怎樣保護眼睛
發(fā)布時間：2019-07-1564255次瀏覽
想要保護眼睛，可以從以下五個方法中進行。第一個是蔬菜敷眼，比如用黃瓜或是土豆片等。第二個是正確用眼，不要總是盯著一個東西看，要讓眼睛有足夠的休息。第三個是多喝對眼睛好的果汁，比如胡蘿卜汁或是枸杞汁等。第四個是要注意用眼衛(wèi)生，不要用手去揉眼睛。第五個是經(jīng)常給眼睛做按摩，按摩能促進眼周圍的血液循環(huán)，也可以起到護眼的效果。
現(xiàn)在的人，天天學(xué)習(xí)，天天工作，所以已經(jīng)習(xí)慣額長時間用眼了，然后當(dāng)眼睛一直盯著某一個地方的時候，會引起眼睛疲勞，嚴重著還會引起近視眼，那么在我們的日常生活中如何保護眼睛呢？
1、 蔬菜敷眼
對于很多天天上班用電腦的人來說，下班以后，可以給眼睛做一個保養(yǎng)，比如用黃瓜片或者土豆片等等，在敷到眼皮上，在靜靜的閉目養(yǎng)神幾分鐘，過一會在取下來，會發(fā)現(xiàn)眼睛很舒服的。
2、 正確用眼
很多白領(lǐng)都是長時間的對著電腦的，其實這是非常不科學(xué)的，所以我們要在對著電腦一個小時以后，盡量休息十分鐘，要有好的用眼習(xí)慣。無論是看書或者電視、電腦都要有一定的時間節(jié)制，讓眼睛有足夠的時間休息。看東西時間久了可以休息一下看看遠處或者閉幕眼神一會。
3、多喝對眼睛好的果汁
很多人都知道，胡蘿卜是對眼睛最好的，所以我們科在平常的時候，不定時地喝些枸杞汁和胡蘿卜汁，這些不僅對眼睛好，對人的皮膚也有一定的保護哦。
4、要注意用眼衛(wèi)生
很多人愛用手揉眼睛，但是手用總是解除各種各樣的東西，難免的會沾上細菌，所以平時要注意盡量少用手揉眼睛，就算必須進行，也要洗手。毛巾也要經(jīng)常清洗，愛化妝的女孩子，化妝工具也要經(jīng)常的消毒。
5、經(jīng)常給眼睛做按摩
白天眼睛總是睜著，容易造成眼部的肌肉總是處于緊張的狀態(tài)，產(chǎn)生眼疲勞，眼睛經(jīng)常按摩，能消除眼睛周圍肌肉的緊張，緩解眼睛肌肉的疲勞，和促進眼睛的血液循環(huán)。還能降低眼睛近視。
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為什么早上起來眼角疼
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眼睛眼屎多怎么辦
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斜視手術(shù)后注意什么
斜視手術(shù)以后主要是注意預(yù)防感染，所以要給術(shù)后的病人眼部局部點用一些抗生素的眼藥水、眼藥膏；手術(shù)以后也是要控制它的炎癥反應(yīng)，可以用低濃度的激素點眼。第二個需要注意的就是避免眼睛過度的疲勞，因為畢竟是做完手術(shù)，所以要避免過度的疲勞。第三個就是要注意，在術(shù)后眼位正位的情況下，要根據(jù)病人不同的個體差異，給他來做一些相應(yīng)的訓(xùn)練，這個訓(xùn)練就包括兩個方面，一個是本身存在有斜視性弱視的孩子，來給他做弱視訓(xùn)練，同時要注意對他雙眼視的一個訓(xùn)練，雙眼視的訓(xùn)練可以促進立體視盡快的恢復(fù)，能夠保持它一定的融合范圍，使得孩子遠期的眼位保持的好。這些就是術(shù)后需要注意的一些問題。
