肝病怎么保養(yǎng)
發(fā)布時(shí)間：2019-09-1650539次瀏覽
肝病患者在日常生活當(dāng)中必須要好好保養(yǎng)自己的身體，才能夠起到很好的養(yǎng)肝護(hù)肝的效果，大家一定要每天均衡膳食，并且適度的運(yùn)動(dòng)，同時(shí)要盡量保持一個(gè)好的心情以及正常的作息習(xí)慣。
很多人之所以會(huì)患上肝病，大部分都是因?yàn)樽约旱纳钜约帮嬍沉?xí)慣不恰當(dāng)所導(dǎo)致的，所以大家在患上肝病以后，不光需要積極的配合治療方案，同時(shí)還要在日常生活當(dāng)中養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣以及飲食習(xí)慣，這樣才可以早日康復(fù)，那肝病怎么保養(yǎng)呢？
一、均衡飲食
對(duì)于肝病患者來說，均衡飲食是非常重要的，系不要過分油膩，也不要總是全素飲食，要做到營養(yǎng)的適量和均衡，讓自己的身體能夠全面的攝取所需要的營養(yǎng)物質(zhì)同時(shí)要給自己的身體，適當(dāng)?shù)脑黾?a href="http://talkpolkadot.com/k/sept62hmk50s2bn.html" target="_blank">維生素和蛋白質(zhì)，這樣才能夠讓自己的肝臟更加健康，同時(shí)在日常生活當(dāng)中，大家要適當(dāng)?shù)亩喑砸恍B(yǎng)肝護(hù)肝的食物。
二、適量的運(yùn)動(dòng)
對(duì)于肝病患者來說，如果想要保證自己肝臟的健康的話，那么不管怎么樣，大家都要正常作息，并且保證自己的睡眠質(zhì)量，同時(shí)大家每天都要進(jìn)行一些適量的運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫@樣可以提高大家的身體素質(zhì)和增強(qiáng)大家的身體免疫力，讓大家的身體盡量少出現(xiàn)肝病的癥狀表現(xiàn)。
三、保持好心情
肝病患者每天要盡量保持擁有一個(gè)好心情，因?yàn)樾那椴患咽紫葌Φ降木褪歉闻K，所以想要擁有健康肝臟的前提就是保持一個(gè)好的心情，而且適度有效地舒緩自己身體的壓力，并且發(fā)泄情緒，可以起到很好的保肝護(hù)肝的效果。
四、正常作息
根據(jù)醫(yī)學(xué)上的經(jīng)脈行理論，凌晨一到三點(diǎn)的時(shí)候?yàn)楦谓?jīng)時(shí)間，所以此時(shí)大家必須要休息才能夠養(yǎng)肝排毒，但是從現(xiàn)在的理論來說，晚上10:00到凌晨2:00屬于美容時(shí)間，這段時(shí)間如果不睡眠的話，就會(huì)導(dǎo)致自己出現(xiàn)皮膚粗糙以及容易疲憊等等癥狀，所以肝病患者如果想要起到很好的養(yǎng)肝護(hù)肝的效果的話，在晚上10:00的時(shí)候，最好就請(qǐng)保證自己有良好的作息習(xí)慣。
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肝臟的功能
肝臟是人體進(jìn)行新陳代謝的重要器官，具有清除機(jī)體有害物質(zhì)，進(jìn)行營養(yǎng)物質(zhì)的合成與分解以及儲(chǔ)存養(yǎng)分等功能。由肝細(xì)胞生成的膽汁經(jīng)膽管流入十二指腸后，可促進(jìn)脂肪的消化和吸收。肝臟對(duì)來自體內(nèi)和體外的許多非營養(yǎng)性物質(zhì)如各種藥物、毒物以及體內(nèi)某些代謝產(chǎn)物，具有生物轉(zhuǎn)化作用，通過新陳代謝將它們徹底分解或以原形排出體外，這種作用也被稱作"解毒功能"。
