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在日常生活中，很多人都有經(jīng)常腰疼的情況。不僅是老年人，有很多年輕人也有經(jīng)常腰疼的情況。當我們坐著的姿勢不對或者坐著的時間太長，腰部著涼，腰肌勞損的時候，就會出現(xiàn)經(jīng)常腰疼的情況。另外，當我們患有一些泌尿系統(tǒng)的疾病的時候，也會出現(xiàn)經(jīng)常腰疼的情況。

腰疼是比較一種常見的疾病，而且腰疼還會隨著氣候的變化或者勞累的程度而發(fā)生變化。經(jīng)常腰疼會影響到我們正常的工作、學習和生活。這時候我們就需要了解自己經(jīng)常腰疼的原因，然后及時的進行治療。下面就讓我們一起來具體的來了解一下經(jīng)常腰疼是什么原因吧！
　　1、坐姿不對或者坐的時間長：當我們坐姿不對或者坐著的時間太長的時候，就容易導致我們經(jīng)常腰疼。特別是辦公室的人員，每天坐著的時間非常的長，很少站起來運動。這樣就會導致腰部需要長時間的承受我們上身的重力，就容易出現(xiàn)經(jīng)常腰疼的情況。還有些坐著姿勢不對的人，這樣就更加容易出現(xiàn)經(jīng)常腰疼的情況。
　　2、腰部著涼：當我們腰部著涼也會出現(xiàn)經(jīng)常腰疼的情況。有些愛美的女孩子喜歡穿一些露腰的服裝，特別是在月經(jīng)期間身體虛弱的時候不注意保暖，這樣就容易導致自己的腰部受涼。或者在晚上睡覺的時候沒有蓋被子，也會導致腰部受涼，從而出現(xiàn)經(jīng)常腰疼的情況。
　　3、腰肌勞損：當我們腰肌勞損的時候，也會出現(xiàn)經(jīng)常腰疼的情況。比如我們從事的是一些需要長期站立的工作，比如理發(fā)師、廚師、老師等。這樣會需要我們每天長時間的站著，就會導致腰部的肌腱、韌帶伸展能力變?nèi)?，腰部會積聚很多的乳酸，就會造成腰肌無法正常代謝，從而患上腰肌勞損引起經(jīng)常腰疼。另外，如果我們經(jīng)常背重東西，也會導致腰部負重過多，造成腰肌勞損引起經(jīng)常腰疼。
　　4、泌尿系統(tǒng)疾?。寒斘覀兓加幸恍┟谀蛳到y(tǒng)的疾病的時候，也會出現(xiàn)經(jīng)常腰疼的情況。比如膀胱炎、前列腺炎、尿結石、尿道炎等疾病，都會導致我們出現(xiàn)經(jīng)常腰疼的情況，這時候我們就需要積極的治療自己的原發(fā)病。