散瞳后注意什么
散瞳以后主要是注意避免強光對眼睛的照射，在做戶外運動的時候，可以給孩子做一些必要的防護，比如說給他戴一個有沿的帽子或戴一個遮陽的眼鏡，這些對他都是很好的保護；散瞳的狀態(tài)下，孩子看近處的小東西、小字兒也會比較模糊，所以在散瞳的狀態(tài)下，不要給孩子過多閱讀的負擔(dān)。有一些孩子對散瞳的藥物，尤其是阿托品眼藥水和眼藥膏有過敏的反應(yīng)，孩子會表現(xiàn)出突然的面部的潮紅、發(fā)熱、口干等癥狀，那么對于有過敏癥狀的孩子，要及時的把藥物停下來，在點藥的時候，也可以做一些必要的預(yù)防，就是點完藥以后，給他按壓一下內(nèi)眼角部位，即內(nèi)眥部位，在內(nèi)眥的部位有淚囊，避免眼藥通過淚囊、淚道進入鼻腔，經(jīng)過鼻粘膜吸收，產(chǎn)生一些全身的副作用。
近視和弱視的區(qū)別
近視和弱視的區(qū)別是疾病類別不同、危害不同、治療方法不同。弱視和近視是完全不同的兩大類疾病，近視屬于屈光不正中的一種，屈光不正是遠視、近視和散光；弱視是由于屈光不正引起的，最常見的兩種屈光不正，高度遠視、散光易引起的弱視。在臨床表現(xiàn)上，近視看遠不清，但看近可以看清。而弱視的孩子看遠、看近都不清楚。從危害來講，近視是可以逐漸進展的疾病，隨著近視的不斷進展，它可能會帶來高度近視的眼底病變，帶來失明的風(fēng)險，弱視是不進展的，弱視更多的是先天的因素，更多的是視覺發(fā)育早期，比如六歲以前發(fā)生的疾病所導(dǎo)致的，它基本上是不進展的。弱視和近視還有比較明顯的區(qū)別，近視佩戴合適的眼鏡后，矯正視力能夠達到正常，但弱視戴了眼鏡后，視力仍然沒有得到明顯的提高，臨床上這是一個比較常見的現(xiàn)象。在治療方面，這兩大類疾病都要配眼鏡，弱視有很多因素是跟配眼鏡有關(guān)系的，需及時的佩戴眼鏡，近視佩戴眼鏡，視力就矯正好了，但對于弱視，由于視力不好，要通過一些視覺的訓(xùn)練來達到逐漸提高和康復(fù)視力的效果。這兩大類疾病都需要早發(fā)現(xiàn)、早治療，甚至都需要更早的預(yù)防。預(yù)防弱視主要是發(fā)現(xiàn)引起弱視的危險因素，比如屈光不正、屈光參差、單眼斜視，還有形覺剝奪，發(fā)現(xiàn)這些危險因素，及時的解除掉，避免弱視的發(fā)生。
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近視看遠不清，但看近可以看得清楚；弱視看遠、看近都不清楚。近視是一個逐漸進展的疾病，高度近視可能帶來眼底的病變，有失明的風(fēng)險；弱視是不進展的。近視通過佩戴眼鏡可以得到矯正；弱視要通過視覺的訓(xùn)練來達到提高和康復(fù)視力的效果。弱視和近視都需要早發(fā)現(xiàn)、早治療，甚至早預(yù)防。弱視和近視是完全不同兩大類疾病。近視屬于屈光不正的一種，屈光不正就是遠視、近視和散光；高度遠視、散光容易引起弱視。
角膜炎嚴不嚴重
