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        八種有效降尿酸的食物是什么

        發(fā)布時(shí)間:2019-08-3081678次瀏覽

        由于存在個(gè)體差異性,沒(méi)有“八種有效降尿酸食物是什么”的說(shuō)法。通常饅頭、雞蛋、海帶、牛奶、黃瓜等食物可以降尿酸。

        1、饅頭:精細(xì)糧的嘌呤含量明顯低于粗糧,在主食的選擇上,推薦我們常接觸的主食饅頭。

        2、雞蛋:雞蛋是動(dòng)物性食物中少數(shù)屬于低嘌呤的食物,對(duì)于降低尿酸是非常理想的選擇。

        3、海帶:通常堿性食物所含的嘌呤比較低,海帶就屬于堿性食物,日??啥嗍?。

        4、牛奶:牛奶對(duì)于痛風(fēng)患者而言是攝入蛋白質(zhì)的比較好食物,而且多喝牛奶有助于尿酸溶解排泄。

        5、黃瓜:黃瓜是利尿的食物,而且脂肪含量很低,適合痛風(fēng)患者食用。

        食物只能起輔助作用,若是尿酸偏高嚴(yán)重,建議及時(shí)就醫(yī)治療。

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        語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:30

        2020-09-01

        59661次收聽(tīng)

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        語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:49

        2020-09-01

        49588次收聽(tīng)

        01:29
        痛風(fēng)不能吃的食物
        在網(wǎng)上有很多痛風(fēng)病人不能吃的食物,其中有的說(shuō)法正確,有的說(shuō)法不正確。實(shí)際上,痛風(fēng)病人不能吃的食物,主要是高嘌呤的食物,其中包括內(nèi)臟、海鮮、啤酒、白酒、碳酸的飲料等。臨床上曾有過(guò)這樣的病例,十五歲的年輕小孩,每天兩桶可樂(lè),尿酸可高達(dá)六百到七百。因此,高尿酸血癥的病人及痛風(fēng)病人應(yīng)禁忌高嘌呤的食物。有些食物,尿酸血癥的病人以及痛風(fēng)病人可以食用,但要控制用量,避免引起不適反應(yīng)。比如,香菇、豆腐類、高熱量的食物等。
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        語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:22

        2019-08-19

        64558次收聽(tīng)

        02:25
        什么是痛風(fēng)
        痛風(fēng)是由于血中尿酸增高,造成尿酸在關(guān)節(jié)中析出形成結(jié)晶,引發(fā)關(guān)節(jié)炎形成痛風(fēng)。痛風(fēng)患者首先會(huì)出現(xiàn)無(wú)癥狀高尿酸血癥,如果不及時(shí)治療,患者會(huì)出現(xiàn)臨床痛風(fēng)發(fā)作,臨床表現(xiàn)為突發(fā)的、急性發(fā)作的單關(guān)節(jié)炎癥。痛風(fēng)引起的關(guān)節(jié)炎最常見(jiàn)的部位是遠(yuǎn)端足趾關(guān)節(jié),其它關(guān)節(jié)比如踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié),屬于急性單關(guān)節(jié)炎;痛風(fēng)發(fā)作時(shí),關(guān)節(jié)會(huì)出現(xiàn)紅腫熱痛,而且疼痛難忍、劇烈,需要較強(qiáng)的抗炎止痛藥才能控制。所以,痛風(fēng)是一個(gè)代謝病,是過(guò)高尿酸引起關(guān)節(jié)結(jié)晶而形成,主要分成臨床的無(wú)癥狀期、高尿酸血癥期、痛風(fēng)期、慢性痛風(fēng)期。
        如何區(qū)別痛風(fēng)和類關(guān)節(jié)炎
        痛風(fēng)和類關(guān)節(jié)炎有很大的區(qū)別,痛風(fēng)是代謝病,是由于身體產(chǎn)生的尿酸多、或者排泄的少,或者是既產(chǎn)生的多又排泄的少,尿酸積滯在血里,時(shí)間長(zhǎng)以后尿酸濃度過(guò)高,超過(guò)它的溶解度,形成了結(jié)晶,就在關(guān)節(jié)里邊引起關(guān)節(jié)疼。如果時(shí)間再長(zhǎng),可能會(huì)結(jié)晶,比如沉積在腎臟里,可以形成結(jié)石,甚至影響腎功能。另外,如果早期的痛風(fēng)犯病以后可以很疼,但是不管它可以自愈。如果管它,就是縮小疼痛的時(shí)間,改善癥狀。但是類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是另一個(gè)病,是自身免疫性疾病,受累的部位也不一樣。類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎,主要是四肢的小關(guān)節(jié),而痛風(fēng)大部分就是腳趾頭、大拇指頭。類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎很少有自限性,一般不管它,會(huì)一直疼下去,甚至?xí)絹?lái)越重。另外,治療方面也不一樣,痛風(fēng)就是吃止疼藥、秋水仙堿,根據(jù)情況也可以用激素,類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎除了用這些藥止疼,主要是用一些藥把類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎給壓下去,所以它倆是完全不同的病。
        語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:07

        2018-09-21

        56091次收聽(tīng)

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        語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:34

        2018-09-21

        65613次收聽(tīng)

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