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肝腎虧損的癥狀，主要表現(xiàn)為腰酸背痛、頭暈目眩、胃寒怕冷和夜尿增多，一些男性患者，還可能出現(xiàn)性功能障礙的情況，從而影響夫妻的性生活。如果患者出現(xiàn)夜尿增多的情況，則需要特別重視，因?yàn)橐鼓虻拇螖?shù)，決定了肝臟虧損的嚴(yán)重程度。

不論是男性和女性都可能會出現(xiàn)肝腎虧損的情況，其實(shí)現(xiàn)在很多人，工作壓力都比較大，生活節(jié)奏也越來越快，就很容易出現(xiàn)肝腎虧損的癥狀。女性如果出現(xiàn)了這種問題，可能會月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)或乳房脹痛；男性如果出現(xiàn)了這種問題，則可能會性功能障礙，那么肝腎虧損的癥狀主要有哪些呢？
　　一、肝腎虧損的癥狀
　　1.腰酸背痛
　　患者如果肝腎虧損，則可能出現(xiàn)腰酸背痛的情況，除此之外，患者還可能出現(xiàn)身體虛弱、失眠多夢、骨骼失調(diào)和心神不寧等癥狀。部分女性患者，還會有閉經(jīng)和少經(jīng)的情況，這大多都是因?yàn)楦文I虧虛所引起的。
　　2.性功能障礙
　　大多數(shù)肝腎虧損的男性患者，都會出現(xiàn)性功能障礙的情況，建議患者可以多吃一些，補(bǔ)腎補(bǔ)肝的食物，如果長期性功能障礙，則會嚴(yán)重的影響性生活。不僅對身體有很大的危害，而且還可能降低身體的抵抗力和免疫力。
　　3.頭暈?zāi)垦?/strong>
　　肝腎虧損的患者，還可能會出現(xiàn)頭暈?zāi)垦?、惡心嘔吐的癥狀，部分患者還會伴有乏力、耳鳴的情況，如果患者長期出現(xiàn)這種癥狀，且不積極的治療，嚴(yán)重時(shí)還可能會導(dǎo)致耳聾。
　　4.畏寒怕冷
　　每到秋冬季節(jié)，溫度比較低的時(shí)候，肝腎虧損的患者四肢，往往都比較冰冷和僵硬，而且這類患者畏寒怕冷，除了會出現(xiàn)四肢冰涼，還可能會有口干的癥狀。
　　5.夜尿增多
　　肝腎虧損的患者，還會出現(xiàn)夜尿增多的情況，如果患者晚上排尿的次數(shù)增加，則可以斷定是肝腎虧損的表現(xiàn)。如果患者夜尿的量超過了白天的1/4，則說明患者肝腎虧損的情況，十分的嚴(yán)重，夜尿的次數(shù)決定了患者的病情嚴(yán)重程度。
　　二、肝腎虧損怎么調(diào)理
　　1.多吃黑芝麻
　　肝腎虧損的患者，可以多吃一些黑芝麻，黑芝麻具有很好的補(bǔ)腎作用，而且還可以滋養(yǎng)五臟，從而讓肝臟變得更加健康。有一部分患者會因?yàn)楦闻K虧損，出現(xiàn)脫發(fā)、白發(fā)等癥狀，而吃黑芝麻，可以有效的緩解這些癥狀。
　　2.保持良好的睡眠
　　肝臟虧損的患者，需要保持良好的睡眠，好的睡眠可以有效的改善，肝腎虧損的情況，患者每天睡眠時(shí)間，應(yīng)該保持正在7小時(shí)，如果身體很疲憊，就無法緩解肝腎虧損的問題。但也不可以睡得過多，否則可能會越睡越累，在睡覺之前，建議不要喝太多的水，以免出現(xiàn)水腫的情況。