孕期糖尿病生完孩子能好嗎
大部分產(chǎn)婦只要孕前沒(méi)有糖尿病,生產(chǎn)后六到十二周的時(shí)候,都會(huì)恢復(fù)正常的,檢查糖耐量和血糖的結(jié)果也都是正常水平。但是有部分產(chǎn)婦孕前就是糖尿病患者,或者產(chǎn)后沒(méi)有注意飲食,那么也可能發(fā)展為I型糖尿病。
女性在懷孕之后,身體都會(huì)發(fā)生很明顯的改變,不但會(huì)表現(xiàn)為少動(dòng)、多餐,而且大概率會(huì)有肥胖的風(fēng)險(xiǎn)。而孕期如果體重多重,或者激素水平異常,就很容易導(dǎo)致孕婦患上妊娠糖尿病。但一般這種病情都是懷孕后才出現(xiàn)的,之前都不是糖尿病患者。那孕期糖尿病生完孩子能好嗎?
一、孕期糖尿病生完孩子能好嗎
1.大部分產(chǎn)婦都可恢復(fù)
若孕婦在孕前并沒(méi)有糖尿病,只是孕期血糖增高的話,那么大部分的孕婦生完孩子后六到十二周,再次復(fù)查糖耐量的時(shí)候,都會(huì)恢復(fù)到正常水平。這就證明,產(chǎn)婦在懷孕前是沒(méi)有患上糖尿病的,所以分娩后血糖就會(huì)正常。但是部分產(chǎn)婦及時(shí)孕前沒(méi)有糖尿病,孕后也沒(méi)有恢復(fù),那就和生活習(xí)慣有直接關(guān)系。
2.少部分產(chǎn)婦不會(huì)痊愈
少部分產(chǎn)婦在妊娠后,仍然存在糖尿病,而且是I型糖尿病的話,可能表示孕前血糖就已經(jīng)偏高了。所以建議這類產(chǎn)婦在生產(chǎn)后一定要及時(shí)復(fù)查血糖,如果結(jié)果異常,再針對(duì)性的進(jìn)行治療。
二、孕期糖尿病生產(chǎn)后需注意什么
1.注意控制飲食
產(chǎn)后想要恢復(fù)血糖水平,首先要控制體重,飲食也要計(jì)算好熱量。多吃高纖維低脂的食物,例如燕麥、粗糧、芹菜等等,少食甜食和含糖量較高的水果和飲料。且不要吃肥肉、動(dòng)物皮和內(nèi)臟,這些都可能會(huì)導(dǎo)致血脂增高,不利于糖尿病的恢復(fù)。
2.產(chǎn)后注意運(yùn)動(dòng)
產(chǎn)婦在出月子后,就需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng),以改善胰島素水平了。每次最好運(yùn)動(dòng)20分鐘,每日兩次??梢赃x擇中輕度的運(yùn)動(dòng)進(jìn)行鍛煉,例如慢跑、散步、瑜伽等等。堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),可以提高胰島素敏感性,且控制血糖水平。
3.堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)
妊娠期患有糖尿病的產(chǎn)婦也需要堅(jiān)持母乳喂養(yǎng),這樣能夠消耗體內(nèi)多余的能量和糖分,還能預(yù)防肥胖發(fā)生。
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