小孩喝什么牛奶好
發(fā)布時間：2019-08-2965075次瀏覽
牛奶對于孩子的身體健康有著很好的促進(jìn)作用，而在現(xiàn)如今市面上各種類型的牛奶當(dāng)中，最適合孩子喝的牛奶就是新鮮的純牛奶和巴氏奶了，同時孩子在喝牛奶的時候，一定要注意不要加入白糖，并且不要和桔子的水果一同食用。
牛奶對于孩子來說，在成長的過程當(dāng)中，多喝牛奶能夠幫助自己的身體，補(bǔ)充身體所需要的各種營養(yǎng)物質(zhì)，有效的促進(jìn)自己身體的健康成長，而現(xiàn)如今市面上出現(xiàn)了很多種類型的牛奶，那小孩喝什么奶好呢？
一、小孩喝什么奶好
1.純牛奶
雖然說現(xiàn)如今，市面上出現(xiàn)的牛奶有很多種類型，但是對于孩子而言，還是喝純牛奶對自己的身體好，而且建議大家在購買純牛奶的時候，一定要看產(chǎn)品的配料表。如果說產(chǎn)品的配料只有一種，那就說明這是鮮牛奶，而鑒別純牛奶的好壞，主要在于兩個指標(biāo)分別是總干物質(zhì)和蛋白質(zhì)，這兩種指標(biāo)的含量越高，該牛奶的營養(yǎng)價值就越高。
2.巴氏奶
對于孩子而言，喝巴氏奶也是很好的選擇，因?yàn)榘褪舷痉?，既能夠殺除牛奶?dāng)中的有害微生物，同時又可以盡可能的存留牛奶當(dāng)中的營養(yǎng)元素，而且新鮮程度也很好。同時大家需要注意正規(guī)的巴氏奶的保質(zhì)期，一般在10~15天左右，需要大家冷藏保存。
二、小孩喝奶的注意事項(xiàng)
1.不可添加任何糖分
小孩子們在喝牛奶的時候，是不可以往牛奶當(dāng)中加糖的，因?yàn)榕Ｄ坍?dāng)中含有賴氨酸，而糖當(dāng)中含有一些果糖成分，這兩種物質(zhì)在高溫下，會形成一種叫做果糖基賴氨酸的結(jié)合物。這種物質(zhì)不能夠完全的被大家的身體消化吸收，往往會破壞掉蛋白質(zhì)到營養(yǎng)價值最關(guān)鍵的是，對于大家的身體也有一定的毒性。
2.不可和桔子同食
小孩子們在喝牛奶的時候，千萬不要將其和含果酸較高的橘子等水果一同食用，因?yàn)榕Ｄ坍?dāng)中的蛋白質(zhì)會和果酸，以及維生素c發(fā)生非常復(fù)雜的生化反應(yīng)，最終凝固成塊。不光會影響蛋白和橘子中維生素c等營養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收，還有可能會導(dǎo)致孩子出現(xiàn)腹脹，以及腹瀉等不良反應(yīng)。
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哪種奶粉最接近母乳
目前市面上可靠的廠家生產(chǎn)的嬰兒配方奶都是比較接近母乳的，可以選擇口感比較淡的奶粉這樣會更接近母乳。母乳是最適合就是嬰兒的食物，但是由于媽媽乳汁分泌不足，不能夠達(dá)到純母乳喂養(yǎng)，或者媽媽由于一些疾病的原因不適合母乳喂養(yǎng)，就需要給寶寶添加配方奶。目前市面上比較可靠的品牌奶粉，它的嬰兒配方奶粉從配方上都是比較接近母乳的，比如在市面上能夠買到的一些嬰兒配方奶，從蛋白質(zhì)含量方面會做一些調(diào)整，比如這個牛奶它主要是酪蛋白為主，母乳當(dāng)中是乳清蛋白為主，這時候配方奶會增加乳清蛋白的含量，來調(diào)節(jié)乳清蛋白和酪蛋白的比例，這樣讓他能夠更接近母乳。另外就是配方奶從營養(yǎng)成分上來說也會更接近母乳，比如會適當(dāng)?shù)膹?qiáng)化鈣、鐵等，這些都是非常有利于寶寶消化吸收的。另外還有一些配方奶可能會添加DHA或者益生菌、益生元等，這樣能夠更好的讓寶寶消化吸收。因此對于目前市面上可靠廠家生產(chǎn)的嬰兒配方奶，成分上都是模擬母乳的，在主要的營養(yǎng)素方面相差并不是特別的多，只是有細(xì)微的一些差別。
