中醫(yī)治低壓高的方法
發(fā)布時(shí)間：2019-07-0990846次瀏覽
低壓高通常指舒張壓高。一般情況下，中醫(yī)治舒張壓高的方法包括針灸療法、中藥調(diào)理以及氣功練習(xí)。具體分析如下：
1.針灸療法：針灸療法可以通過刺激穴位，調(diào)節(jié)氣血，舒緩神經(jīng)系統(tǒng)，達(dá)到降低舒張壓的目的。常用的穴位包括風(fēng)池、內(nèi)關(guān)、涌泉等。
2.中藥調(diào)理：中藥可以通過調(diào)理肝腎、清熱解毒、活血化瘀來降低舒張壓。常用的中藥包括山楂、決明子、山槐花等。
3.氣功練習(xí)：氣功練習(xí)可以通過調(diào)節(jié)呼吸、放松身心，達(dá)到調(diào)節(jié)舒張壓的目的。常用的氣功練習(xí)包括太極拳、氣功五禽戲等。
需要注意的是，中醫(yī)治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，根據(jù)具體病情進(jìn)行綜合治療。若出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。
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冬瓜降血壓嗎
冬瓜并沒有非常明確的這種降壓的效果，應(yīng)該講，因?yàn)閺倪@個(gè)治療角度講的都是所謂的循證醫(yī)學(xué)，就是觀察了這個(gè)食品，做了一個(gè)前后的對照，發(fā)現(xiàn)有效果，才能算是真正的效果，讓，所以，從這個(gè)角度講的冬瓜，并沒有發(fā)現(xiàn)有一個(gè)確切的降壓效果，但是從從冬瓜他這個(gè)食品當(dāng)中，他有一些藥用的價(jià)值，比如說會發(fā)現(xiàn)冬瓜，他有利鈉，尤其是有利水的這么一個(gè)效果，在高血壓的升壓機(jī)制當(dāng)中，有一部分的病人，他就是有這個(gè)水鈉儲留的，血容量增高的，可能吃了冬瓜之后有利于利尿，有一定的輔助降壓的效果。但是從降壓藥的降壓管理當(dāng)中，在生活方式的干預(yù)從來不會強(qiáng)調(diào)一定要多吃某一種食物，就說這個(gè)食物有降壓，不會這樣去強(qiáng)調(diào)，而是強(qiáng)調(diào)了一個(gè)大的原則，這個(gè)原則，主要遵循和就有可能對血壓有幫助，這個(gè)第一個(gè)原則就是在飲食方面就是一個(gè)低鹽的原則，鹽的攝入盡量的要控制，控制在六克以內(nèi)每天，但這個(gè)是非常難以具體量化的，這個(gè)鹽的攝入可能在日常當(dāng)中，除了真正的食用鹽，還有一些調(diào)味品都有這個(gè)鹽的成分，還有就是減少這個(gè)油含量比較高的一些食品，其次就是要吃蔬菜水果，冬瓜他屬于這個(gè)蔬菜的一種，也不可能天天吃這個(gè)肯定要進(jìn)行一個(gè)多樣化的一個(gè)配合，另外加強(qiáng)運(yùn)動非常的關(guān)鍵，往往在臨床上會發(fā)現(xiàn)運(yùn)動降壓效果要好于飲食當(dāng)中的一些管理，而且，尤其是對低壓的管理運(yùn)動更加有效，尤其對于一些年輕人的高血壓，所以運(yùn)動一定要做得更更好，或者說更堅(jiān)持，才能更好的降壓，除此之外，就是要靠降壓藥物的效果來去管理血壓。
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降壓藥一天吃幾次
降壓藥主要是治療高血壓的一類藥物，降壓藥一天吃幾次取決于藥的種類、用藥的方法、藥品的劑型、服藥的時(shí)間、高血壓的類型。降壓藥吃幾次最主要取決于藥品的劑型，短效藥因?yàn)榘胨テ诒容^短，一般在5個(gè)小時(shí)左右，因此一天至少吃3次，有的藥甚至?xí)?次。中效藥物半衰期相對的比較長，大約是在12個(gè)小時(shí)左右，一天吃兩次就足夠。長效藥的半衰期是最長的，基本是在20個(gè)小時(shí)左右，最長可以到35個(gè)小時(shí)，長效的藥物早晨一次口服就可以了，能夠覆蓋整天的血藥濃度。
