經(jīng)期可以吃巧克力嗎
發(fā)布時間：2019-07-1257377次瀏覽
經(jīng)期是可以吃巧克力的，巧克力是高熱量的食物，在經(jīng)期吃能增加血液循環(huán)，也于助于緩解痛經(jīng)。而且巧克力里面含有的成分，特別適合在經(jīng)期的時候吃，但要注意的是，不要吃的太多，以免導致發(fā)胖。巧克力不僅緩解痛經(jīng)，還可以緩解頭痛，增強身體的免疫力，女性在月經(jīng)期間可以適當?shù)某砸恍?/p>
巧克力是不少女性都很喜歡的糖果之一，特別是在人比較虛弱，或是比較餓的時候，吃一塊巧克力，就可以給自己增加不少能量。由于來月經(jīng)會導致女性體力下降，所以有很多女性想在月經(jīng)期吃巧克力，但又擔心對月經(jīng)造成影響，所以想知道月經(jīng)期間可以吃巧克力嗎？
一、經(jīng)期是可以吃巧克力的
巧克力屬于高熱量的甜食，能夠增加血液循環(huán)，減緩平滑肌的收縮與血管的痙攣，所以有助于緩解經(jīng)痛，但是多吃會導致發(fā)胖。巧克力里面含有的成分，特別適合經(jīng)期食用。
但是一定要注意月經(jīng)期間，吃巧克力的時候不要吃得太多，適量就可以了，來月經(jīng)的時候適量吃一兩顆，對痛經(jīng)有一定的緩解作用的。
二、巧克力緩解痛經(jīng)
巧克力容易讓人們有一種欣快感的作用，而且巧克力作為高熱量的甜食，確實能夠增加人體的血液循環(huán)，一定程度上，達到平滑肌的收縮與血管的痙攣的效果，所以，吃巧克力的確幫助女性緩解經(jīng)痛。
一方面巧克力的糖份很容易就被為人體吸收，其中巧克力還含有咖啡因，緩解女性月經(jīng)期間的痛經(jīng)，甚至是失眠所造成的輕微頭痛。
三、巧克力有什么樣的營養(yǎng)價值
巧克力里面含有一種叫做多酚的化合物，具有抗氧化的作用，能夠減緩人類細胞的老化，能夠增強身體的免疫功能，還可以降低癌癥的發(fā)生，里面含有的鈣，鐵，鎂，鋅等多種礦物質(zhì)，都是我們身體中所需要的。
部分女性在經(jīng)期吃巧克力可以緩解痛經(jīng)癥狀，通常此類女性的體質(zhì)普遍偏寒，而吃巧克力具有暖宮、活血化瘀的作用，所以此類體質(zhì)的女性是可以吃巧克力的，但并非可以無節(jié)制的吃巧克力，巧克力吃多了不僅容易長肉，還容易引起上火等癥狀。
對于月經(jīng)期間，身體比較虛弱的女性來說，還可以適當補充豆類食品、奶制品，這些食物不僅具有補充體力的作用，而且還能調(diào)節(jié)女性體內(nèi)的雌激素以及黃體酮，對女性的身體健康好處多多。
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第一天來月經(jīng)同房會不會懷孕
來月經(jīng)第一天的時候如果同房，基本上是不會懷孕的。因為只有在排卵期的時候，卵子成熟了之后，在同房的時候遇到精子才會形成受精卵，而形成懷孕。而在來月經(jīng)的時候，這時候沒有成熟的卵子，往往這時候同房是不會懷孕的。雖然在月經(jīng)第一天同房，是不會懷孕的，但是也不建議在月經(jīng)期進行同房。因為女性本身生殖器官是有一些自我保護的功能，在平時的時候?qū)m頸口是閉合的，這時候，就可以防止病原菌進入到宮腔里，造成宮腔感染。陰道里面本身有自凈作用，可以防止細菌，病毒的入侵，所以在女性非經(jīng)期的時候，女性的生殖器官是有一些自我保護的功能。而在月經(jīng)期的時候，由于經(jīng)血的沖刷，會使女性的陰道的自凈作用受到破壞，而且宮口是開放的，所以這時候再同房，很容易使一些病原體順著子宮口，而進入到宮腔里邊，甚至引起盆腔的感染。所以在經(jīng)期同房之后，有的人會發(fā)生急性盆腔炎，而出現(xiàn)發(fā)熱，下腹疼痛非常劇烈，還有的人可能會出現(xiàn)子宮內(nèi)膜炎，出現(xiàn)月經(jīng)量多、經(jīng)期持續(xù)時間長，呈臭味的膿性的經(jīng)血。所以不建議在月經(jīng)期同房，因為在月經(jīng)期同房，很容易發(fā)生這些情況。另外，時間長的話，有的人可能會造成不孕癥，甚至有的時候也可能會出現(xiàn)感染，中毒性休克而危及生命。所以在經(jīng)期，是絕對不允許同房的，不管是在經(jīng)期的第幾天。如果不想懷孕，在性生活的時候一定要做好避孕措施，一般常用的避孕方法有避孕套，口服短效避孕藥，個別的情況也可以采用緊急避孕藥的方式來進行避孕。相對來說比較推薦的就是，用避孕套避孕，因為避孕套避孕既簡便、安全，同時還可以避免性傳播的疾病的發(fā)生，所以如果不想要孩子，同房時一定要注意避孕。