如何判斷肝病
怎么知道自己有沒有肝病，做定期的體檢是可以幫助到自己的。尤其是一些像有乙肝家族史的病人，或者說曾經(jīng)接觸到一個(gè)丙型肝炎的病人，就有傳染病的這樣的病人。這樣的病人就要自己主動(dòng)的到醫(yī)院去做檢查，查查乙肝五項(xiàng)，查查肝功能，查查丙型肝炎的抗體，看看自己有沒有被傳染到。另外長(zhǎng)期喝酒的病人，也是長(zhǎng)期飲酒可以造成脂肪肝，酒精性肝病，甚至于酒精性的肝硬化。酒精的肝硬化，實(shí)際上最終的這個(gè)結(jié)果也可以是引起這種原發(fā)性的肝癌造成一個(gè)死亡。因此就是長(zhǎng)期飲酒的病人，也建議病人經(jīng)常做一些這個(gè)檢查，還有就是有一些長(zhǎng)期服用藥物的一些，比如有慢性病，長(zhǎng)期服用某些藥物，像高血壓，糖尿病，甲狀腺，功能障礙的這樣的病人，服藥以后都會(huì)引起這個(gè)肝功能的損傷。因此，就是這樣的病人的定期要做肝功能的這種檢查。還有就是像現(xiàn)在比較常見的就是服用結(jié)核藥物的這樣的病，像結(jié)核病重新存卷土重來，多大多數(shù)都會(huì)有變異，因此就是結(jié)核病現(xiàn)在都是用三連，四連甚至于六連治療。這么多的這種抗結(jié)核藥物引起這種肝臟損害的非常常見，在臨床上比較多見。另外像腫瘤的病人，隨著腫瘤的這種治療技術(shù)的提高，腫瘤患者的這種生存率的提高，治療越來越多，像一些抗腫瘤的藥物，還有一些這種免疫調(diào)節(jié)劑的藥物，化療甚至于放療都可以引起肝功能的損害。因此這樣的患者，也建議到醫(yī)院去定期的做檢查，在治療的過程中都要定期的查肝功，這樣的話可以早期發(fā)現(xiàn)自己有沒有這種藥物性的肝炎。另外還有一些比如說長(zhǎng)期接觸某些毒素，像有些病人做一些化工的這種工作，他接觸這種化工的毒素，這樣的患者定期也要去做這種肝功能的檢查。
肝病傳染途徑有哪些
肝病的傳染途徑也就是想問肝炎病毒的傳染途徑。病毒性肝炎有5種類型：甲、乙、丙、丁、戊這5種類型。傳染途徑各不相同，這其中甲型肝炎和戊型肝炎，傳染途徑是一樣的，都是通過消化道進(jìn)行傳播的，也就是糞口傳播途徑。如果進(jìn)食當(dāng)中進(jìn)食了被甲肝病毒或者是戊肝病毒污染的食物或者是水源，就會(huì)造成甲肝病毒或者戊肝病毒的感染。乙型、丙型、丁型肝炎是通過血液傳播、體液傳播、母嬰傳播、還有性傳播，這三種傳播途徑來進(jìn)行傳播的。所以不同的嗜肝病毒，有不同的傳播途徑，預(yù)防這些病毒感染也是從這些傳播途徑入手，來進(jìn)行有效的預(yù)防。
去醫(yī)院檢查肝臟如何查
去醫(yī)院檢查肝臟需要掛普外科，或者是消化內(nèi)科，以及肝病科這樣的科室。因?yàn)楦闻K的疾病有非常多的種類，所以不同的疾病，掛的科室可能也會(huì)存在差別，假如是懷疑自己存在像病毒性肝炎這樣的問題，應(yīng)該首選像肝病內(nèi)科，或者是治療肝臟疾病的感染科這樣的科室，這些科室會(huì)安排像肝功能，以及病毒學(xué)的很多指標(biāo)的檢測(cè)，有助于對(duì)病情進(jìn)行全面的評(píng)估。而對(duì)于像脂肪肝這類的疾病，一般可以掛消化內(nèi)科，就可以進(jìn)行全面的檢查和評(píng)估，而對(duì)于體檢發(fā)現(xiàn)肝臟長(zhǎng)東西，需要進(jìn)一步檢查評(píng)估的情況，建議掛普通外科，或者是肝臟外科、肝膽外科這樣的?？苼磉M(jìn)行評(píng)估。一般需要檢查腫瘤標(biāo)記物、肝臟功能、肝臟的超聲、CT、核磁這樣的檢查方式，來對(duì)肝臟的病變進(jìn)行全面的評(píng)估，所以在需要對(duì)肝臟進(jìn)行檢查的時(shí)候，需要了解自己的需求，然后再選擇相應(yīng)的科室進(jìn)行檢查。