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血壓測左胳膊還是右胳膊
血壓的測量，一般推薦是測量右胳膊，右胳膊的血壓會比左胳膊的血壓稍微偏高一點(diǎn)。因?yàn)橛腋觳驳难鼙茸蟾觳驳难芸赡芤执笠恍?、寬一點(diǎn)，而且右胳膊的血管離心臟稍微偏近一點(diǎn)，所以兩個(gè)胳膊的血壓要是不一樣，往往是右側(cè)的偏高。往往是先測右胳膊的血壓，來作為患者的血壓值，這樣測出來的結(jié)果，就能夠很好地反映患者的血壓狀態(tài)。如果患者有動脈粥樣硬化，或者某個(gè)血管部位出現(xiàn)了狹窄、閉塞的情況，測量血壓的時(shí)候，就選沒有出現(xiàn)狹窄的地方進(jìn)行測量，也就是說以血壓高的那一側(cè)的血壓為準(zhǔn)。
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中年人的血壓正常范圍
中年人的血壓正常范圍為，低壓在60-90mmHg之間，高壓在90-140mmHg之間。高血壓的患者，可以服用地平類、沙坦類或者普利類的藥物，對降壓都有很好的效果?；颊咭幸?guī)律的作息時(shí)間，避免熬夜、保持充足的睡眠、避免精神緊張、壓力過大，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉。在飲食上也要低脂、低鹽、低糖飲食，口味以清淡為宜，不要吃過于辛辣、油膩、刺激性的食物。生活方式的改變，比如跑步、減重，對血壓的控制也有一定的幫助。
高血壓的人晚上用熱水泡腳可不可以
這要看具體的情形，一般情況下，高血壓水平控制又很平穩(wěn)，沒有特殊的一些情形，用熱水泡腳是可以的。尤其是冬天，泡腳過后會覺得全身都很暖和，足部的血液循環(huán)也有助于改善，這種情況對睡眠也有好處。所以在一般的情況下，用熱水泡腳是可以的。但是有些特殊的情況，如果是高血壓，這時(shí)候血壓水平很高，如果是急癥的高血壓或者亞急癥的高血壓，如果是收縮壓水平在180mmHg以上，舒張壓水平在110mmHg以上，這種情況下泡腳就得特別注意，不要用過燙的水，泡的時(shí)間不要過長。另外，如果高血壓合并有一些情況，像高血壓合并糖尿病，也是非常常見的，尤其是糖尿病如果病程比較長，已經(jīng)并發(fā)一些像周圍的血管病變，周圍的神經(jīng)病變，這種情況下，如果有糖尿病性的周圍神經(jīng)病變，對水溫的感覺就不太敏感，這時(shí)候泡腳一定要注意，不要用過燙的水。因?yàn)檫@時(shí)候有糖尿病周圍神經(jīng)病變的時(shí)候，他的感知不敏感，如果水溫很高，也感覺不出來，就可能出現(xiàn)皮膚的燙傷，出現(xiàn)皮膚的破潰，造成感染，造成嚴(yán)重的一些問題。如果像糖尿病，已經(jīng)造成周圍的血管病變，已經(jīng)有一些像皮膚的損傷，皮膚有色素的沉著，嚴(yán)重的靜脈曲張?jiān)谟脽崴菽_的時(shí)候，也得注意避免燙傷這些情況，這是需要注意的一些地方。
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高血壓低壓和高壓都高吃什么藥
收縮壓大于等于140mmHg或舒張壓大于等于90mmHg，不同日三次以上血壓水平超過這個(gè)情況就可以診斷高血壓。如果舒張壓也高，收縮壓也高，就是雙期高血壓，用藥第一要根據(jù)血壓水平，第二根據(jù)有沒有合并臨床疾病。如果血壓水平是二級血壓水平，往往就需要聯(lián)合兩種降壓藥。如果是三級血壓水平，可能需要選擇三種降壓藥。如果高血壓是雙期高血壓，合并了冠心病，往往選擇β受體阻滯劑或血管緊張素的阻滯劑。如果高血壓合并糖尿病，在沒有禁忌的情況下，會優(yōu)先選擇像血管緊張素的阻滯劑。
高血壓可以喝橘子汁嗎