做B超能查出來月經(jīng)時間嗎
一般什么時候來月經(jīng)，主要不是通過超聲來檢查判斷的，來月經(jīng)的時間關(guān)鍵是要看既往的月經(jīng)來潮的情況。如果平時月經(jīng)是規(guī)律的，也沒有什么異常的情況存在，月經(jīng)來潮的時間應該是每三十天左右。做了流產(chǎn)手術(shù)月經(jīng)遲遲不恢復，需要做B超來檢查子宮內(nèi)膜的厚度，來判斷一下大概下次來月經(jīng)的時間。所以做B超不是用來判斷什么時候來月經(jīng)，只是能夠反映子宮內(nèi)膜的厚度，結(jié)合月經(jīng)的情況以及病史，來綜合的分析什么時候來月經(jīng)。
月經(jīng)期間同房了有沒有事
不主張月經(jīng)期進行性生活。月經(jīng)期一個非常特殊的時期，如果去性生活，男女雙方都是不舒服的。性體驗較差，經(jīng)常出現(xiàn)會影響情侶之間的感情，也有可能造成女性月經(jīng)量過多，月經(jīng)遷延不停，月經(jīng)期延長的情況。如果在有炎癥的情況下，月經(jīng)期進行性生活，會導致上行的感染，導致子宮內(nèi)膜炎、盆腔的炎癥。性生活會導致性興奮，一部分輸卵管非常松的女性，可以把部分脫落的子宮內(nèi)膜排到盆腔里，可能會造成子宮內(nèi)膜異位癥，導致不孕不育。經(jīng)期同房對男性的生殖健康也是非常有影響的，會增加男性膀胱炎的發(fā)生，前列腺炎的發(fā)生。
月經(jīng)期間不能吃什么藥
月經(jīng)期最好不要服用如活血化瘀類的藥物，因為可能會導致月經(jīng)量過度的增多，甚至導致出現(xiàn)貧血的情況，所以月經(jīng)期活血化瘀類的藥，或中藥盡量不要吃。月經(jīng)期間建議大家最好是不要吃瀉藥。因為月經(jīng)期間，機體的免疫力呈現(xiàn)下降的狀態(tài)，如果服用瀉藥后，腹瀉的狀態(tài)下，機體的免疫力會進一步的下降，此時可能會出現(xiàn)一些意想不到的問題，如由于免疫力下降，導致外感風寒，導致感冒發(fā)燒這些問題。所以月經(jīng)期間，影響到身體狀態(tài)的藥物，不能吃。
測出弱陽了又來月經(jīng)了
測出弱陽又來月經(jīng)具體誘因較多，一方面可能屬于正常懷孕，但是在懷孕后出現(xiàn)生化妊娠、先兆性流產(chǎn)所致。另一方面則可能是由于女性在做早孕測試檢查時，檢測方法錯誤所致。
經(jīng)期頭痛該怎么辦
經(jīng)期頭痛可以通過很多的方法進行緩解，首先要注意放松心情，可以適當?shù)某砸恍┦程鹁徑忸^痛。另外也可以散步慢走，腦部按摩，毛巾熱敷等方法進行緩解，此外平時還要注意防止過度勞累，可以通過按摩與針灸疏肝養(yǎng)血，調(diào)理身體。
女性安全期和排卵期有什么區(qū)別
已婚女性要注意計算好安全期和排卵期，這樣才可以更好的做好避孕。一個月內(nèi)除了月經(jīng)期和排卵期之外，其余的時間都是安全期。在安全期內(nèi)，不會有卵子的排除，所以受孕的幾率不大。而排卵期時會有卵子的排除，同房受孕的幾率會更大。
月經(jīng)期間該注意什么
有很多女性在月經(jīng)的時候也不忌嘴，還一樣的大吃大喝，其實女性在月經(jīng)的時候，應該注意的東西是很多的，比如說女性一旦來月經(jīng)之后，有很多的食物堅決不能吃。而且要多吃補血的食物，才能保證自己不貧血，還要注意自己的月經(jīng)護理，保證私處的衛(wèi)生清潔。
月經(jīng)肚子疼吃什么好
月經(jīng)期出現(xiàn)肚子疼的情況是很常見的，這時候可以使用藥物調(diào)理，比如元胡止痛片、益母草顆粒等。多吃一些理氣活血的食物，比如胡蘿卜、薺菜、雞、鴨、魚等，多喝點熱湯，能夠起到暖宮的功效；適量喝點葡萄酒，也具有活血痛經(jīng)的效果。
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