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角膜塑形鏡最好不要長時(shí)間佩戴。角膜塑形鏡簡稱為OK鏡，是通過壓平角膜的中央曲率，暫時(shí)降低佩戴者的屈光率，從而暫時(shí)提高裸眼視力。簡單來說就是通過夜晚佩戴時(shí)產(chǎn)生的外力，作用在角膜進(jìn)行塑形，使角膜暫時(shí)性變平。一般來說，8~18歲的孩子是佩戴OK鏡矯正視力的黃金時(shí)期，但佩戴前一定要做散瞳驗(yàn)光，用裂隙燈檢查孩子的角膜情況。畢竟鏡片是作用在孩子眼睛角膜上。檢查的另一個(gè)目的是制作角膜的地形圖，做合理的分析，以適合孩子的角膜，這樣佩戴起來會(huì)更舒適，矯形也會(huì)更合理。佩戴OK鏡，白天可以擺脫戴眼鏡的一切煩惱，孩子可以盡情的學(xué)習(xí)、運(yùn)動(dòng)、玩耍，因此佩戴OK鏡后，要定期到醫(yī)院進(jìn)行檢查，看看鏡片是否還適合佩戴，是否需要更換?；颊咦詈貌灰L時(shí)間佩戴角膜塑形鏡，因?yàn)檫@種眼鏡會(huì)直接接觸角膜，長時(shí)間佩戴，可能會(huì)導(dǎo)致角膜細(xì)胞缺氧損傷，從而引起細(xì)菌的感染，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致角膜潰瘍。角膜塑形鏡是采用一種特殊逆幾何形態(tài)設(shè)計(jì)的角膜塑形鏡片，其內(nèi)表面由多個(gè)弧段組成，鏡片與淚液層分布不均，由此產(chǎn)生的流體力學(xué)效應(yīng)改變角膜幾何形態(tài)。在睡覺的時(shí)候戴在角膜的上面，逐步使角膜彎曲度變平，眼軸縮短，從而有效地阻止了近視的發(fā)展。角膜塑形鏡實(shí)質(zhì)也是一種隱形眼鏡，佩戴時(shí)一定要嚴(yán)格的護(hù)理，防止角膜炎等情況的發(fā)生。

要想知道眼睛的度數(shù)，首先要了解自己的視力，裸眼視力1.0以上的眼睛是正常視力，稱為正視眼，此時(shí)不需要配戴眼鏡，也就是沒有屈光不正；如果視力明顯下降，低于1.0的視力要進(jìn)一步做屈光檢查，才能知道眼睛的屈光度數(shù)。屈光檢查包括客觀驗(yàn)光和主覺驗(yàn)光檢查兩種情況，一般來說18歲以上的成人，可以首先通過電腦驗(yàn)光儀進(jìn)行客觀驗(yàn)光，得出眼睛的大致度數(shù)，同時(shí)判斷屈光不正的類型，明確是近視、遠(yuǎn)視還是散光；之后應(yīng)用綜合驗(yàn)光儀進(jìn)行主覺驗(yàn)光，配合插片試戴眼鏡，最終確定來確定最終的屈光度數(shù)；如果是18歲以下青少年和兒童，由于眼睛的自我調(diào)節(jié)能力較弱，所以需要做散瞳驗(yàn)光檢查，才可以確定眼睛的屈光度數(shù)。12歲以下孩子，或者合并斜視患兒，需使用慢性散瞳劑來散瞳驗(yàn)光，如阿托品眼膏等，點(diǎn)藥3日后再到醫(yī)院進(jìn)行驗(yàn)光檢查。如果是12-18歲的人群，可以用復(fù)方托吡卡胺滴眼液快速散瞳，散瞳3-4次后再進(jìn)行驗(yàn)光。經(jīng)過散瞳驗(yàn)光后，如果裸眼矯正視力能夠達(dá)到1.0，則說明可能存在假性近視，此時(shí)不需要配鏡。在合并有弱視或者散光的情況下，還需要結(jié)合近視或散光、遠(yuǎn)視的情況進(jìn)行配鏡矯正視力。

