如何降低轉(zhuǎn)氨酶-專家文章-博禾醫(yī)生

如何降低轉(zhuǎn)氨酶

發(fā)布時間：2019-07-0867045次瀏覽

轉(zhuǎn)氨酶的數(shù)值可以在一定程度上反應(yīng)出一個人的肝臟情況。當(dāng)轉(zhuǎn)氨酶偏高的時候，就表示我們的肝臟可能出現(xiàn)了一些問題，就需要及時的進(jìn)行調(diào)理和治療來降低轉(zhuǎn)氨酶。這時候患者可以吃五谷雜糧和菌類食物，調(diào)整自己的生活習(xí)慣，必要的時候使用藥物來降低轉(zhuǎn)氨酶。

轉(zhuǎn)氨酶是我們?nèi)梭w肝臟在正常運轉(zhuǎn)過程里面不可少的一個成分。一旦出現(xiàn)偏高的時候，患者們也不要太著急，這時候可以采取一些方法來降低，使轉(zhuǎn)氨酶恢復(fù)正常值。那么，如何降低轉(zhuǎn)氨酶？下面就讓我們一起來了解一下。

1、吃五谷雜糧和菌類食物：患者可以吃五谷雜糧和菌類食物來降低轉(zhuǎn)氨酶。比如燕麥、小米、紫薯等食物就屬于五谷雜糧。這些食物里面含有比較多的膳食纖維，可以帶走患者體內(nèi)多余的食物殘留，減少患者體內(nèi)腐生細(xì)菌分泌的毒素，還可以減輕患者的肝臟負(fù)擔(dān)，從而起到降低轉(zhuǎn)氨酶的效果。而菌類食物可以讓患者體內(nèi)白細(xì)胞、單核巨噬細(xì)胞變多，增強吞噬的功能，提高免疫力，從而起到降低轉(zhuǎn)氨酶的效果。

2、調(diào)整生活習(xí)慣：患者還可以通過調(diào)整自己的生活習(xí)慣來降低轉(zhuǎn)氨酶。如果患者有抽煙、喝酒這種壞習(xí)慣的時候，就會導(dǎo)致轉(zhuǎn)氨酶升高。所以患者們可以通過改掉自己抽煙、喝酒的壞習(xí)慣來降低轉(zhuǎn)氨酶。另外，長期的熬夜會導(dǎo)致患者內(nèi)分泌失調(diào)，從而引起轉(zhuǎn)氨酶升高，所以患者們也可以早睡早起調(diào)節(jié)好自己的作息時間來降低轉(zhuǎn)氨酶。

3、服用藥物：當(dāng)患者的轉(zhuǎn)氨酶偏高比較嚴(yán)重的時候，還可以吃一些藥物來進(jìn)行降低。比如五味子與聯(lián)苯雙酯，它可以使患者肝臟的解毒功能變強。而且五味子與聯(lián)苯雙酯降酶的速度非?？欤饔靡卜浅姶?，一般連續(xù)服用兩到三個禮拜就可以讓轉(zhuǎn)氨酶恢復(fù)到正常值。也可以吃乙肝寧顆粒，它可以使患者肝臟的代謝速度恢復(fù)正常，肝細(xì)胞功能恢復(fù)穩(wěn)定，從而降低轉(zhuǎn)氨酶。

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