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抽煙惡心、想吐怎么回事
最常見的原因：第一、煙霧尼古丁，對(duì)咽部的刺激引起的惡心、想吐，是咽反射過重的情況。建議去呼吸內(nèi)科看一看，咽部有沒有扁桃體腫大，有沒有慢性咽炎，建議去耳鼻喉科做喉鏡，看看咽喉部有沒有特殊的疾病。第二、慢性基礎(chǔ)病，尤其是肝炎、肝功能損傷的情況。建議去消化科查血常規(guī)、查生化、查腹部血的超聲，看看有沒有肝功能損傷肝硬化的基礎(chǔ)。第三、消化道動(dòng)力學(xué)障礙。比如說胃腸道蠕動(dòng)過慢。第四、消化道疾病，如胃潰瘍、十二指腸潰瘍，引起的幽門管的水腫、出血。
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堿性磷酸酶偏高是什么意思
堿性磷酸酶偏高提示肝膽系統(tǒng)疾病或骨骼系統(tǒng)疾病。臨床上測(cè)定ALP主要用于骨骼、肝膽系統(tǒng)疾病的診斷和鑒別診斷，尤其是黃疸的鑒別診斷。肝膽疾病包括肝外膽道的阻塞、肝癌、肝硬化、毛細(xì)膽管性肝炎、原發(fā)性膽汁性膽管炎、原發(fā)性硬化性膽管炎等。骨骼系統(tǒng)疾病有佝僂病、軟骨病、骨惡性腫瘤、惡性腫瘤骨轉(zhuǎn)移等。其他疾病，如甲狀旁腺機(jī)能亢進(jìn)等也可以導(dǎo)致堿性磷酸酶升高。堿性磷酸酶廣泛分布于人體的肝臟、骨骼、腸、腎和胎盤等組織。
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吃護(hù)肝片可以預(yù)防肝病嗎
吃護(hù)肝片是不能預(yù)防肝病的。肝臟沒有肝臟酶學(xué)的增高是不需要吃護(hù)肝片的，但如果發(fā)生炎癥的改變，除了保肝的治療，還要用抗病毒的治療去除病因，病人ART增長(zhǎng)的原因可能是長(zhǎng)期慢性的疾病，要根據(jù)情況減少或換用結(jié)核病的藥物，去除病因后再給保護(hù)治療，對(duì)于自身免疫性的肝病，要針對(duì)自身免疫性肝炎藥物治療。對(duì)于酒精性肝炎，脂肪肝，吃護(hù)肝片起不到預(yù)防作用的，對(duì)于肝硬化的患者出現(xiàn)合并癥，要治療合并癥，不能光吃護(hù)肝片。
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怎么知道自己有沒有肝病
怎么知道自己有沒有肝病就是做定期的體檢。尤其是一些像有乙肝家族史的病人，或者說你曾經(jīng)接觸到一個(gè)丙型肝炎的病人，就有傳染病的這樣的病人，這樣的病人就要自己主動(dòng)的到醫(yī)院去做檢查。另外像腫瘤的病人，隨著腫瘤的這種治療技術(shù)的提高，腫瘤患者的這種生存率的提高，他的治療越來越多，像一些抗腫瘤的藥物，還有一些這種免疫調(diào)節(jié)劑的藥物，化療甚至于放療都可以引起肝功能的損害。另外還有一些比如說長(zhǎng)期接觸某些毒素，這樣的患者定期也要去做這種肝功能的檢查。
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彩超說肝沒事準(zhǔn)嗎
彩超如果提示肝臟沒有問題，就代表肝臟沒有器質(zhì)性方面的問題，表示沒有肝纖維化、脂肪肝問題。超聲有些問題是提示不出來的，比如肝臟如果有炎癥、肝功能異常、膽紅素升高等這些問題是需要通過其他檢查才能夠顯示出來的。所以不僅需要B超的檢查、肝臟的檢查，還需要結(jié)合其他的抽血、化驗(yàn)，甚至更進(jìn)一步的CT核磁的檢查來進(jìn)行綜合的判斷，才能夠確定肝臟是不是真的沒有問題。B超說肝臟沒有問題，可以理解為大致上沒有實(shí)質(zhì)性的病變或纖維化的表現(xiàn)。