寶寶缺鋅有什么表現(xiàn)
寶寶缺鋅會出現(xiàn)食欲低下、厭食，免疫功能受損，呼吸道感染，口腔潰瘍等表現(xiàn)。鋅是人體當(dāng)中的一種微量元素，雖然在人體當(dāng)中的含量比較低，但是卻發(fā)揮了重要的生理功能，小寶寶，比如由于日常的比較偏食，就有可能會出現(xiàn)一些缺鋅的情況。那當(dāng)寶寶缺鋅的時候，這時候會引起身體各個系統(tǒng)的一些受累的一些表現(xiàn)，比較常見的就是一個就是消化功能的一個受累，小寶寶，會出現(xiàn)這種食欲低下，然后厭食的這些表現(xiàn)，當(dāng)寶寶如果要是不愛吃飯的時候，需要注意寶寶是不是有缺鋅的一些情況。由于小孩子就是他的這個吃飯，相對來說不是很好，這樣就會造成小孩子生長發(fā)育，然后較同齡兒，可能會有一些落后的一些表現(xiàn)。缺鋅還有一個比較重要的一個表現(xiàn)，就是會出現(xiàn)這種免疫功能的一個受損，就是小寶寶就是較同齡兒，發(fā)生感染的情況會更多一些，比如得呼吸道感染幾率也會更高，每年得呼吸道感染的次數(shù)上也相對會更多一些。還會有比如口腔潰瘍等這些黏膜的損傷。對于寶寶缺鋅，要注意觀察的就是，比如在進(jìn)食方面有哪些表現(xiàn)，免疫功能、然后消化功能，然后以及有沒有些粘膜損傷等這些相關(guān)的一些表現(xiàn)。
缺鋅吃應(yīng)該什么食物
缺鋅可適當(dāng)多吃瘦肉、動物肝臟或者牡蠣等含鋅較多的食物，也可適當(dāng)多吃堅(jiān)果類食物，也能攝入較多鋅元素。鋅是人體微量元素，雖然含量相對較低，但在體內(nèi)發(fā)揮非常重要生理功能。當(dāng)寶寶有缺鋅相關(guān)表現(xiàn)，且確實(shí)通過某些檢查有缺鋅情況，應(yīng)該注意除用藥物治療外，還要從食物中攝取，給寶寶多提供富含鋅的食物。長期素食的寶寶或家庭飲食習(xí)慣比較偏素時，寶寶可能有缺鋅情況出現(xiàn)。日常飲食中，注意給寶寶多吃富含鋅食物，如瘦肉、動物肝臟或者牡蠣，這些動物性食物鋅的含量相對會比較高些。像堅(jiān)果類的食物，鋅的含量也相對會比較高些。
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乳糖不耐受會自己好嗎
相對比較輕的乳糖不耐受，或者就是繼發(fā)性的乳糖不耐受，隨著病情的好轉(zhuǎn)會逐漸好轉(zhuǎn)。但是如果要是乳糖酶的活性非常低下，一般不太容易自己好轉(zhuǎn)。乳糖不耐受主要是由于乳糖酶絕對或者相對不足所引起。如果相對乳糖酶的活性并不是特別好，可能會隨著寶寶的生長發(fā)育會有所好轉(zhuǎn)。繼發(fā)性的乳糖不耐受，比如一些腹瀉的寶寶，隨著腹瀉的好轉(zhuǎn)，乳糖不耐受的情況會逐漸的得到緩解。還有一些寶寶，是先天性的乳糖發(fā)育不好，乳糖不耐受的情況相對來說不太容易好轉(zhuǎn)。一些成人在喝了牛奶之后會有一些腹部的不適，這也是乳糖不耐受的一個表現(xiàn)。
