腰椎側(cè)彎怎么矯正
對(duì)腰椎側(cè)彎進(jìn)行矯正,患者需要根據(jù)自己的側(cè)彎程度來(lái)選擇合適的方法。其中一些出現(xiàn)重度側(cè)彎的患者,則需要通過(guò)手術(shù)的方法來(lái)對(duì)其進(jìn)行矯正。另外患者也可以適當(dāng)?shù)嘏宕髂>哌M(jìn)行矯正,避免腰椎側(cè)彎的惡化。
在很多青少年當(dāng)中,他們?nèi)匀皇翘幱诔砷L(zhǎng)發(fā)育的階段,由于他們的坐姿不佳以及行走不正,則容易造成很多人出現(xiàn)駝背的情況。這一些問(wèn)題雖然不能夠構(gòu)成疾病,但是長(zhǎng)時(shí)間不進(jìn)行糾正,則會(huì)影響患者的形象,甚至是出現(xiàn)骨骼畸形。那么腰椎側(cè)彎怎么矯正?
一、腰椎側(cè)彎如何矯正
1、手術(shù)矯正
對(duì)于一些腰椎側(cè)彎,已經(jīng)超過(guò)了40度的患者來(lái)說(shuō),這則屬于是重度腰椎畸形?;颊卟荒軌蛲ㄟ^(guò)自我調(diào)節(jié)的方式來(lái)進(jìn)行治療,因此患者需要采用手術(shù)的方法,來(lái)讓腰椎重新回到正確的位置當(dāng)中,避免腰椎側(cè)彎的情況惡化。
2、佩戴模具
對(duì)于一些腰椎側(cè)彎,在二十度到四十度之間的患者來(lái)說(shuō),這一種畸形的程度已經(jīng)達(dá)到了中度的畸形,患者單單依靠康復(fù)訓(xùn)練,是很難達(dá)到矯正的目的。這個(gè)時(shí)候患者可以來(lái)佩戴矯正器進(jìn)行矯正,對(duì)彎曲的位置進(jìn)行固定,然后能夠達(dá)到矯正的目的,矯正器是根據(jù)患者的側(cè)彎程度來(lái)量身定做的器械,可以幫助腰椎側(cè)彎的患者恢復(fù)正常。
3、康復(fù)訓(xùn)練
康復(fù)訓(xùn)練對(duì)于一些側(cè)彎彎度,并不是很高的患者來(lái)說(shuō)是有一定的作用的。這一種屬于輕度的畸形,可以通過(guò)一些康復(fù)訓(xùn)練來(lái)恢復(fù)到直立,消除腰椎側(cè)彎的情況。
4、貼墻站立法
貼墻站立的方法,對(duì)于很多患者來(lái)說(shuō)都是有一定用處的,患者可以雙腳并攏靠墻進(jìn)行站立,然后把膝蓋和臀部都緊貼在墻上,雙臂自然下垂,然后讓身子處于挺拔的狀態(tài)。每天貼墻站立半個(gè)小時(shí)左右,能夠有效緩解腰椎側(cè)彎的情況。
二、造成腰椎側(cè)彎的原因
很多青少年處于生長(zhǎng)發(fā)育的過(guò)程當(dāng)中,他們常常會(huì)因?yàn)樵趯W(xué)習(xí)或休息的時(shí)候,坐姿不對(duì)而造成腰椎側(cè)彎的情況。隨著生活水平的提高,很多人都喜歡側(cè)著或是彎著腰來(lái)看手機(jī),時(shí)間長(zhǎng)了也會(huì)導(dǎo)致腰椎側(cè)彎的狀況。
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