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        近視是怎樣形成的

        發(fā)布時(shí)間:2019-09-0261365次瀏覽

        高度近視有一定的遺傳性,父母都是高度近視時(shí),孩子出現(xiàn)近視的可能性比較大;近視還和發(fā)育還有一定關(guān)系,如果發(fā)育過度,有可能會(huì)讓孩子出現(xiàn)近視;環(huán)境因素是導(dǎo)致現(xiàn)在近視增加的主要原因。

        現(xiàn)在近視的發(fā)病率是非常高的,如果走進(jìn)學(xué)校,可能會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)班級(jí)中有半數(shù)以上的孩子都會(huì)過早的戴上近視眼鏡,這會(huì)給以后的生活和工作帶來很大的困擾。想要預(yù)防近視,首先要了解近視的成因,那么,近視是怎么形成的呢?
          一、近視的成因
          1.遺傳因素

          近視有一定的遺傳傾向,如果父母都是高度近視,孩子出現(xiàn)近視的可能性會(huì)更大一些;而且因?yàn)檫z傳導(dǎo)致的近視,發(fā)病的時(shí)間比較早,度數(shù)也會(huì)比較高,一般會(huì)達(dá)到600度以上。不過并不是所有的高度近視都是遺傳造成的。
          2.發(fā)育因素
          嬰幼兒的眼球還處在發(fā)育階段,所以剛出生的嬰幼兒一般都是遠(yuǎn)視,隨著年齡的增長(zhǎng),眼軸會(huì)逐漸的加長(zhǎng),6歲左右發(fā)育正常。但是如果發(fā)育過度,可能會(huì)出現(xiàn)近視。
          3.環(huán)境因素
          這是導(dǎo)致現(xiàn)在近視增加的主要原因。如果不注意用眼衛(wèi)生,讓眼睛過度疲勞,或者經(jīng)常在光線太暗、太強(qiáng)的環(huán)境中看書、玩手機(jī)等,都可能會(huì)導(dǎo)致眼睛視力的損傷,出現(xiàn)近視眼。
          二、如何預(yù)防近視
          1.養(yǎng)成良好的看書習(xí)慣
          看書時(shí)坐姿要端正,不可以躺著看書,讓眼睛和書本保持一尺左右的距離;所處環(huán)境中的光線柔和,既不太亮也不太暗,這樣可以避免眼睛出現(xiàn)酸痛不適感引起近視。
          2.看電視要有距離感
          看電視時(shí)最好能和電視距離1.5米以上的距離,眼睛和電視成水平狀態(tài),一般可以起到保護(hù)眼睛的作用,避免近視出現(xiàn)。
          3.注意休息
          無論是看書學(xué)習(xí),還是看電視、玩手機(jī)、玩電腦等,一般用眼30分鐘到40分鐘左右后,最好能閉眼休息一會(huì)兒,或者向遠(yuǎn)處眺望,讓眼睛放松,也可以預(yù)防近視的出現(xiàn)。
          4.常做眼保健
          經(jīng)常做一做眼睛保健操,通過穴位按摩,可以有效的緩解眼睛疲勞,預(yù)防近視出現(xiàn)。

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        語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 03:03

        2021-12-30

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        02:33
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        語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:06

        2020-06-04

        62280次收聽

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        語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:35

        2020-01-09

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        語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:33

        2019-06-06

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        2018-04-26

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