孕婦吃藍莓好嗎
發(fā)布時間：2019-07-2456934次瀏覽
孕婦吃藍莓是比較有好處的，藍莓的味道偏酸，幫助改善孕婦食欲。同時里面含有的營養(yǎng)成分非常多，可以增強孕婦的免疫力。通過吃藍莓可以有利于胎兒的眼睛發(fā)育，同時還能夠有效的促進胎兒牙齒根基的發(fā)育。
孕婦在懷孕的這段期間，飲食方面是非常重要的。懷孕的這段期間孕婦需要補充足夠的營養(yǎng)，這樣才能夠通過臍帶傳送給孩子，從而促進胎兒的生長發(fā)育。而且孕婦在懷孕的期間應該多吃一些水果類的食物，這樣既能夠補充水分，還可以幫助補充維生素。孕婦吃藍莓好嗎？
一、孕婦吃藍莓好嗎
1.改善食欲
很多孕婦在懷孕早期的時候，經(jīng)常會出現(xiàn)惡心嘔吐的情況，所以食欲方面會有所下降。這個時候吃一點藍莓，能夠有效的改善孕婦的食欲，因為藍莓里面所含有的酸味可以促進食欲，可以讓孕婦在懷孕的這段期間進食方面得到改善。
2.增強免疫力
藍莓里面所含有的營養(yǎng)成分是十分豐富的，通過吃藍莓能夠適當?shù)难a充蛋白質、膳食纖維和維生素等營養(yǎng)物質。通過吃藍莓能夠有效的增強孕婦的免疫力，這樣能夠保證在懷孕的期間孕婦的身體狀況是比較好的，這樣間接的對于孩子的發(fā)育也會有好處。
3.有利于眼睛發(fā)育
藍莓里面含有的花青素成分是非常多的，這種物質對于視網(wǎng)膜是很有好處的。孕婦在吃藍莓的同時，還可以適當?shù)难a充維生素a和胡蘿卜素，這些物質對于孩子眼部的發(fā)育都有著很好的作用，可以讓孩子的視力更加健康。
4.有利于胎兒牙齒根基
孩子在胎兒時期就已經(jīng)開始為牙齒提供根基，所以在這個時候應該適當?shù)难a充一定的鈣物質，藍莓里面的鈣含量就是非常高的，所以孕婦吃藍莓可以為胎兒補鈣。
二、孕婦吃藍莓的禁忌
1.禁忌吃藍莓過多
雖然說藍莓對于孕婦和胎兒都是非常有好處的，但是不可以多吃，每天吃4~6個就可以了。因為藍莓是屬于涼性水果的，吃多了很有可能會引發(fā)腹瀉和腹痛的癥狀。
2.忌與牛奶同吃
在吃藍莓的時候是不能夠和牛奶一起吃的，因為藍莓里面的一些成分會導致蛋白質出現(xiàn)凝固的狀況，既藍莓的營養(yǎng)，也影響牛奶的營養(yǎng)。
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孕婦可以吃紅棗，但是要適量。紅棗里含有豐富的維生素，尤其是維生素C，含有豐富的氨基酸、鐵等微量元素。紅棗與其他食物相比，最主要的區(qū)別是含維生素C多。維生素C可以促進鐵的吸收，但是紅棗也有一個很大的缺點，紅棗含糖量非常豐富，容易導致孕婦的血糖升高。一般孕婦一天吃一到兩個就足夠，千萬不能吃多，不能拿紅棗當貧血藥使用。有很多孕婦貧血，就開始吃棗，這是不對的。貧血要吃鐵片，要吃貧血藥，而不能靠棗來補血，棗只是促進鐵的吸收。紅棗吃多了，它有大量的糖分，會導致孕婦血糖升高，有時會導致孩子偏大，甚至巨大造成難產，剖宮產率增加。
孕期產檢的項目和時間
孕期產檢是至關重要的，從確定懷孕那一天起就要定期的產檢。剛懷孕的時候，停經(jīng)超過幾天時，往往要做血尿的hcg檢測來確定懷孕。在懷孕四、五十天的時候，要做b超檢查來排除早期的宮外孕。在懷孕十一到十三周的時候，要做胚胎的nt測定作為最早的畸形篩查、染色體篩查的一個項目。在懷孕十二周到二十周之間或者到二十四周之間的時候，要做染色體的篩查，包括生化檢查NIPT和羊水檢查。在懷孕二十四到二十八周的時候，要做b超的胎兒畸形篩查。在懷孕三十二周的時候，要做b超檢查看胎兒發(fā)育情況。在懷孕三十四周之后，要定期的做胎心監(jiān)護，中間也要加b超檢查來判斷胎兒的宮內安危情況。當然孕二十四到二十八周之間要做糖尿病篩查及OGTT試驗。
吃避孕藥還會懷孕嗎
避孕藥是人工合成的，雌孕激素配伍制成。目前常用的避孕藥有短效避孕藥和緊急避孕藥。經(jīng)過長年的研究和改良，目前口服避孕藥的效果和副作用已經(jīng)達到了非常好的程度。嚴格按說明書服用。短效口服避孕藥的避孕效果可以達到99%。一般是在月經(jīng)周期的第1到5天開始服藥，連服21天，停藥七天后，再開始服用下一個周期。如果避孕失敗，大部分是發(fā)生在漏服或者藥物劑量不夠的時候。常用的有優(yōu)思明，優(yōu)思悅，媽富隆等。緊急避孕藥常用的有毓婷，也就是左炔諾孕酮，緊急必要的避孕率可以達到85%，一般是在性生活后72小時之內服藥，越早服藥效果越好。綜上所述，哪種藥物避孕都不是百分之百的，都有可能懷孕的可能性。因此如果沒有生育要求，要嚴格按說明書服藥，避免懷孕后頻繁終止妊娠對女性身體造成的傷害。
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