肝內(nèi)結(jié)石或鈣化算是嚴(yán)重的嗎
肝內(nèi)結(jié)石和鈣化不是同樣的病，肝內(nèi)鈣化往往是指既往有過感染、炎癥、寄生蟲、和外傷而在肝內(nèi)遺留的一些鈣化病灶。通常這種鈣化病灶長(zhǎng)時(shí)間不發(fā)展不至于引起不良的后果無需干預(yù)，而肝內(nèi)膽管結(jié)石則是指生長(zhǎng)在肝內(nèi)膽管有可能堵塞膽管繼發(fā)膽管炎或者是及引流相應(yīng)部位肝臟出現(xiàn)問題的疾病，那么肝內(nèi)膽管結(jié)石早期也沒有明顯的癥狀定期檢查注意飲食和采取適當(dāng)?shù)乃幬锞涂梢?，那么?duì)于已經(jīng)出現(xiàn)局部膽道梗阻，出現(xiàn)黃疸，局限性的肝細(xì)胞的破壞甚至肝硬化，為了阻止病變的進(jìn)一步發(fā)展，特別是膽管結(jié)石，還有合并打膽癌的風(fēng)險(xiǎn)。那么我們則建議盡早的手術(shù)干預(yù)，那么對(duì)于這兩種疾病來講，肝內(nèi)膽管結(jié)石和鈣化再超生上面容易出現(xiàn)混淆，而在腹部的增強(qiáng)CT以及其他的檢查手段的時(shí)候，我們可以進(jìn)行鑒別診斷，那么對(duì)于肝內(nèi)膽管結(jié)石來講，還需要警惕是否合并有肝外膽管結(jié)石以及是否已經(jīng)有存在癌變的風(fēng)險(xiǎn)，所以還需要監(jiān)測(cè)腫瘤標(biāo)記物。
谷草轉(zhuǎn)氨酶偏高怎么治
谷草轉(zhuǎn)氨酶偏高主要是有很多原因引起的，第1種是由于肌肉損傷所導(dǎo)致的，那么平時(shí)在生活中要適當(dāng)性的休息，如果是由于肝炎所引起的，那么可以使用藥物治療。如果是由于乙肝所導(dǎo)致的那么就需要去醫(yī)院治療，積極配合醫(yī)生治療。
養(yǎng)肝護(hù)肝食物
有很多食物都可以養(yǎng)肝護(hù)肝，首先豆類食物里，所含有的物質(zhì)對(duì)肝臟很有好處；其次也可以選擇多吃一些西瓜。海鮮類的食物，對(duì)肝臟細(xì)胞有著很好的修復(fù)作用，另外還可以多吃一些含鉀類的食物，動(dòng)物內(nèi)臟也是很不錯(cuò)的。
谷氨酰轉(zhuǎn)肽酶偏高的原因及危害
谷氨酰轉(zhuǎn)肽酶偏高可能是酗酒、口服避孕藥、壓力大、環(huán)境污染這些因素引起的，常見的危害有導(dǎo)致肝壞死、加速癌細(xì)胞的擴(kuò)散。
肝內(nèi)脂質(zhì)沉積什么意思
肝內(nèi)脂質(zhì)沉積指的就是脂肪肝，通俗的說就是肝內(nèi)的脂肪太多了。而脂肪肝是一種現(xiàn)代人常見高發(fā)的疾病，而一旦發(fā)生脂肪肝不僅會(huì)引起肝功能損傷，還可能引起肝炎或者肝臟纖維化，最終引起肝硬化等嚴(yán)重的疾病。
肝的功能是什么
肝藏血，是指肝有貯藏血液和調(diào)節(jié)血流量的作用。人體各部分所需要的血量，是隨其不同的生理情況而改變著的。人在休息和睡眠時(shí)，機(jī)體的血液需要量減少，多余血液即歸藏于肝;人體活動(dòng)時(shí)血液需要量增加，肝臟即調(diào)節(jié)供給之。由于肝臟對(duì)血液有貯藏和調(diào)節(jié)作用，故機(jī)體各部分的生理活動(dòng)，都與肝有密切關(guān)系。當(dāng)肝藏血功能出現(xiàn)障礙時(shí)，可出現(xiàn)肝的藏血量不足而引起的頭暈、視物模糊、肢麻、筋攣、婦女月經(jīng)量少或經(jīng)閉等癥;或因肝不藏血而導(dǎo)致的出血傾向，如咯血、嘔血、月經(jīng)過多等癥。