02:23
缺鈣的癥狀有哪些
鈣元素是我們?nèi)梭w非常重要的一個元素。寶寶出現(xiàn)一些神經(jīng)興奮性增高，寶寶夜間的睡眠不安，有出現(xiàn)夜驚，或者就是精神反應(yīng)不是那么好的時候，我們要注意。還有寶寶缺鈣會出現(xiàn)大汗，對于小嬰兒，可能會出現(xiàn)枕禿的表現(xiàn)。當(dāng)缺鈣的時候，會在骨骼方面出現(xiàn)一些相應(yīng)表現(xiàn)，一個就是會出現(xiàn)方顱，還有就是出現(xiàn)前囟的遲閉，還有就是牙齒萌出相對比較晚。在胸廓這方面，表現(xiàn)有肋骨的串珠，肋緣外翻，還有部分寶寶會出現(xiàn)雞胸或者漏斗胸的一些表現(xiàn)。在肢體主要會出現(xiàn)一些手拙腳拙的表現(xiàn)。
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寶寶缺鈣的危害
寶寶缺鈣對寶寶的生長發(fā)育會造成一些影響，會出現(xiàn)一些骨骼的改變，有一些可能會遺留永久的骨骼畸形。比如雞胸、漏斗胸、肋緣外翻或O型腿、X型腿，當(dāng)寶寶如果有一些缺鈣早期這些表現(xiàn)的時候，我們家長還是需要積極的給寶寶一些補(bǔ)鈣的治療。另外，如果寶寶血中的游離鈣水平非常低的時候，還可能會出現(xiàn)一些危及生命的急癥表現(xiàn)，比如有些孩子會出現(xiàn)低鈣驚厥，比如手足的抽動，甚至這種全身性的抽搐發(fā)作，還有些寶寶會出現(xiàn)喉痙攣。
02:14
最接近母乳的奶粉
如何來選擇一個最接近母乳的配方奶？其實(shí)目前市面上比較可靠廠家生產(chǎn)的這種配方奶，已經(jīng)在最大限度的從營養(yǎng)成分方面來模擬母乳，比如從蛋白質(zhì)這方面，會適當(dāng)?shù)脑黾尤榍宓鞍椎暮?，這樣能夠讓清蛋白和酪蛋白的比例更接近母乳。同時還有一些可能會添加乳鐵蛋白，這樣也能夠更接近母乳。另外會強(qiáng)化一些維生素還有微量元素，有一些配方奶可能會添加一些DHA、益生菌、益生元、葉黃素等等，這些都是在營養(yǎng)成分上最大限度來模擬母乳，同時能夠最大限度來幫助寶寶消化吸收。所以應(yīng)該選擇比較可靠地生產(chǎn)廠家。另外可以選擇口感相對更淡一些的更接近母乳的配方奶。
母乳喂養(yǎng)的好處有哪些
雖然現(xiàn)如今對于母乳喂養(yǎng)的爭議比較多，但實(shí)際上母乳喂養(yǎng)的好處是非常多的。母乳喂養(yǎng)是一種為寶寶量身定做的喂養(yǎng)方式，其具備著抗感染特性以及人體生長所必須需要的脂肪酸，同時選擇母乳喂養(yǎng)，寶寶還能夠增進(jìn)寶寶和母親之間的感情。
寶寶食欲不振的原因
導(dǎo)致寶寶食欲不振的原因主要有三種，首先是缺乏微量元素，比如說鋅元素。其次有可能是口腔疾病導(dǎo)致寶寶食欲不振，輔食添加不當(dāng)也會引起寶寶吃不下東西。當(dāng)寶寶食欲不振的時候，可以適當(dāng)服用一些健脾開胃藥物。也要注意給寶寶補(bǔ)充微量元素和礦物質(zhì)，讓寶寶多運(yùn)動。
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