕反應，也就是惡心嘔吐，食欲下降等。由于身體激素水平發(fā)生變化，女性還會出現(xiàn)有白帶增多，陰道輕微出血等表現(xiàn)。
特色醫(yī)院
.jpg)
熱門問題
專家答疑
生活問答
- 1 懷孕初期應該注意什么
- 2 初期懷孕應該注意什么
- 3 懷孕初期有哪些反應
- 4 懷孕初期有什么反應
- 5 什么是懷孕初期的反應
- 6 懷孕初期有什么不同？
- 7 懷孕初期應注意什么懷孕初期飲食
- 8 懷孕初期頭暈正常嗎
健康資訊
更多>-
2024-12-22
-
2024-12-22
-
2024-11-15
-
2024-12-02