高血壓病人可以喝橘子汁，因?yàn)殚僮又菭I養(yǎng)非常豐富的食物，適量的喝橘子汁，有增加免疫力的作用。橘子汁中含有各種的微量元素和維生素，能夠提高血管的彈性，促進(jìn)血液循環(huán)，橘子汁中含有鉀、鈣等物質(zhì)，也要協(xié)助降低血壓的作用。而且橘子汁味道比較好，有增加食欲的作用。高血壓是臨床非常常見的一種疾病，平時(shí)的忌口非常重要，注意不要吃各種動物的內(nèi)臟、過肥的豬肉，一定要嚴(yán)格控制鈉鹽的攝入量。橘子、橙子、香蕉、蘋果等水果都可以適量的吃，也可以榨成汁喝。
長期喝酒會引起高血壓嗎
長期喝酒會引起高血壓，因?yàn)轱嬀茣?dǎo)致血管收縮，會導(dǎo)致血壓升高，而且經(jīng)常飲酒也會對血管有一定的損傷，會導(dǎo)致高血壓的發(fā)生。長期飲酒不僅容易引起高血壓，還容易引起酒精肝，而且酒精會刺激大腦導(dǎo)致腦神經(jīng)損害，容易引發(fā)一些腦部疾病。喝酒和血壓是成正比的，也就是說，喝的酒越多，血壓升的越高。高血壓患者一定要注意戒煙戒酒，最好不要吃辛辣油膩的食物。同時(shí)，積極配合醫(yī)生服用降壓藥緩解癥狀，治療期間注意放松，不要熬夜，保證充足睡眠，提高抵抗力。
血壓高吃藥降下來后停藥嗎
血壓高吃藥降下來一般是不能停藥的。高血壓是一種非常常見的疾病，這種疾病同時(shí)也是一種慢性疾病，這種慢性疾病在明確診斷以后就要考慮積極服用藥物了，在服用藥物以后，高血壓的情況就會得到控制，血壓逐漸下降。但是如果不注意服藥，以及保持健康的生活方式，這就很容易導(dǎo)致高血壓的情況進(jìn)一步發(fā)展，從而產(chǎn)生更加嚴(yán)重的高血壓癥狀，例如動脈粥樣硬化、頭暈、耳鳴等等。還有一種情況就是繼發(fā)性的高血壓，這種類型的高血壓需要積極治療原發(fā)疾病，在原發(fā)疾病治好以后高血壓的癥狀就會得到緩解。
高血壓能喝奶粉嗎
在高血壓發(fā)作期間能否喝奶粉和奶粉的種類以及個(gè)人病情的輕重程度都有著密切的關(guān)系，所以需要具體問題具體分析。一般比較建議身體患有高血壓的人在日常生活當(dāng)中最好適當(dāng)?shù)某砸恍┣鄄艘约扒炎拥阮愃频氖澄?，因?yàn)檫@些食物都具備著不錯(cuò)的降壓效果。
為什么高血壓會導(dǎo)致腦出血
高血壓之所以會導(dǎo)致腦出血的狀況出現(xiàn)，是因?yàn)檠獕翰粩嗌?，會?dǎo)致大家體內(nèi)的顱內(nèi)壓力也不斷升高，最終出現(xiàn)腦出血的狀況。而患者如果想要預(yù)防腦出血的話，不光要進(jìn)行藥物治療，同時(shí)也要進(jìn)行非藥物治療，比如說調(diào)整自己的飲食習(xí)慣等。
中成藥降壓藥哪種最好
當(dāng)高血壓癥狀不是特別嚴(yán)重時(shí)，可以服用中成藥降壓藥，根據(jù)自己的癥狀和體質(zhì)對癥用藥才是最好的。如肝火上炎型的可以服用牛黃降壓丸，陰虛陽亢型的可以服用復(fù)方羅布麻片，肝腎陰虛型的可以服用杞菊地黃丸等。
降壓藥的種類
降壓藥的種類有利尿劑、腎上腺素能受體阻滯劑、鈣通道阻滯劑、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑、β受體阻滯劑等，這些藥物都是有降壓的效果，但要注意不能過量服用，不然會導(dǎo)致血壓過低，引起一系列的不良反應(yīng)。
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高血壓吃什么好
高血壓患者應(yīng)該多吃含鉀的蔬菜、水果、肉類、豆制品等等。一、新鮮蔬菜比如菠菜、油菜、韭菜、茄子、青椒、芹菜、南瓜、土豆、山藥等；二、新鮮水果，如蘋果、橘子、香蕉、葡萄等；三、豆類食物，黃豆、豌豆、毛豆等；四、菌類，蘑菇、木耳、香菇等；海物，如紫菜、海帶等；五、肉類，如瘦牛肉、魚、貝類等。
低壓高怎么辦
平時(shí)吃太多油膩的食物，運(yùn)動量比較小，都有可能會導(dǎo)致血壓升高，而且現(xiàn)在許多年輕的高血壓患者都有低壓高的癥狀。那么，低壓高有什么危害？低壓高怎么辦呢？
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