很多朋友分不清角膜和結(jié)膜有什么區(qū)別，實際上角膜是指黑眼球，而結(jié)膜是白眼球。黑眼球?qū)嶋H上是透明的，因為透見了眼睛里面黑色的色素，所以它是黑的，角膜是維持我們視覺清晰的非常重要的一個因素。角膜就像一塊玻璃一樣，是完全透明的，角膜一旦發(fā)生炎癥之后，會使透明性下降，也就是玻璃從透明變成毛玻璃，會嚴重的影響視力。任何一種角膜炎都是非常嚴重的，因為它嚴重的影響到我們的視力，對于一些比較輕的角膜炎，愈合以后可能會留下淡淡的斑痕或者云翳，對視力影響不大，尤其對于在周邊部的病灶，一般對視力影響不大；但是一旦病灶在正中間，就是在視軸視野的最中心，就會嚴重的影響視力，所以一些比較嚴重的角膜炎，如果持續(xù)不愈合，可能會引起角膜穿孔、整個眼內(nèi)容會露出來、甚至喪失眼球，所以角膜炎非常嚴重，對于任何一種角膜炎都不能輕視。
角膜炎是如何引起的
角膜炎是角膜的炎癥相對比較嚴重，角膜炎主要是由感染引起。比如細菌感染、病毒感染、真菌感染，寄生蟲感染，比如阿米巴蟲感染，這是一些比較常見的導(dǎo)致角膜炎的原因，也比較嚴重。還有一些其他原因可以引起角膜炎。免疫性疾病可以導(dǎo)致角膜炎，比如干燥綜合征、系統(tǒng)性紅斑狼瘡，一些其他的免疫病都可以導(dǎo)致角膜的炎癥。外傷原因，比如經(jīng)常戴隱形眼鏡，或者經(jīng)?；瘖y、化妝品進到眼睛里，都可以造成眼部的損傷，傷到角膜甚至?xí)鸾悄ぱ住Ａ硗庖恍┰?，比如干眼癥，也會導(dǎo)致角膜的炎癥。
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玻璃體混濁怎么辦
玻璃體混濁又稱為飛蚊癥，常見于以下幾種情況：第一種是生理性的飛蚊癥，對生活干擾和視力干擾都比較小。不需要特殊治療，隨診觀察就可以。第二種是比較嚴重的飛蚊癥，嚴重干擾了生活，干擾了視力，這時候可能需要治療?？梢钥诜恍┐龠M吸收玻璃體混濁的藥物。如果是炎癥或者出血造成的玻璃體混濁，玻璃體混濁超過兩個星期都不能吸收，嚴重干擾視力，可能會引起視網(wǎng)膜脫離等一些其他嚴重并發(fā)癥，這時候可能需要手術(shù)干預(yù)來治療玻璃體混濁。所以要根據(jù)不同的病因和不同的嚴重程度，來選擇不同的治療方案。
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微創(chuàng)去眼袋能保持多久
一般來說，微創(chuàng)去眼袋能維持5到10年之間。去眼袋手術(shù)主要有兩個目的：第一，去除眶膈內(nèi)多余的脂肪，把突出眼眶外的脂肪去除；第二，去除多余的皮膚，微創(chuàng)手術(shù)因為從結(jié)膜面做切口，不會在外面有切口，所以不能去除多余的皮膚，只能去除多余的脂肪。不管是哪種術(shù)式，隨著年齡增長，脂肪還會往外扇出一部分，所以通常來說，去眼袋手術(shù)5～10年后，眼袋還會繼續(xù)往外膨出，這時候可能需要二次手術(shù)，尤其對于微創(chuàng)手術(shù)來說，它并沒有矯正松弛的皮膚，隨著年齡增長，即使是脂肪突出不明顯，下瞼皮膚松弛也會比較明顯。
黑眼圈很重怎么辦
隨著現(xiàn)代生活節(jié)奏的不斷加快，大部分人群都沒有過多的時間去保養(yǎng)自己的皮膚，而眼睛是給人印象特別重要的一個器官，如果有黑眼圈，特別是對于女性朋友來說，是她們非常在意的問題，不過緩解并且消除黑眼圈的辦法還是有很多的。