眼壓升高的原因有很多，包括真性升高，也有假性升高，需要進(jìn)行全面的檢查后才做出判斷。假性眼壓升高，實(shí)際上被檢查的這種患者眼壓并不高，但是角膜可能比較厚，用來測量眼壓設(shè)備的這個(gè)儀器測量值會(huì)受到角膜厚度影響，所以這樣情況下測出來的值會(huì)偏高，這種情況下屬于假性升高，不用進(jìn)行處理，也無需治療，在臨床上密切觀察就可以。真性眼壓升高，最常見疾病是青光眼，如原發(fā)性開角型或者閉角型青光眼，藥物導(dǎo)致的青光眼、外傷導(dǎo)致的青光眼等等，都會(huì)使得房水循環(huán)途徑發(fā)生阻塞，房水無法及時(shí)排出，房水聚集在眼球，造成眼球壓力越來越高，這種情況下，儀器測量出來的眼壓值也就升高了。眼壓升高特別是急性升高情況下，可能會(huì)發(fā)生頭痛、眼睛不適的癥狀。此外真性眼壓升高，也可以與白內(nèi)障如膨脹期的白內(nèi)障、虹膜睫狀體炎、糖尿病眼底損害、青光眼等疾病有關(guān)，這種情況下眼壓也會(huì)有所升高，此外過度用眼情況下，由于眼肌疲勞、充血可能會(huì)引起眼壓輕度升高。這些情況下眼壓升高的幅度往往不會(huì)很大，不像青光眼升高的幅度明顯。當(dāng)自己覺得眼壓高的時(shí)候，可以閉上眼睛，通過按摩眼球，就可以感覺兩個(gè)眼睛的這個(gè)硬度不太一樣，可能此時(shí)眼睛也會(huì)有脹痛不適，甚至出現(xiàn)頭痛等癥狀，此時(shí)不用驚慌，應(yīng)盡快去醫(yī)院的眼科就診，真性眼壓升高的患者需要全面檢查并尋找病因，如果是青光眼，要進(jìn)一步明確是何種類型的青光眼，根據(jù)不同的病情在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取相應(yīng)的治療措施。

裸眼視力4.4是不正常的。五分制視力表測量的結(jié)果5.0以上為標(biāo)準(zhǔn)視力。視力不正常應(yīng)該到眼科就診，查找病因，檢查具體是什么樣的眼病，針對(duì)情況治療。沒有器質(zhì)性病變，僅僅是屈光不正，通過規(guī)范的驗(yàn)光配鏡，佩戴合適度數(shù)的眼鏡，矯正視力是可以達(dá)到5.0正常范圍內(nèi)的。如果存在器質(zhì)性病變，視功能已經(jīng)受到損害，就不能通過佩戴眼鏡來矯正視力，要到眼科及時(shí)的就診，查找真正的病因，治療眼部的原發(fā)病。有一部分功能是可逆的，在可逆的范圍內(nèi)恢復(fù)一部分視功能。

青少年近視的預(yù)防是一個(gè)比較大型的工程，結(jié)合到很多的方面，但是對(duì)于青少年近視預(yù)防來說，食物最多只能起到一個(gè)輔助的作用，它是不能起到主要的預(yù)防作用。主要的預(yù)防還是要體現(xiàn)在日常正確的用眼習(xí)慣，用眼衛(wèi)生的培養(yǎng)，如何正確去用眼，不要造成長時(shí)間的視覺疲勞，不要長時(shí)間去看電子產(chǎn)品，不要長時(shí)間接觸一些比較刺激性的光線，這些都很重要。談到食物保健的作用還是有一定的意義。比如像視網(wǎng)膜，人的視覺系統(tǒng)，比較喜歡的食物有哪幾種？富含維生素A、維生素C、維生素E、胡蘿卜素和葉黃素的食品，視覺系統(tǒng)都是比較喜歡的。通常來說是以下幾種食品，比如說像胡蘿卜、玉米、南瓜等等，黃色的蔬菜，還有綠葉蔬菜，還有莓類食品，比如藍(lán)莓、草莓這種漿果。特別要談到是葉黃素這種食品，葉黃素是人的視網(wǎng)膜，一個(gè)重要的結(jié)構(gòu)，就是黃斑那個(gè)地方的重要色素組成部分，黃斑主要就是靠葉黃素這種色素在工作，可以科學(xué)地補(bǔ)給一些葉黃素，當(dāng)然是真正的葉黃素產(chǎn)品，然后可以使黃斑對(duì)光線的感受能力更加敏銳，所以富含葉黃素的產(chǎn)品，它也可以有效地去抗氧化，是維持黃斑的一個(gè)比較好的狀態(tài)，食物是有一定的保護(hù)作用，但是預(yù)防作用是談不到的。