如何正確的清洗鼻腔
一般可以借助清水、棉簽、潤濕的紙巾、吸入蒸汽、生理鹽水等對鼻腔進(jìn)行正確清洗。
1.清水:可以接一盆清水,然后吸一口氣,屏住呼吸,將鼻子浸入水中,浸泡十秒左右,重復(fù)進(jìn)行幾次,就可以達(dá)到清洗鼻腔的目的,而且通常不會對鼻黏膜造成損傷。
2.棉簽:可以取干凈的棉簽,將棉簽潤濕后使用棉簽反復(fù)擦拭鼻腔內(nèi)部,通??梢杂行宄乔粌?nèi)的分泌物。在使用棉簽對鼻腔進(jìn)行清理時(shí),應(yīng)避免將棉簽探入過深的位置,以免對鼻腔造成刺激,引起局部不適。
3.潤濕的紙巾:可以將干凈的紙巾潤濕,然后用紙巾反復(fù)擦拭鼻腔,一般可以達(dá)到清理鼻腔的目的。在使用紙巾時(shí),需要選擇具有一定韌性的紙巾,以免紙巾斷裂并殘留在鼻腔里。
4.吸入蒸汽:可以將熱水倒入盆中,將鼻子放在熱水上方,慢慢吸入蒸汽,蒸汽冷凝后會形成小水滴,對鼻腔也有一定的清洗作用。而且這種方法相對溫和,一般不會引起鼻腔不適。
5.生理鹽水:在醫(yī)生指導(dǎo)下保持俯身或站立位,借助口進(jìn)行呼吸,將生理鹽水緩慢灌入一側(cè)鼻孔中,讓液體從另一側(cè)鼻孔流出,可以對鼻腔進(jìn)行深度清洗,而且通常不會損傷鼻黏膜。
在日常生活中,應(yīng)注意鼻腔清潔,如果鼻腔出現(xiàn)不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),接受檢查與治療。
相關(guān)推薦
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/46/84/ooYBAGDoBDmAKIpLAAHTBmDREtU040.jpg)
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/46/83/ooYBAGDoBCuAKAYsAADgN-vMUrU649.jpg)
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/45/7C/ooYBAGDVrTeAA-yOAADkkMY_9uc416.jpg)
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/02/59/oYYBAGDVrSiAH1NgAAEjSuibFoI801.jpg)
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/11/5B/o4YBAGCZ2gyARw-1AAC0tPGXluc44.jpeg)
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/0F/27/o4YBAGCAbE6ATTQWAACmE2Di0_I22.jpeg)
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/0F/6F/ooYBAGCAguKAaSCHAACuDEYhWEI83.jpeg)
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/0E/17/o4YBAGB4h06AdM2xAAC7EIqtjlw05.jpeg)
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/0C/D1/o4YBAGBkuxuAEdEDAACrjcKspbA13.jpeg)
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/01/83/o4YBAF33URWASnGsAAHTo4ifDkw62.jpeg)
為你推薦
科普文章
短視頻
科普文章
短視頻
熱門問題
專家答疑
生活問答
健康資訊
更多>-
2024-12-03
-
眼睛發(fā)炎久治不愈?這幾個(gè)關(guān)鍵細(xì)節(jié)你一...
2024-12-03
-
2024-10-29
-
2024-12-01